回答問題找原因:典型的面膜女生！心理素質不夠堅強，內動力還末被激發，處女的羞澀難擋，接觸社會經驗不足，閱歷人生少，遇到生人或多人場合大份圍怯聲怯氣，忑忑忐忐，不敢人前高聲演說。

克服怯場，展現自我，演講中遇到怯場要從實際出發，增加自信，充分準備和加強訓練，克服怯場。

一個人做事，言行舉止，要端莊大方，做人要理性對人，坦誠相待，自信滿滿。

遇事淡定，堅持自我，不隨便為誰改變立場，不給人前低一等的身份，自信改變人生。

遇事要穩，沉著應對，自我充值，訓練演講囗才，家人就是觀眾，模擬演講考場，以熟人治怯場，多練多講，放的開自然就怯場無存，拿演講激勵人生，豪邁情衝擊力挽狂瀾，怯場一去不復返。

姑娘，性格是可以改變的，前提是改變觀念。比如：最可怕的不是緊張是害怕緊張。比如：把聽眾當做親人，至少是熟人。祝你順利

只需記住四字箴言，情況立馬改觀：“目中無人”，不是開玩笑呀！講話語無倫次，放不開的原因，就是太在乎別人的態度與看法，只要做到心中有物，目中無人，這種窘迫就會迎刃而解！