之前看新聞貴陽疫情有個隔離因沒準備幾天沒飯吃，外賣也進不去。所以建議大家適當囤點物資在家裡，備不時之需。

我家囤貨清單跟大家分享一下

• 主⾷（⽶、雜糧、⾯粉、掛⾯、⽅便⾯、燕麥片、速凍⾷品）儲存得當的情況下可以保質6-12個⽉。

·蔬菜⽔果（儘量選擇耐放的⼟⾖、⽩菜、蘋果之類，冷凍蔬菜或⽔果也可以考慮）

• ⾁蛋奶類（冷凍⾁類、奶粉、雞蛋）

• 飲⽤⽔（⽔資源⾮常重要！可以按照每⽇2L⽔的量來計算）

• 調味料（鹽、糖、醬油、⽩醋、植物油）

• 罐頭類⾷品（⽼⼲媽、⾁罐、魚罐）開罐即⾷⽽且保質期2年以上。此外，⾃熱產品也可以適量購⼊。⽣活⽇⽤類（⽅便⽣活）

• 紙⼱（居家必備）

• ⼥性⽤品（衛⽣⼱、棉條）⼥孩⼦們們千萬⼀定不能忘記囤這個！

• 溼⼱紙（消毒紙⼱、溼廁紙

囤了點，不多。菜有冬瓜土豆洋蔥頭；肉有雞翅雞腿兒豬肉；米麵各一袋；醬油鹽醋各一；魚罐頭10個；肉罐頭一個。大概就是這樣，冬瓜比較能放，這是一位大姐告訴我的。

因為昨晚我們小區對面單元樓有人被賦予了紅碼，所以聽到訊息後我趕緊下樓直奔超市，購買了一些應急的蔬菜食品。土豆8個，洋蔥5個，京包菜2個，冬瓜一塊，雞胸肉2斤，五花肉2斤，麵粉5斤，泡麵3大包，榨菜絲五小包，藕粉10小包，牛奶2大瓶。

在下樓出去時就看到大白在那個有紅碼人員的單元門口緊急做核酸，並要求此單元人員只進不出。採購回來時，又看到小區進出口那裡增加了四五個物業人員在查綠碼，並有物業管理人員在小區裡大聲吆喝，叮囑人們趕緊回家，儘量少出門。

今早上，那個有紅碼人員的單元解封了，應該是昨晚的核酸檢測結果都為陰性。我才稍稍鬆了口氣，上班的女兒又發來訊息，說是我們隔壁小區又出狀況了，據說是有確診人員。好吧，我接著採購，又買了兩隻雞，50個雞蛋，兩包滷肉。還買了3公斤雪裡蕻，醃菜。加上冰箱裡原來還有的一些存貨，估計吃個十天八天應該是沒問題。

從昨晚到今早上，花了我幾百大元，終於安心了。

盼疫情早點結束，願所有人平安！

處在疫情較緊張期間一般囤的物品有：大米、麵灰、麵條、食油、食鹽、肉食類夠吃一個月的，蔬菜類夠吃一個星期的，水果類夠吃十天的，囗罩夠用兩個月的，日用品夠用半年的。不過我們上菜市場有三公里路程，平常也不是天天買菜。

如果是兩年前，疫情期間自己所在的生活小區不幸遇上被封控隔離三五天、甚至更久的，如果沒有外界的援助，生活上基本都是很成問題的。然而，經歷了幾年抗疫的磨鍊，現在面對疫情，人們都已經變得淡定、從容多了。

疫情期間平時適當囤一些生活物資還是有必要的，但是萬一遇上突發情況，來不及準備生活物資，也不必驚慌，相信總會有辦法克服困難的。

我家所在的小區兩週前就經歷了被封控整整七天！現在回想起來那一週的不平凡經歷，心裡還是很有感觸的。

週日晚上8點左右，小區裡突然響起一陣陣急促的廣播聲，催促小區居民趕緊戴好口罩下樓排隊做核酸。

出門一看，感覺情況有點嚴重：小區裡每棟樓前面都安排了一個核酸檢測點，很多全副武裝的大白正在有條不紊地給居民做核酸。好幾輛警車在小區裡停著，每隔一段距離就有幾個警察守著，還有不少志願者在協助大白們的工作。

悄悄打聽了一下，說是小區發現了一例密接。因為從被確診者追蹤到這例密接者，時間已經過去了大半天了，為了防止疫情擴散，小區被緊急封控，全員核酸檢測排查。

完了！因為離菜市和生活超市都不算遠，家裡平時的肉和菜都是吃多少買多少，都吃新鮮的，基本上一點囤貨都沒有！要是被封個三五天的，怎麼辦？

被封的頭天晚上確實很擔心，一邊想著怎麼跟公司請假，一邊操心怎樣解決生活物資的問題。父母親年紀大了，還要安撫一下他們的情緒，不能讓老人緊張。

第二天在業主群裡又聽到非常不好的訊息：因為疫情的原因，小區裡的菜鳥驛站被強制關閉！原本想透過淘菜菜或者多多買菜買些生活物資，這下又泡湯了。

正愁著這一家三口的吃飯問題該怎麼解決時，突然看到業主群裡彈出兩個好訊息：1. 需要網購生活物資的小區居民，可以在我們鄰近的小區菜鳥驛站下單，驛站老闆無償幫我們轉送到小區門口，再由大白和志願者轉交給我們。2. 小區成立一個團購群，把要購買的生活物資列出清單，下單後由商場工作人員送貨到小區門口，再由志願者轉接。

剛剛為終於找到解決吃飯問題的辦法感到一些安慰，親戚朋友們的電話又徹底把我暖化了！

公司的同事聽說我們小區被封了，紛紛安慰我不要擔心，下班後他們會去超市幫我買一些必須的生活用品送過來。

住在另一個城區的堂妹和表弟打電話說，生活上缺什麼一定要告訴他們，他們給送過來。

第二天中午，我收到了大伯送過來的一大塊五花肉、一整託雞蛋和三棵大白菜……

我們小區一共有800戶住戶，小區被封七天，上面全程沒有過任何免費的生活物資供應。但是小區居民不等不靠，團結互助，互相鼓勵，共同克服生活上的不便。加上親戚朋友和許多工作人員的熱心幫助，沒有人因為被隔離而捱餓，也沒有人因為被隔離而抱怨，最終順利地度過了封控期！

病毒雖無情，人間卻有愛。有這麼多親人、朋友甚至陌生人的關心和幫助，面對疫情，我們又有什麼可慌張的呢？大家同心協力，共同抗疫，什麼病毒都休想在中國大地上猖狂！

我們這裡10月4號開始，封了3天，誰知剛解封，第二天下午三點突然又封了，政府公告發布的很遲，很多人根本沒有及時得到資訊，所以也沒有來得及補充生活物資，家裡短缺的東西很多，本來想著封上三五天就又解封了，誰知這一次從7號一直封到30號了（昨天有部分小區已經解封，我們小區因為出現過一例陽性，估計要到11月1號了）。

昨天大部分小區解封后，全城各大超市出現擁擠和排長隊情況，也引起了一些衝突，有的超市被迫關門。

出現這樣的情況，一是因為這次封閉時間較長，大部分家庭物業已經很匱乏；

二是因為大家又怕會再次突然通知封城，來不及囤貨。

等我們小區解封了，我也準備囤東西，但又怕超市過於擁擠（門口小型商店不允許開門。）

唉——疫情反覆，且囤且珍惜吧。

就算不是疫情有些日用品也會囤點。

比如：1.消耗快，保質期長的紙巾，洗衣皂。

2.消耗一般，保質期長的清潔用品。如牙膏，洗衣液等等。

3.消耗快，保質期一般的麵條，麵粉，鹽，食用油這些。

現在疫情不一樣的是會買些魚、肉類放冰箱急凍著，需要的時候解凍就好了。

我是覺得青菜還是比較好買的，只要新鮮做出來都是可以接受的。肉類更注重口感，買的不好吃很影響心情。

第一次疫情到身邊的時候，囤了將近1000塊錢的物資，因為上海曾出現過幾天吃不到飯的現象，所以為了保險起見，囤了好多。這次又來了，有了第一次的教訓就沒囤那麼多了。

就算不是疫情期間，我家也一直囤東西，這是我的習慣。

抽紙，廁紙，廚房紙巾，衛生巾之類，這些對保質期要求不高，且日常消耗量大的東西，我基本上是碰到活動，或者看到有優惠就囤，現在家裡櫃子裡存的，用個一年半載沒什麼問題。

油鹽醬醋糖這些調味品，每種都有三瓶以上的備用。

米，常年保持在30斤以上的囤貨量。

麵粉，吃得少，一小袋足夠。麵條吃得也不多，備個幾斤就行了。

香腸臘肉乾香菇幹木耳幹黃花菜乾筍粉絲紫菜，這些乾菜，家裡常年都有。

新鮮菜的話，土豆蘿蔔能放，大娃娃菜備一棵，肉可以多買點凍在冷凍室裡，

雞蛋，家裡從來不會少於30個。

綠葉菜就沒有辦法了，只能隨吃隨買。

不過根據我四五月間的經驗，生菜是最耐放的綠葉菜。一棵一棵用廚房紙巾包好放進冰箱，一個星期是沒有問題的。

最關鍵的，還有常備藥，感冒，退燒，消炎，燙傷，眼藥水，消毒酒精，碘伏，創可貼......這些常用藥，每個家庭都應該備一點。寧願放過期，也比需要的時候買不到要強。

疫情開始就開始不間斷的囤東西。麵條、麵粉、肉類、雞蛋和各種各樣的菜。可是沒幾天就發現又缺米少油的。牙膏衛生紙都告急！

半個月想盡辦法買了好幾次東西，生活各方面還是不方便。疫情快的結束吧！在家悶的夠夠的。

當然。這幾年都是如此，一冰箱凍菜，一冰箱肉。還有米麵糧油、各種掛麵，醬油醋等調料。還有水果、牛奶。冬季，又有一陽臺白菜土豆蘿蔔的，還有一缸酸菜。這些物質吃幾個月都沒問題，手裡又存有現金，總之吧，什麼都不缺，缺啥也都是網上買，買的綢魚片也是網上買的，非常好。各種手紙之類的也是網上買了，存了很多，平時也是用的多。家裡啥都有，。