孩子已經近視了，我們首先應該接受現實，然後還是要多帶孩子戶外活動，如：乒乓球，羽毛球等等。

其次不要給孩子太大的壓力，要平常心看待。雖然近視對於以後選擇的職業會有影響，但是還是有很多可以選擇的。

最後多留意孩子身上視力情況，可以每年或者每半年去檢查一下視力發展情況，在自己能力範圍內去更好的保護孩子的視力。你做到問心無愧就可以了，你自己也別太大壓力了。

說一下我的經歷吧，我和老公視力都很好，兒子視力也很好，所以我從來沒有懷疑過我女兒眼睛是近視的。

她上學時個子很小，小學六年上課時都是在第一張桌，直到有一天，她在大街上看到一個騎腳踏車帶小孩子的，她說：媽媽，那個人為什麼車子上帶著一個大箱子。我這才意識到我女生近視了。‘

帶她去醫院檢測視力，對於這個年齡段的孩子來說近視程度已經相當嚴重了，我說我女兒也沒有說過看不清黑板上的字啊，醫生問你女兒在第幾張桌，我說在第一張，醫生白了我一眼說，要是在第一張桌還看不清黑板那就成瞎子了。

沒辦法只能戴眼鏡。

自責、後悔、難過、不甘心，各種情緒一直擠壓著我，我那段時間很痛苦，是我的疏忽讓孩子眼睛近視情況這麼嚴重，那時我們這個小縣城，對於近視眼的輔助治療幾乎沒有，只能在平時生活中提醒孩子不用眼過度。

現在近視已成事實，只能等孩子成年後看能不能做手術治療，畢竟戴眼鏡影響美觀又不方便。

近視有真假兩種，有的近視透過合理的用眼衛生可以得到糾正，接受不了孩子近視的家長，請儘快跟醫生聯絡，判斷一下到底是真假近視，如果是假近視，一切都好辦了，如果是真近視，也可以在醫生的指導下得到一些改善

慢慢給孩子調整吧。現在有好多那種專業治療近視的醫療機構，可以帶孩子去測試下，孩子眼睛不像大人這樣定型了，還在發育中，應該可以調整的。不用太擔心。

已經近視了，不接受怎麼辦？該戴的戴，該預防的預防，別讓度數再加深了。

配了近視眼鏡，更得加強預防，不注意度數加大得很快。

現在的孩子天天看電子產品，看電視，玩遊戲都離不開電腦，手機，甚至看書，小說也在手機上。不近視的孩子都快成了班裡的大熊貓了。

如果孩子小發現近視馬上去醫院或專業配近視鏡的地方，配戴合適的鏡片。不要聽別人說戴上近視鏡，越戴越深。及時配戴適合的鏡片才能防止近視度數進一步加深。

查了下，孩子預防近視儘量做到以下幾點。

1、保證充足的睡眠和用眼時間：預防近視最好的方法是早睡，保證睡眠有8小時，看手機、電視或電腦等時看一小時要休息15分鐘左右，不可以在強烈的Sunny下用眼。

縮短玩遊戲的時間，看電視的時間，現在的社會已經避免不了小孩子接觸這些，只能儘量避免，家長多陪著到戶外活動或室內遊戲。現在的孩子接觸電視，手機的年齡越來越小，時間越來越長。

2、保證光線充足：在昏暗的光線會導致眼部會更加的疲勞，會增加患上近視眼的機率，讓近視度數加深，所以應保證光線充足。

3、眼保健操：堅持每天花10分鐘左右來做眼保健操，可以放鬆眼部神經和眼部周圍的壓力，對於保護視力具有很大的幫助。

一定要堅持才有效果，事辦功倍。

4、在家裡和學校一定要讓孩注意自己的閱讀，寫字姿勢，與書，與桌保掙適當的距離，形成良好的用眼習慣。

5、同時應注意多休息，多補充維生素，保持營養均衡，多喝菊花茶，多吃水果蔬菜。

若出現特殊情況，請及時到醫院進行檢查。

成年以後不想戴眼鏡，可以做近視矯正手術。適合戴隱形眼鏡的話也可以，隱形眼鏡有的人不適合戴，會引起眼角膜脫落，所以一定要看自己適合不。

友友們還有什麼好方法預防近？

孩子今年視力檢查不理想，左眼5.1，右眼4.6（右眼近視加散光100度左右）

平時他也很注意用眼習慣，我也會時不時提醒他，可是該來的還是擋不住

準備寒假期間帶去醫院再次進行正歸的檢查，如果是真性近視，只能接受了，需要配眼鏡的話就配。孩子班上有一半左右的孩子己經帶上眼鏡了，現在的孩子天天接觸電子產品，運動量又少，看書也很多，近視率居高不下，只能順其自然了。

首先要預防孩子的眼鏡近視。不許過多接觸電子產品。如果孩子眼鏡近視了，也不要著急。慢慢的調整。現在有很多的眼鏡修復機構。預防第一。