孩子自律口訣是早睡早起，自己事情自己做。

上課說話先舉手，起立回答聲洪亮，遇到長輩打招呼，早睡早起身體好

不管記錄作業、不管第一遍讀題、不管整理書包、不（只）管成績；不慣小動作、不慣找藉口、不慣懶。

不管記錄作業，用形式告訴孩子，作業是他自己的事情，從頭到尾的主要負責人是他。這樣堅持下去，我發現孩子最大的收穫是有計劃性、有條理性、有責任心。

我總結了七句口訣，對於低齡孩子的學習，做到四不管三不慣：

不管記錄作業、不管第一遍讀題、不管整理書包、不（只）管成績；不慣小動作、不慣找藉口、不慣懶！四不管

一：不管記錄作業

千萬別小看這一點，這是用形式告訴孩子，作業是他自己的事情，從頭到尾的主要負責人是他。

我聽說有些學校家長群每天都在問今天作業有什麼，生怕孩子漏掉了，久而久之惡性迴圈，孩子會覺得記錄作業根本就不是自己的事情。

給大家推薦最簡單的一個方法：記事本。

這一點非常得益於圖圖班主任的鍛鍊，從開學第一天開始，每個孩子都有統一的記事本，每天一頁，做完每一項打鉤，家長簽字。

即使在開學之初，孩子們還不會寫字的時候，老師也是每天帶著孩子讀一遍記事本的內容。

這樣堅持下去，我發現孩子最大的收穫是有計劃性、有條理性、有責任心。圖圖每天都要核對完記事本的任務，讓我們簽完字才放心。

我也把這個方式用到了生活中，我和圖圖有個屬於我倆的記事本，不光是學習內容，生活習慣和體育安排我也會寫進去。

我會和他商量好安排，並且寫下來，都完成最多得5顆星。

陪讀家長的自我修養第一條：不要做一個每天在群裡問孩子作業的家長。

二：不管第一遍讀題

一定有人會挑戰這個做法，孩子不識字怎麼辦？

首先，孩子完全不識字就去做題的情況很少，其次我說的是不管“第一遍”讀題。

家裡有高年級的孩子家長一定有經驗，孩子總是審題不清楚，這種毛病甚至伴隨一生。

先別說會不會審題，先要解決的是有沒有讀題的習慣。

即使孩子不完全認識字，也要讓TA用小手指著字一個個地讀，不認識的可以問家長，但是家長不要代替讀題。

在讀題的過程中，我們要鼓勵孩子先養成習慣，而不是在意TA是否理解的完全正確，因為很多常識、很多詞語的含義，孩子還不足以完全理解。

隨著孩子理解力增強後，可以慢慢練習找重點詞彙和關鍵資訊的審題能力。

讀題歸根到底是培養孩子去整理資訊、解讀資訊的能力，是一種文字傾聽。

成年後，我們會發現傾聽、資訊解讀有多重要，那麼就從讀題開始學習。

讀題之於學習，就好比傾聽之於交流，重中之重。

三：不管整理書包

我甚至覺得這一條最重要，現在家長普遍有一個問題，就是對待孩子的學習和非學習的標準天壤之別。

對待學習，我們是各種嚴格、各種細節、各種完美；對待其他事情，我們各種無原則、無底線、無要求。

這樣的教育方式，不僅讓孩子生活能力下降，而且會讓孩子逆反學習。

孩子會覺得為什麼你平時對我各種寬鬆，一提到學習就嚴苛呢？

所以，圖圖的書包、學習桌我平時都不幫他收拾，鉛筆也是自己削，但是我會定期地陪他大掃除、大整理，教他如何分類收納。

一定有家長會反問，這麼小的孩子萬一忘帶了書本影響學習怎麼辦？

我的確遇到了，圖圖開學第一個月就有一次自己忘帶了語文書，奶奶馬不停蹄送去學校的時候，老師給我回復的這番話很有道理。

從那天以後，圖圖就會每晚睡前把書包都收拾好，衣服、帽子、繪畫袋都放在座椅上推到門口，再檢查一遍。

四：不（只）管成績

這裡的成績，不僅指分數，也許一道題的答案，是指所有的學習結果。

家長和老師對待學習結果的態度，會直接影響孩子對於學習意義的認知。

我們表揚孩子這道題做對了，TA會記住原來做對題就是學習的目的；

我們只是在意孩子的名次，TA的學習目標就會變成了排名；

我們表揚孩子思考了多種解法，挑戰原有思路，TA會明白學習是為了激發思考；我們鼓勵孩子把學校的知識應用到生活中，TA會理解學以致用才是目的；

最終，我們應該告訴孩子：

幸福才是目的，教育只是手段。

三不慣

一：不慣小動作

這個毛病幾乎是大部分孩子的通病，學習的時候玩玩橡皮，不到半小時上幾遍廁所、喝好幾次水，各種小動作不斷。

我和很多過來人家長交流過，很多人苦惱無解，最近發現圖圖也有這個毛病，他上網課的時候手裡總是斷不了小文具。

在上小學前，完全沒有嚴格要求過他的學習習慣，其實這是錯誤的，應該從孩子第一次看書、第一次寫字、第一次聽課的時候就定好規則。

現在我只好採取稍微強硬的方式，短期內“強迫”孩子改，任何課程都需要開課前10分鐘上廁所、喝點水、預習。沒有特殊原因，半小時之內不可以離開座位。

專注是需要鍛鍊的，從半個小時到一個小時、到更久。當然孩子在低年級的時候，40分鐘已經很好了。

二：不慣找藉口

千萬別低估孩子的智商、情商，對於找藉口這件事情，他們都自學成才，計算錯了會說粗心，題目錯了會說沒看懂題。

錯題本解決的是學習技能問題，不慣孩子找藉口的毛病是態度問題。

不找藉口其實是空杯心態，學會從內看問題，這比改正一道錯題重要的太多。

在一道錯題上不找藉口，也許才會在未來走向社會後不把困難和失敗歸結給他人。

三：不慣懶

我承認學習有天賦，智商都有差異，但對於不能改變智商和天賦的任何一個孩子來說，勤奮一定是加分項。

對於八歲多的孩子，我無法讓他理解天道酬勤，無法讓他明白自律的重要性，只能在一次次勤奮之後帶來的成就上鼓勵他。

沒人願意天天跳繩，畢竟很累，一開始圖圖也懶，我們就從每天50個開始，到100個，200個，現在他一次跳500個再休息。

每週游泳必須堅持，從一開始累到哭，現在已經適應了主動去學，其實就是陪著孩子自律。

突破舒適圈有很多困難，突破自己心理的懶和身體的懶一定是第一步。

陪著孩子從勤於練習到勤于思考，他們這一生一定不會過得太差。

一、尊重家規（班規）；

二、灌輸種瓜得瓜、種豆得豆的因果觀念；

三、為自己的行為負責；

四、為孩子提供幫助 ；

五、表達強烈不滿的同時要說出你的期望；

六、告訴孩子如何改正；

七、為孩子提供一種選擇 ；

八、讓孩子體驗行為的後果 。

讓孩子在自覺的基礎上，在家長的引導下養成自律的好習慣，會受益終生！