高三孩子，家長想幫助提高成績，從學科的學習上，家長是幫不上多少忙的。

因大多數的家長，對高中的學科知識，是不全懂的。

家長即使是本科大學畢業生，恐怕多數高中知識己經忘記了吧。

要想深層次地輔導孩子學科知識基本上是不行的。

當然有少數家長，自己本來在高中學習時，就是學霸。對高中知識的理解都很透徹，有很多高中學科知識還記得一清二楚。

只有在這種情況下，對學科知識的輔導，可以幫助孩子。對孩子高三學習成績的提高，可能會起到一定的作用。除此之外，筆者認為：

第一，家長營造溫馨的家庭環境。當孩子放假或放學一回家，要多給予你孩子的關懷，孩子就會感到父母的溫暖，就很開心，心情舒暢。孩子就會沒有壓力，就會全身心地自覺投入到學習中去，學習效率高，成績就會得到提高，也相當於家長幫助孩子提高了高三成績。

第二，佈置綜合練習。家長可以給孩子各科買一套綜合練習題。當孩子把學校作業完成後，可以安排孩子定時訓練，訓練後，孩子自己按照評分標準給分。目的是提高孩子的解題能力和應試能力。

自已評分，可以檢測你孩子解題的細節上的問題，避免以後考試再次出錯。這種方法，家長只要督促到位，幫助你孩子提高高三成績作用很大。

第三，孩子學習之餘，也可以叫孩子背一背，寫一寫英語單詞，語文的詩詞，看孩子對英語與語文學習的具體落實的情況。也可叫孩子回憶回憶各科每章的小結知識點，鞏固基礎知識。這樣也可幫助你孩子提高高三成績。

總的說來，家長要有平和心態，不要急於求成，要在孩子願意的情況下去督促，才有作用。否則，只有反作用。

有針對性地做高考題

按類做。

不要整張卷子做。

做完幾道題後，

對答案

分析答案

分析自己對錯的原因

總結規律

然後看一些這類題型的網上技巧課

再練幾個題，

加以鞏固

高三這一年，不到十個月的時間，過起來感覺飛快。

第一學期所有課程學習完畢後開始一輪、二輪、三輪複習，下學期開學後很快就要一模二模三模考試。

所以一定要讓孩子利用好時間，高三是高中三年最苦最累的一年，這一年學得多考得多睡得少，大塊的時間沒有，但是碎片時間抓緊利用起來，也可以學到很多。比如早上起床前先在腦子裡過一遍前一天的學習知識，刷牙時背下單詞課文，晚飯後運動時間想下公式，睡前把白天內容覆盤一遍。

其次是根據孩子的學習情況，查漏補缺。在一輪複習的時候，前面沒學透的，薄弱環節，全都不要放過，學校有老師，不懂的趕緊問，學會了繼續下一個。

能幫孩子找到好的補課老師，有時候事半功倍，畢竟有多年經驗的老教師，對於高考題型相對更熟悉一些。

說實話，孩子到了高三，家長能給孩子最大的幫助是情緒支援和心理支援。

但是孩子有了好的情緒和心理狀態，對於成績的提升是有幫助的。

所以父母這時候一定少說多做，就做孩子喜歡的，說孩子愛聽的。

都高三了，孩子知道要高考了，周圍同學都那麼拼，一進教室就壓力山大，所以回到家裡，父母就放孩子一馬，給換個輕鬆點的環境。

看到這個話題，我就想笑：這是一個多麼不懂教育的人提出來的？

高三的孩子已接近成年了，對周圍的事物已經有了明確的看法，學習能力已經定型了。家長還想著去幫助孩子學習，你培養的是巨嬰嗎？

作為一個高三學生的家長，你唯一能做的就是搞好後勤保障工作和心理輔導工作。學習上的事，你是插不上手了。你去管他學習，他會認為你瞎指揮。脾氣好的孩子，他會不理你；脾氣不好的孩子，直接懟得你發不起言。

父母要想幫助高三的孩子提高成績，可以從以下四個方面著手。

一.搞好後勤保障工作。如果孩子是走讀的，在家裡吃飯。一定要把伙食搞好，經常變換花樣，讓孩子吃得好，有胃口，自然就精力充沛。另外睡覺的時候也要給他提供一個安靜的環境，儘量不能打擾他。週末放假的時候一定要讓他補補覺，睡個大懶覺，睡半天時間。另外半天時間去打打球啊，或者是找同學玩一玩。張弛有度，橡皮筋不能一味地繃得太緊。

二.疏導好孩子的心理，協助他培養良好的學習和生活習慣。注意孩子的情緒變化，如果出現異常，一定要和他談談心及時疏導。有的孩子因為太苦太累太懶，就想放棄破罐子破摔，這個時候就要鼓勵他堅持住，堅持就是勝利。

學習方面要注意讓他利用好時間。比如說學校會佈置很多習題，已經熟練掌握的，其實都可以跳過，對於那種似熟非熟的或者是完全不會做的，要多花時間。另外還要利用好碎片時間記一些知識點。生活方面，按時洗澡，保持乾淨衛生。天冷要加衣，注意防止感冒。

三.鼓勵孩子要善於總結、大膽提問。對於不會的題型一定要有總結，有機會的時候向老師提問，把這類題型一定要搞清楚，不然的話，碰到這類題，那就是攔路虎。

四.平衡好各科。弱勢學科一定要多花時間，加強練習不能讓它拖後腿。強勢學科也要保持，經常溫故而知新，希望高考的時候能透過它提升總成績。

對於普通的高三孩子家長來說，不幫助孩子，就是最好的幫助，讓孩子心無旁騖、專心學習。

除非你是高中教師或者確實對教育有真知灼見的“高人”，高中教師，你可以在你所熟悉的學科上給孩子最有效的指導，有“高見”的高人，可以給孩子有效的思想、方法指導。

普通的家長，如果，一定要幫忙的話，就是儘量滿足孩子學習上物質層面的要求和生活方面的保障，一定要建言獻策的話，就是:“盡你最大努力，給自己的將來一個儘可能好的交待！”“相信你專心致志、聚精會神、持之以恆的學習，會有很多收穫、進步。”

當然，條件允許的話，根據孩子的實際情況，可以給孩子請一對一的家教，使孩子的學習更有針對性，更有有效性，更好的提高成績。

這問題應個人情況而定。比較自侓，懂事的孩子，知道自己要什麼，做家長的要努力保證做好引導和後勤工作。

1. 學習上有不懂的地方，要向老師多問，弄清楚才好。特別是數理化，一步沒懂，就成問題了。

2.弱項的學科，找比較靠譜的老師，進行課外輔導，小班4一5人，或一對一輔導，要想考上985，211雙一流大學，這亇錢必須化（學生天賦特好的除外）。

3.多刷題，前幾屆高考題要多刷，所有的做錯題，自己弄一夲糾錯本，反覆理解，直到碰到類似的題目，不再出錯為止。

5.儘量保持孩子睡眠，每晩保證5一6小時，有條件的早上家長送孩子去上學，這樣起碼可讓孩子多睡半小時。

6.飲食方面，合理營養搭配，多吃補腦的食物（老鴿子燉湯，清蒸多吃），海參三天吃一根，有條件的吃些鐵皮石斛粉（立鑽牌）…。

透過學習大連元認知心理干預所的一套程式後，我才知道提高學習成績是輕而易舉的。

有個小楊同學，曾經是老師同學眼裡人人誇獎的好學生。在高三這年，當律師的爸爸有了外遇，小楊同學當時正在房間裡寫數學作業，她聽到隔壁父母在撕打，爭吵，哭叫，摔砸東西，她很難過，她含著淚水寫數學作業，但發現數學一題都看不懂了。她第二天求助數學老師，老師平時很喜歡她，立刻給她講解了一遍，到了晚上，還是做不出來，後來學習一落千丈。班主任覺得她上課不認真聽講，批評了她幾句。結果她氣的不上學了。還有半年眼看著就要高考了

父母停止了爭吵，帶她找學校，班主任提醒父母是不是要找個心理老師看看，父母又帶她找了心理老師，還是沒解決，後來舅舅聽了這件事，把小楊同學帶到大連元認知心理干預所幾天就解決了。

元認知干預技術是這樣解決小楊同學心理的：小楊在家寫不進數學作業，上數學課睏倦昏昏欲睡，都是潛意識心理現象，這種潛意識心理現象是由條件性情緒反應，情緒性單向思維和情緒性單向思維驅動的行為三種心理成分構成的。

針對這三種成分，元認知干預所的老師用S-E-R條件反射干預程式一一劃解！

神奇的是小楊同學數學又學進去了，還比之前學的好！

所以只要找到正確的方法，真的有通天的路！

高三孩子提高成績，最主要可以分以下幾方面：

第一，孩子把高中的所有知識點都羅列清楚，都要明白清楚，每個知識點都要能夠理解得很透徹，如果沒有理解的，把不會的知識點先搞懂，搞懂了之後就要記下來。

第二，知識點搞懂了之後，然後就做一些綜合卷，每天給他計時，看他每一份卷子做的情況怎麼樣？然後再查漏補缺。

做好錯題本的工作，這也是很重要的，到時候題目刷多了，然後錯題集反覆多次看一下，不要再犯同樣的錯誤。

第三，給孩子做好吃的，讓他有強健的體魄，這是最重要的，到了高三，大家都是拼時間，拼體力，如果沒有好的身體，那麼學習的效率也不會高。每天給他充足的營養，儘量讓他多吃一點，然後還要保證一定的睡眠，合理分配好時間，這樣才能夠提高學習的效率。

想想我也曾高三過，要說想讓我父母幫我點啥？可能沒有什麼吧？我只想他們在家好好的，不吵架，回家給做好吃的，或者說有條件可以帶我出去放鬆放鬆，也或者陪我一起說說話，至於學習的事，還得靠自己吧

任何事情應該讓孩子學會自己處理，倒不是說父母不應該負責，而是現在的父母感覺是不是有的負責過頭了，焦慮過頭了。

我們大部分人都想透過高考改變自己的命運，但是總有人考的好，總有人考不好，總有人這次考的好，下次考不好，這難道不是很正常嗎？有起有落，才符合道法自然的規律啊。為什麼那麼多人非要懲罰自己的孩子呢？

如果沒有大學上，也不代表孩子不優秀。失敗其實沒有任何值得可怕的，關鍵是你會怎麼去看待失敗。你覺得它是失敗，它就真的是失敗。現在不能上大學不代表將來就不能。再說從大學出來的個個就一定優秀一定將來過得順利嗎？

很多想法都是因為我們恐懼害怕擔心，給自己製造出來的假象。孩子的未來是自己一步一步走出來的。成績的提高在於每天一小步的積累。而且努力了還是提不高的話，你是不是要罵孩子打孩子自己也氣炸呀。

順其自然，就是最好的提高。