這個問題，我最有發言權。

我是今年7月31日被確診2型糖尿病的。醫生檢視檢驗報告，明確告訴我說要戒菸，因為吸菸會誘發下肢動脈血管硬化斑塊和影響血糖波動等。

所以，從8月1日至今 ，我就聽醫生的話把煙戒了，已經100天了。關鍵時刻，醫生的話才管用呀！

自從戒菸後，感覺明顯的身體變化，就是早上起來刷牙不幹咳了，喉嚨裡再也不痰中帶血了；肺部清爽了；老婆也不埋怨身上的菸草味道了，以前總為自己抽菸兩個人鬧矛盾；經濟價值也很可觀，每個月節省1000多大洋；年輕時的精氣神回來了。

所以，為了自己的身體健康負責，為了家庭責任，為了夫妻感情。

戒菸，百利而無一害。

戒菸其實不難，戒菸與否主要還是看本人的決心，但說實話，如果能戒菸還是應該儘早戒掉，尤其是人到了中年以後，戒菸是必須的。我本人就沒有覺得戒菸有多麼難，不抽就不抽了，戒了一段時間以後聞到煙味就會不舒服，如果因為吸菸造成家庭矛盾，那就更應該戒菸了，其一表示尊重對方，另一方面也可以減少家庭不健康的因素。

是啊，男的吸菸，女的得肺癌的太多了。是該把煙戒了。

這個不是絕對的，主要還是看妻子的態度，有些妻子還抽菸呢！但是煙還是要戒掉最好，畢竟對人體還是有害的，本人在2017年7月把煙戒了，似乎並沒有那麼難！只要有決心

要戒菸。

吸菸有很多危害，吸菸會使肺的結構和功能受到損害，使人的肺活量下降；會促進動脈硬化；長期吸菸會損害人的神經系統，也會讓家人被迫吸二手菸。

為了自己和家人的健康著想，還是應該戒菸。

戒菸時間長短因人而異，可以循序漸進，一點點減少吸菸數量；餐後喝水，吃水果或跑步，擺脫飯後一支菸的想法；想吸菸時，作深呼吸，或吃無糖口香糖；轉移注意力。

戒不戒菸的無所謂？主要是少抽為好

對人身體有害無益還是戒了的好

戒菸吧。對自己對全家都好。

菸草當中由於含有7000多種化學物質，其中包括已知的69種致癌物質，如苯並芘、芳香胺類等，所以吸菸對人體的傷害是長期的過程，具體包括以下幾方面：

1、吸菸與惡性腫瘤有關，吸菸可以致癌，可以導致喉癌、食道癌、肺癌、胃癌、肝癌，尤其是可以增加肺癌的發生風險。

2、吸菸與呼吸系統疾病，吸菸對呼吸道免疫功能可以造成損傷，可以使患者形成慢性阻塞性肺疾病，增加肺結核和其他呼吸道感染的發病風險。

3、吸菸可以影響心腦血管疾病，吸菸可以損害血管內皮功能，導致動脈粥樣硬化的發生，可以誘發冠心病、腦卒中等疾病。

4、吸菸影響生殖和發育異常，菸草可以影響胎盤功能、免疫功能、孕婦及胎兒心血管系統，還有胎兒組織器官發育。

5、吸菸與糖尿病的關係，吸菸可以增加糖尿病，大血管病變和微血管病變。

6、吸菸可以影響其他健康問題，吸菸可以引起牙周炎、白內障，可以導致手術傷口癒合不良，以及術後呼吸道併發症、面板老化等，所以儘量要戒菸。

同時，家庭中被迫吸入二手菸，也容易得癌症，重點是吸菸還花錢，所以放棄吧

吸菸有害健康應戒菸，但是家庭的矛盾根源不移定之一，之一事太多矛和盾都是可以轉化的

我贊成戒菸，我老伴兒就吸菸總是戒不掉，家庭矛盾根源之一就是男人太閒了，沒有愛好。年輕時風風火火忙忙碌碌，吸菸時間少，現在退休了，沒有個人愛好，假如有個愛好也許會少吸菸，比如下棋，看書，唱歌，練書法等讓自己生活充實起來，就把煙戒掉了。

不是不要，是根本就戒不了。好心沒好報。說了也沒用。不管怎麼說。照吸不誤。這麼多年了也沒有改掉吸菸的習慣。可能就是人們所說的江山易改。本性難移吧。何必給自己找不痛快。愛咋咋地吧。

說了又不聽何苦呢。？改變不了別人，就要改變自己。隨他吧。

要！

為他本人！為孩子！為家庭！

說起抽菸，我也特別反感，沒辦法呀！老公根本不聽，說多了吧！他還和你急眼，還說，人家某某抽了一輩子煙都沒事，某某人不抽菸，不喝酒五十多歲就死了。我只能無語，再說就要吵架了。報道說，吸二手菸更有害健康！哎，沒辦法啊，誰讓咱當初找個抽菸喝酒的老公呢？老公今年6月份了糖尿病，大夫不讓抽菸喝酒，他還和大夫講道理，住了一週醫院，挺聽話。等出院以後，回家還是我行我素的。又抽又喝的。老公自由職業，開修理腳踏車配件的門市，每天門庭若市，退休的老師傅們都去那裡閒聊，抽菸更是一根接一根的，還沒辦法說，回家衣服上都是煙味兒！醫生說的話早成耳旁風了。哎，隨他去吧！因為戒菸再生氣，打架，沒意思。管不了不管，那還能怎麼辦呢！友友們，你們啥好辦法嗎？