瑞典人的醫療和教育並不是完全免費的，但瑞典人的社會福利待遇還是非常優厚的，瑞典人的平均工資為3340歐元，約為人民幣2.34萬元。

在瑞典，超市理貨員的月薪為2200歐元，飯店廚師的月薪為3500歐元，小學老師的月薪為3700歐元，軟體工程師的月薪為4600歐元，醫生的月薪為4900歐元。

到了瑞典你會發現，瑞典人的生活真的非常優越，瑞典人幾乎過著一種躺平的生活，因為有著較為完善的社會福利待遇，因此瑞典人也不需要特意攢錢，他們一般都是賺多少花多少。

瑞典作為一個發達的工業國家，很多朋友都很好奇，瑞典人的生活水平已經達到什麼程度了呢？我在瑞典待了半年的時間，下面就給大家分享一下我在瑞典的一些所見所聞。

瑞典的經濟水平

瑞典是一個北歐國家，國土面積約為45萬平方公里，人口總量1040萬人，首都為斯德哥爾摩，是瑞典的政治經濟和文化中心。

瑞典是一個高度發達的資本主義國家，工業基礎雄厚，產業結構齊全，第三產業尤為發達，2021年的大陸生產總值為6274億美元，人均GDP約為6萬美元。

瑞典的鐵礦石儲量巨大，品質優良，根據這一優勢積極發展了煤炭，鋼鐵和化工等上下游產業。

此外瑞典的森林資源也很豐富，除了出口木材之外，瑞典發展了紙漿，紙業，傢俱等相關產業，利潤率極高。

瑞典在高科技產業方面也有不俗表現，特別是在軟體開發，遠端通訊，生物製藥和汽車製造領域都處於世界領先水平。

瑞典人衣食住行的情況

1、瑞典人對於穿衣打扮並不講究，態度比較隨意，平時喜歡穿休閒服裝，但瑞典的天氣是比較冷的，毛衣和羊毛衫是瑞典人經常穿到的單品。

瑞典人比較務實，在穿衣方面不太挑剔，他們不會花很多錢去買自己喜歡的奢侈品和名牌包包，相比這個瑞典人更喜歡將錢花在旅遊度假上面。

2、瑞典的飲食比較單一，平時以麵包為主食，一日三餐吃得都比較簡單。到了瑞典想吃中餐真的特別不容易，即使在中餐裡面做得也不太地道，非常難吃。

瑞典人和歐洲人一樣也喜歡吃牛羊肉，可能是天氣冷的原因，瑞典人特別喜歡吃甜點，但奇怪的是瑞典人的身材管理得比較好，比較勻稱。

3、瑞典的房屋大多都是永久產權，也沒有公攤面積這一說法。瑞典的建築物以六層以下的低層建築為主，很多建築都有上百年的歷史了。

瑞典的房價比較便宜，即使在首都斯德哥爾摩地區，均價也只有7000歐元左右，因此瑞典人的買房壓力不大。

4、瑞典的公共交通網路完善。地鐵和公交在70分鐘之內可以換乘，但價格是比較貴的。

瑞典幾乎每個家庭都至少有兩輛私家車，而且瑞典人買車喜歡買本國品牌的小汽車。當然價格和質量方面還是很有保證的。

瑞典的物價消費水平

瑞典人的工資收入在上面已經介紹過了，其實大多數的瑞典人工資收入都在3000歐元到4000歐元之間。

別看瑞典人賺得挺多，但瑞典的物價也是比較高的，真的應了那句話，高收入就意味著高消費。

瑞典人買菜購物喜歡去當地的大型超市和商場，有一次我到了瑞典的一家超市，那裡的物價著實把我嚇了一跳。

一公斤白菜2歐元，一公斤土豆2.5歐元，一公斤捲心萵苣6歐元，一盒蘑菇3歐元，一把小蔥2歐元，一公斤黃椒6歐元。

一盒葡萄4歐元，兩個獼猴桃2歐元，一公斤櫻桃8歐元，一公斤橘子4歐元，一公斤蘋果3歐元，一個芒果2歐元。

一公斤牛肉24歐元，一公斤豬肉14歐元，一公斤牛排20歐元，一公斤龍蝦18歐元。

一升牛奶1.5歐元，一瓶可樂2歐元。

在餐廳吃飯一份披薩6歐元，上檔次一些的飯店人均消費要30歐元。

瑞典的社會福利

瑞典是一個高稅收高福利的國家，瑞典人從出生到死亡都享受到國家的福利待遇。

1、瑞典人生病去看醫生並不是完全免費的，也需要繳納800元的掛號費，超過部分就完全免費了。同樣對於醫藥費也是有標準的，可以說瑞典實行的是半公費醫療制度。

2、瑞典的孩子上學是完全免費的，從幼兒園到高中學校不僅免除學雜費，還提供免費的營養午餐，瑞典的學校提倡的是快樂教學的理念。當然這一切只是針對公立學校而言的，瑞典的私立學校教育質量更高，但學費也很貴。

3、瑞典人的退休年齡是65歲。有工作單位的能夠領取比較豐厚的退休金，沒有工作單位的普通民眾也能夠領取基礎養老金。

4、瑞典對於婦女和孩子的待遇也很好，女性生完孩子之後，享受有480天的產假。瑞典的孩子從出生的這個月開始，按月領取1000多元的育兒津貼，能夠一直能取到18歲。

瑞典女性特立獨行

瑞典的女性普遍身材很好，她們都有健身的習慣，瑞典女性的身材更加前凸後翹，她們面容精緻，普遍都接受過高等教育，因此素質也很高。

瑞典女性崇尚自由，對於婚姻的態度比較隨意，瑞典女性的平均結婚年齡在35歲。她們不喜歡用一紙婚約將雙方約束，她們普遍都認為雙方之間的感情不需要婚姻來維繫，相比較結婚他們更喜歡同居。

到了瑞典才知道的事

1、瑞典人在公共場合比較低調，雙方交流的時候也會將聲音壓低，不去影響旁邊的人，在公交車和地鐵上，瑞典人不是在看書就是在玩手機。

2、在瑞典生活真的比較無聊，瑞典沒有那麼多的娛樂活動和場所，最好玩的可能就是去酒吧喝酒看球賽。

3、瑞典人每天能夠睡到自然醒，瑞典人的生活節奏很慢，他們無論生活還是工作總是一副很淡定的樣子。

4、瑞典的白天很短，早上九點多鐘天才矇矇亮，下午三四點鐘就又沒有太陽了。因此瑞典人非常渴望Sunny。

5、瑞典人喜歡戶外運動，幾乎每一個瑞典人都有定期進行健身的習慣。

6、在瑞典生活真的不如大陸這麼便利，移動支付在瑞典並不普及，人們出門主要是攜帶現金來消費的。

7、瑞典人非常喜歡排隊，這是瑞典人素質的一種表現，無論做任何事情，瑞典人從不會還插隊，更不會亂哄哄地亂做一團。

8、在瑞典做任何事情都需要提前預約，這也是很多發達國家的一種常見現象。

9、瑞典的垃圾分類工作做得非常到位。瑞典人從小就會普及垃圾應該如何處置，應該放到哪裡，所以瑞典的街頭真的十分乾淨，沒有紙屑和菸頭。

10、瑞典人的時間觀念不強，很多時候和瑞典人約好見面時間，他們一般都會晚幾十分鐘才會出現。

最後小結

瑞典是一個高度發達的工業國，製造業非常發達，國內有著較為完善的社會福利待遇，工作雖然輕鬆，但工資收入很高，這一切都為瑞典人的優越生活提供了強有力的保障，瑞典人不需要特意的去攢錢，他們可以盡情的享受，盡情的想買自己喜歡的東西。

但話分兩頭說，瑞典縱有千般好，也不是我們的祖國，那裡的生活習慣和文化習俗與我們截然不同，我們到了那裡肯定一時難以適應，這裡有我們的親人和孩子，有我們從小到大的回憶。

2017年，在瑞典馬爾默的街頭，一位70歲的乞丐找我要了兩根菸，幫他點燃一根，另一根夾在耳朵上。還沒走出五米遠，乞丐跑過來攔住去路，示意我往相反的方向走。

談起瑞典，給人的印象就是高冷、收入高，那裡的居民衣食無憂。當你真正踏入這片土地時，才知道腦海中大部分刻板的印象並不準確。不管怎樣，任何地方的生活都有云泥之別，就連以高福利著稱的瑞典也不例外。在瑞典生活逗留期間，與街頭一位乞丐的接觸，至今都記在心裡，讓我對瑞典的真實生活有了更深刻的理解。

初到瑞典的經歷

2017年，我所在的物流公司在瑞典馬爾默開設分公司，那邊的業務量增加，需要增派人手，以公司化的運營模式走入正規。

當時我坐飛機到斯德哥爾摩，已經和那邊的同事約好，再轉城際列車到馬爾默，他在火車站接我。

到了機場以後，還沒走出大廳，就已經感覺到陣陣涼意，看了手機，溫度也就-2℃，有可能當地人不怕冷，大廳裡的暖氣效果並不好。趕緊找個地方，把行李箱中的羽絨服套在身上，身上才有點熱氣。

瑞典的軌道交通比較方便，公交車和大巴比較少，人們外出，除了自駕以外，首選地鐵或輕軌。

由於怕飛機晚點，並沒有提前在網上購買去馬爾默的火車票，只能來到售票視窗。

售票廳內一側擺放著十幾臺自助售票機，外殼是粉紅色，特別顯眼。

可能是照顧瑞典女人的喜好，售票機有粉紅色，甚至連火車前面幾節車廂都弄成粉紅色，設為女性專用車廂。

來到購票機前，螢幕上提示可以享受3%的折扣，機器安裝得有點高，身高只有1米68的我，操作時都得踮著腳，看來瑞典人普遍都是高個子。

花了幾分鐘，也沒有買到票，機器上的瑞典語實在看不懂，有點像英語，但好像又多了幾個字母，怕買錯車票，只好放棄自助買票，來到人工視窗。

排隊的人挺多，都集中在等候區，五個視窗，並不顯得擁擠。所有的乘客排在一隊，哪個視窗空著，下一個乘客就可以過去。這樣可以節省時間，對所有的乘客都公平，避免某個視窗速度太慢，你先排的隊，而其他隊伍後面來的人卻比你先走。

售票員都是清一色的女孩，穿著深藍色制服，頭上戴一頂紅色帽子，繫著絲巾，有點空姐的既視感。

美女售票員還會說中文，看見我過來，一句“你好”讓我有點意外，全程保持微笑，剛到瑞典就感受到一絲溫暖。

整個買票過程持續三分鐘，還要檢查相關的證件，我拿上車票又走進候車區。從斯德哥爾摩坐火車到馬爾默，整個行程4小時27分，還算挺快的，票價是316克朗，有點小貴。

瑞典的火車比較人性化，在站臺與車廂之間的連線處，上面鋪了一層毛毯，防止上車的人滑倒。座位前面的置物袋裡，放著純淨水、雜誌、一次性眼罩，想看雜誌或睡覺都可以。

到了馬爾默已經是晚上，同事已經在火車站出站口等候，離住的地方大概二十分鐘的車程，打算坐計程車過去。

瑞典的街道上，並沒有想象中的擁擠，基本不會出現堵車的情況。計程車的顏色五花八門，白色、粉色、藍色、黃色、黑色都有，不乏豪車，隨處可見停在路邊的賓士。

坐計程車的話，要提前和司機講好價格，行駛途中不會打表，到了目的地司機有可能會多收費。五公里大約是176克朗，如果乘客帶著行李，司機也會根據行李大小收費，相當於服務費，不過會主動幫忙搬執行李。

來到離居民區不遠的街上，同事帶我去吃東西，我已經吃過飛機餐，肚子還不算太餓，還是準備回住處早點休息。

剛走到巷口，一位白頭髮的老人攔住我，說出幾句話，我根本聽不懂。

老人坐在商店的門口，穿著破舊的衣服，戴著帽子，滿臉鬍鬚已經花白，好長時間沒有修剪。前面放著紙盒子，裡面只有幾個零散的硬幣，身旁還蹲著一條狗。

看到這個裝扮，就知道是乞討的老人，在同事的解釋下，才得知老人想抽菸，問我有沒有煙。

於是我從口袋裡拿出兩根菸，幫他點燃，另一根被他夾在耳朵上。

我們和老人說了幾句話，大致瞭解老人70歲，晚年沒有依靠，只能靠乞討生活。

剛走不遠，老人又跑過來攔住我的去路，說是有事想找我們幫忙，並示意讓我們往相反的方向走。

說實話在異國他鄉遇到這種事，我還是頭一次，也不敢跟老人走。但從面相上來看，老人和善，不像那種別有心機的人。

更何況對方是老人，也有同事在身邊，於是我們跟著老人往回走，想知道他究竟有什麼困難。

走了十分鐘，老人將我們帶到居民區，那裡的房子不高，大多是一層或者兩層。由於瑞典的冬天比較長，而且經常會下雪，那裡房頂呈“人”字弄結構，以便積雪從房頂滾落下來。

居民區的路面不寬，但很整潔，沒什麼垃圾，路燈矗立在公路兩旁，周圍有超市和學校，很難想象這裡是窮人居住的地方。

老人的房子在裡面，灰白色的牆面，上面划著粗細不一的細條，牆底是褐色的石頭裝飾，顏色看上去發白，可以看出這棟房子建造的年限有點長，但依然保持著北歐建築風格的特色。

據老人講，自己和孫女住這裡，房子是租的，房東見他們可憐，將房子便宜租給他們住。

老人早上出門乞討，一直到晚上也沒有多少錢，5歲的孫女都沒有吃午餐，想請我們幫忙，請孫女吃一頓晚餐。

來到老人的房間，裡面的擺設簡單，只有沙發和床，連電視都沒有，唯一的電器，就是廚房裡的烤箱。

小女孩戴著棕色氈帽，躺在沙發上已經睡著了，桌子上放著一個盤子，那是早餐吃的玉米糊，盤子已見底，只是還沒有洗，盤子邊緣還能看到幹了之後的玉米糊。

看到眼前的場景，我和同事有點出乎意料，真沒有想到瑞典還有這麼窮的人，決定帶老人和女孩出去吃飯。

不過老人拒絕了外出吃飯，表示不想讓我們多花錢，於是我和同事決定，去社群的超市，買點食材回來自己做，陪他們吃一頓晚餐，老人欣然答應。

由於是晚上，超市的菜品並不多，買了幾根火腿、青菜、牛肉和土豆。

將食材準備後，老人就開始做晚餐，他們那的飲食習慣主要是以煮和烤為主，青菜在水裡煮一下，蘸著沙拉醬吃。

土豆也不切，煮熟以後搗成土豆泥，撒上黑胡椒粉就當主食，牛肉切成小塊，放在鍋裡煎，煎至兩面金黃，吃起來就像牛排。

第一次在瑞典吃飯，總感覺菜都煮熟的，沒什麼味道，真有點不適應，但只能勉強吃，畢竟瑞典人的口味偏清淡。

臨別之前，我和同事給了老人一些錢，讓他明天去市場買點食材回來，老人握住我的手，說著感謝話，最後把我們送到路口。

在瑞典的幾年，我也經常抽時間去看望老人，回想起以前的往事，在瑞典吃的第一頓飯記憶猶新，也算見證了瑞典底層人的生活。

瑞典人的真實生活水平

第一，瑞典的居住水平

在瑞典生活了幾年，感覺那裡的房價偏高，尤其是在斯德哥爾摩和哥德堡這樣的一線城市，普通家庭依靠工作，想在那裡買套房並不容易。一套三居室，均價在630萬克朗（約435萬人民幣），而且還不在中心城區。

大城市商業集中，人流量大，房源緊缺，房價自然就要比小城市高。不過當地為了鼓勵居民買房，會給予一定的補貼，而且沒有公攤面積，按房子的實用面積來算，只要付完錢，房子就可以獲得永久產權。

以我在馬爾默租的那套房為例，位於郊區的鎮上，房東當初以389萬克朗買入，房價差不多比斯德哥爾摩便宜一半，用來出租也划算。

當地人解決住房問題，很少去大城市買房子，最主要的原因不具價效比，而且消費水平還高，一般會去小鎮自建。

瑞典小鎮上的自建房，大多是獨門獨院，由於緯度太高，當地對自建房的高度有限制，最多1~3層，防止自然災害給房子造成較大的破壞。

對於那些窮人來說，沒錢建房子，買房子也不太可能，可以選擇租房居住。只要不在大城市，房子差點，每個月領的補助，再加上租房補貼金，足以解決居住問題。即使再差的房子，暖氣是基礎設施，冬天也不至於太冷。

第二，瑞典的消費水平

會過日子的瑞典人，很少去餐廳吃飯，三口之家吃一頓披薩，沒有650克朗拿不下來，對於他們來說，買一些鮭魚、牛肉、西蘭花、果醬、乳酪，在家自己做，享受家庭大餐更划算。

受到氣候條件的影響，瑞典的蔬菜和水果比較貴，超市裡大多論個賣，像茄子、黃瓜之類的蔬菜，每一個都用透明的袋子包好，外面貼上價格，顧客購買都不需要稱重。

對於肉類來說，比起歐美地區要便宜一些，超市裡的牛肉，晚點去116克朗也能買到一公斤。

瑞典靠近海域，但那裡的海鮮並不便宜，斯德哥爾摩附近的海域被汙染，當地海鮮的產量並不高。到了週末，當地人開車去哥德堡，購買那裡的三文魚，110克朗一公斤。

出行方面，瑞典有多種方式可供選擇，地鐵線路四通八達，上班族購買月票，方便快捷，260克朗就能解決出行需求。

自己開車的話，費用就要貴一些，在斯德哥爾摩，95號汽油每公升賣到15.1克朗，再加上維護、停車、年檢等費用，每年的開支也不小，所以很多瑞典人放棄開車，選擇乘坐公共交通或騎腳踏車。

精明的商家看到需求，在街上開腳踏車售賣店，生意還不錯。騎腳踏車的人多了，瑞典有個不成文的規定，腳踏車後座不能載人，下雨天打傘不能騎腳踏車，如果違反規定，交警會將其攔下，將車扣留，交了罰款才能將車領回。

第三，瑞典的收入水平

收入水平決定著生活質量，不同的城市，不同的群體，收入也存在較大差距。就拿瑞典馬爾默這個城市來說，平均月薪為24960克朗，就連飯店的服務生，月薪普遍有15000克朗。

對於工作時間，瑞典不提倡加班，哪怕白天的活幹不完，加班的時間也可以用來休假，一週的工作時間不允許超過42小時。

福利方面，每年帶薪休假時間為4周，如果工作年限增加，帶薪假期也會延長。

就拿我同事來說，在瑞典上班，一個月的薪水有22000克朗，摺合人民幣15172元，醫療幾乎免費，費用由企業承擔，自己只是出點生活費和房租。再加上年底的獎金，大陸還有一份收入，以這個收入水平來看，已經碾壓當地80%的年輕人。

上班族有著完善的福利，工作沒多大的壓力，時間相對自由，對於一些寶媽來說，可以根據自己家裡的情況，選擇早上七點來下班，到了下午三點就可以下班，以便回家照顧孩子。

除了日常消費以外，稅收也會影響瑞典人的收入，據說稅收高達61%，各種燃油稅、維護費、物業費、車船費、停車費、所得稅，甚至連看電視都得收費，一個家庭每年收取3200克朗。

有些收入不高的瑞典人，提倡低消費生活，不買車也不買房，儘量減少不必要的支出，交的稅也要少一些，省下來的錢用來提高生活質量。

第四，瑞典的福利水平

在瑞典生活的居民，看病基本不用自己出錢，哪怕是身體的小毛病，自己只出點藥費，大頭全部由政府承擔。但是有個條件，必須要在當地工作一定的年限，有企業幫忙他們交醫療相關的費用。

針對女性，不能因為生育而影響工作，給她們超長的產假，甚至還享有免費產前檢查、生產住院，產後護理等。

孩子出生以後，從一歲起，每個月可以領取1050克朗，直至成年18歲，當地人稱之為“糖果費”，有了這項補貼，小孩吃奶粉的錢就夠了。

教育方面的保障，瑞典的措施還算完善，從小學到初中期間，、學費和書本費全免，學校還免費提高一頓午餐，有班車接送上學和放學。

高中生成績優秀的學生，每個月有2000克朗的津貼，如果家裡沒有車，離學校太遠，需要乘坐交通工具，還會給學生交通補貼。

退休的老人，只要工作滿一定的年限，就可以享受多項福利補貼，哪怕沒有子女，身體有毛病，符合條件，申請通過後可去住進養老院，那裡提供一日三餐，還有專人護理，負責生活起居。

寫在最後

每個地方的生活環境不現，給人的感受也不同，瑞典雖然以高福利、高收入著稱，但消費水平也高，並不是所有的人都過得那麼如意。就生活水平來說，環境與設施佔有一定的優勢，如果讓你來這裡生活，或許也很難適應。