洗練太極拳特別是習練楊氏太極劍不管是32劍還是42劍都要從每個動作研磨，32劍是基礎劍，在練好32劍的基礎上練習42劍。

最經典的當然是原汁原味的那一套啦！只是現在在國內可以說已經失傳了，起碼改得不三不四。要知道楊式太極劍有三個跳躍的招式，是為靈貓補鼠，野馬跳澗和鯉魚跳龍門，每個招式都有不同的跳躍動作，可笑的是現在的不管是四十二或者五十一的套路，不用說沒有了任何跳躍，而且都是好像是影印出來的完全相同動作，難道貓馬鯉魚都是同一種動物嗎？又如果是同一的動作，為什麼會有三個完全不同的名稱呢？那些學生有沒有懐疑甚至追問個中原因呢？

更甚者有些無知的無聊人把劍式的名稱除掉，改變為什麼前刺，橫掃，後點等不知所謂的名稱，要知劍術不止是武術，也是一種藝術，更可笑的是有不少所謂大師的，也胡亂跟隨，甚至錄影出來，真是白痴！

三十二式太極劍是著名武術家李天驥老先生在楊式太極劍的基礎上簡化整理而成的劍術套路，劍術靈活多變，造型優美，似操如舞，是一種觀賞性很強的健身活動。著名國際級武術裁判員李德印先生對三十二式太極劍整套劍法做了分步講解。內容精煉，劍法規範，動作準確。

起式並點右弓削，提劈左攔左虛撩。

右撩提捧蹬前刺， 跳步平刺轉身下。

弓斬弓崩歇步壓，進絞提刺虛下截。

右左平帶弓步劈，丁託分點僕步穿。

蹬架提點僕步橫， 弓步下截再下刺。

雲抹右劈後舉架，丁點馬推立上託。

掛劍前點歇步崩，弓步反刺轉身下。

提膝提劍行步穿， 擺腿架劍弓直刺。

一、楊式太極劍主、輔十三勢劍法之研究

傳統的楊式太極劍有：抽、帶、提、格、擊、刺、點、崩、攪、壓、劈、截、洗等十三勢。今人把“格、洗”二勢改為“撩、刮”，但“格、洗”實為重要的劍法。

根據楊式太極劍精簡改編的“三十二式太極劍”，則又把“提、格、崩、攪、壓、洗”等六法，改為“撩、掛、託、掃、攔、抹”；在中國傳統流傳的劍術中，尚有挑、扎、披、砍、摸、剁等多種劍法，早已為太極劍吸收，融化其中，因此，可將傳統的十三劍法為主，其他十三劍法為輔，加以教習、傳授演練。