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1 # 使用者4715744668372
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2 # 儀菈
一、大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
二、接受Sunny的照射,彌補Sunny照射的不足。Sunny中的紫外線不但能殺死人體面板、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛鍊更為重要。
三、由於肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫,提高人們的禦寒能力。所以,堅持冬季鍛鍊的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。四、還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
專家提示:冬季鍛鍊一般多采用長跑、武術、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等專案。這完全可以根據個人爰好,選擇不同的專案,靈活掌握。
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3 # 赴星沉月
1、冬奧會給我們帶來的是榮譽,不是什麼城市都能舉辦這次大型的運動會。另外建成的場館也是可以作為以後使用的。最重要的就是能夠讓更多的人看到這裡的發展,從而來有更多的人來這裡投資。
2、冬奧會是我們辦的第二比較大的體育賽事,第一個就是2008奧運會。奧運會給承辦城市帶來了良好的運動設施,比賽場館成為服務市民的好去處。促使市民形成了健康、良好的生活方式,冬奧會在北京將使用的13個場館,河北崇禮成為世界聞名的新的滑雪目的地,高鐵、高速公路將大大縮短各個城市距離。
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4 # 歲月靜好之笨貓
冬季運動會進一步促進了中國冬季體育運動的普及與發展,提高了中國冬季運動的競技水平與國際影響力。
同時,也在促進舉辦地的經濟社會發展、推動全民健身活動、豐富人民群眾精神文化生活、提升社會文明程度等方面發揮了積極的作用。
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5 # 使用者7623770126189
冬季運動會的意義
冬季運動會的意義
冬季運動會的意義長期以來,學校體育運動會,作為學校教育教
學工作的一個組成部分,不僅在學校的體育工作,就是在學校的德育
工作中也發揮著巨大的作用。一個相當規模的學校,一學期或一學年
開展一次體育運動會,不僅鍛鍊了學生身心,活躍了校園氣氛,而且
增強了學生的集體觀念,培養了學生團結合作的精神,促進了學生終
身體育觀的形成。
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主要目的是提升參與體育活動的興趣和能力,使幼兒們身體得到鍛鍊,豐富幼兒們的文體生活。
為搞好這個運動會,幼兒園科學制定了運動會方案,並進行了精心的籌備。
主要體現了“創新、自主、愉悅”的課程改革精神,在體育遊戲設計上,將主動權歸還給孩子們,根據孩子對遊戲的興趣進行彙總、梳理、整合,符合各班年齡層次及幼兒生理和心理特點。
趣味性遊戲專案主要有:“誰最勇敢”、“推板車”、“毛毛蟲大沖刺”、“三人兩足”、“障礙大跳躍”等。