天氣三防指的是防旱，防澇，防風。

伏熱到，俗語“過了夏至節，三防不停歇”啥意思？“三防”指啥？

一年之中在夏至節氣來臨之後，炎熱天氣才算提上日程，所以夏至也就是說明夏天真正來臨，夏季的伏熱也隨著氣溫升高，伏熱是越來越強了，所以夏至節氣之後，最炎熱的是將要到來的三伏天，人們真要做好防暑降溫準備。

6月21號是夏至節氣，這個時候太陽已經達到最北端的迴歸線，太陽幾乎直射北迴歸線了，太陽到達黃經90°點，這個時候正是一年中陽氣頂盛的時候，由此轉衰。而陰氣則是開始上升的時候，所以這個時候的身體養護很重要。特別是農民們在炎熱夏季在野外幹農活的時候要照看好自己，重點做好防暑降溫，俗話說“過了夏至節，三防不停歇”，這裡就是說過了夏至節之後，天氣開始炎熱，人們要做好三防，今天我們就來分享一下。

夏至節之後最炎熱的是三伏天，俗話說“夏至三庚”數伏，也就是說從夏至日開始數庚，到第三個庚日的時候就入伏了，伏天是平均氣溫最高的時候，俗話說“冷在三九，熱在三伏，最熱在中伏”。

這樣的伏熱天氣，我們要做好三防，具體是哪3防呢？

第一、防高溫

溫度高是伏熱的一個典型特點，這一時期的氣溫高，多數在35攝氏度高溫以上，關鍵晝夜溫差不大，這就形成了白天太陽炙熱，溫度高，晚上也退不去高溫，所以白天和黑夜我們都要防高溫。特別是不能在太陽底下暴曬，而上午11點之後到下午2，3點之間的人們不適合在野外幹活，也就是午時和未時不宜在野外太陽底下，要防高溫天氣。

第二、防低溫

夏季我們說防高溫是知道的，因為天氣熱，但是說到防低溫，這又是怎麼回事呢？

其實，這也是很好理解的，因為夏季炎熱，大家都開啟了空調，不管是上班期間，還是在家裡，如今空調也在農村也很普及了。天氣炎熱，人們就非常依賴空調的降溫，有些人喜歡把空調溫度調得很低很低，恨不得從冰窖裡出來一樣，這樣降溫是快，但是對身體影響也是很大的，因為外面超過35攝氏度，空調房調到十幾度，這樣有接近20度的溫差，身體一下受不了，很容易引起“空調病”的，所以我們空調降溫不宜太低，要防低溫對身體的傷害。

第三、防中暑

夏季是中暑集中高發期，主要是人們暴露在戶外炙熱Sunny底下，身體加溫快，身體排熱能力跟不上，這樣就把熱量積累在身體中，而身體散熱功能障礙了引起中暑。所以伏熱天防中暑要時刻記住，太陽大要早點結束幹活，可以調整出工時間，避開太陽炙熱的時間段，空出午休時間。

伏熱天到來了，以上三種防備我們要時刻準備著，這樣可以平安度夏。

天氣“三防”是指防洪、防雷電、防暑。

中國屬於季風性氣候，一般在夏季會出現強對流天氣，容易發生洪澇、雷電、中暑等氣象災害。每次災害的發生或多或少會造成財產和生命的損失，因此為了人民群眾財產和生命安全，在強對流天氣來臨前，中央氣象局氣象臺都會發布時事天氣情況，提醒政府和個人提前做好防護工作，防止財產的損失減少不必要出現的人員傷亡。