一歲半的寶寶應該已經吃比較豐富的輔食了，1-2歲的寶寶正屬於飲食從孩子向成人過渡的階段，一歲半寶寶的輔食次數一般是三頓輔食加兩頓奶，輔食進餐的時間也跟大人差不多，就是早餐、午餐和晚餐，一般建議早起一頓奶，晚上臨睡前一頓奶就可以。這三頓輔食的安排建議是這樣，早餐一般就是有一點主食再加一個雞蛋羹，即一個完整的雞蛋就可以。

午餐建議在主食、蔬菜的基礎上，再加大約50g左右的瘦豬肉、牛肉，晚餐是在主食和蔬菜的基礎上，蝦、魚或者肝泥交替的進行新增就可以。

一寶寶的輔食在歲半的時候能吃什麼:

1、肉類、魚類:這類動物性食品富含蛋白質,是人體三大營養素之一,是寶寶生長髮育過程中必需的營養物質,寶寶每天一定要保證蛋白質攝取量,但要注意選擇一些容易被寶寶消化吸收的肉類,避免出現腹脹和腹瀉等症狀。

2、動物性臟器:動物內臟鐵元素含量較高,且易被人體吸收,有補鐵、補血的作用,寶寶出生後,從母體帶出的鐵基本上已經消耗殆盡,如不及時補充,就會對生長造成嚴重影響。

3、胡蘿蔔:其富含的胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素A,保持寶寶身體正常發育和視覺發育,但家長要注意,不可給寶寶吃太多,否則會導致皮膚髮黃。

1歲半的寶寶，可以逐漸將輔食變為主食，但不建議與成人吃同樣的飯菜。因為成人的菜切的塊兒較大，寶寶難以完全嚼碎，且成人吃的菜對寶Bora說偏鹹，不利於寶寶健康成長。建議這一階段的寶寶，在保證食物多樣化的基礎上，注意少鹽。

食用方法：寶寶飲食的量緩慢增加，堅持記錄生長情況，根據生長曲線來判斷寶寶的飲食是否充足。

奶水：減少奶量的攝入，不建議完全斷奶。1~2歲寶寶的飲水量根據體重來估計，每千克體重建議補充120~150毫升的水，需排除食物中提供的水分。家長可透過寶寶小便的次數、量和顏色來判斷飲水是否充足。

一歲半寶寶的輔食安排要合理，可以給寶寶下麵條吃，建議在麵條中放入適量的蔬菜，然後也可以用肉碾成肉沫蒸著吃，同時建議寶寶每天最少進食一顆雞蛋。一歲半的寶寶，身體對營養物質的需求量有所提高，所以必須搭配些富含高蛋白高熱量的輔食，以補充身體發育所需的能量。同時可以適當的喝一些水果汁，補充人體微量元素和膳食纖維。

一歲半的年齡的寶寶，大多數的東西都已經可以吃了，主食應該以米麵為主，配合粗糧以及蔬菜水果來進行合理搭配，在飲食上需要注意營養的均衡方面，不能吃一些單純性的食物，要讓寶寶多吃一些肉類，如牛肉，魚肉等同時蔬菜上胡蘿蔔，芹菜等也需要吃多補充一些維生素，做一些營養全面的湯類食物。

輔食特點食物多樣化，營養要均衡。一歲半的寶寶可以多吃蔬菜水果，深海魚，粗糧。不易實用鮮牛奶。由於鮮牛奶中所含有的蛋白質80%是絡蛋白，不但難以消化，而且還容易引起寶寶便秘;還應避免油膩食品，易過敏的水果。希望我的回答對您有幫助！

一歲半寶寶新增輔食主要以軟爛麵條，什錦米糊，餃子，各色小餅等等。既要軟爛，還要多樣化含多種維生素，蛋白質等營養成分。

給寶寶把新鮮的魚肉，和雞肉，西藍花，胡蘿蔔丁，一起蒸熟，分成小塊，讓寶寶拿著吃，既有豐富的DHA,又有纖維素，使寶寶胃腸好吸收，利於成長。