第一招：有靠就靠，輕鬆隨性

哈哈，這是口訣最長的一招，因為我想不出更簡短的口訣啦……其實第一招很簡單，相信大家都會，就是放輕鬆隨便靠著或用手扶著周遭物體，很多人拍照都站得直挺挺很僵硬，稍微放鬆隨手扶身旁的物體就會好看很多，這招很多阿姨媽媽奶奶級都會用，咱們當然不能輸，趕快記起來！

第二招：手插腰

這招網拍超超超常使用，有時去探班都會發現麻豆們第一個Pose都是這個，只要簡單的插腰，雙腳再微微交叉(前後交叉都可以)，就很有氣勢。

有時也會看到雙手插腰，通常穿T-shirt、背心會比較方便，雙手插腰感覺起來會比較俏皮可愛，很適合郊遊拍照時擺。第三招：手插口袋

很喜歡用這招，超簡單，手插口袋通常分成2部分，外套跟褲子，插法有一點點不同，手插外套口袋時，記得要露出大拇指比較好看，單手或雙手都可以。

另外，褲子的插法通常有2種，我比較喜歡右邊那種，用大拇指輕輕釦住褲子的口袋，稍微有個性隨性些，這招很受用，就算平常私下拍照我也會插口袋。

第四招：撥頭髮

撥頭髮是比較做作的一招，但很有女人味喲！用手指輕輕拉髮絲或撥一下頭髮，慵懶的氣息，通常我用這招時，不太喜歡看鏡頭，所以才說是比較做作的一招。

第五招：數錢

當初我把這招取名為“數錢”時，笑翻其他攝影師。就…我真的覺得這個姿勢很像數錢，大家覺得像嗎？？記得腳一定要交叉，看起來會比較修長＆細，然後微微抬起其中一隻手，手肘靠在腰上，小手臂往外側，手掌朝上像數鈔票這樣，我拍照時，還真的會搓動手指，好像真的在數錢，真夠好笑（噗）。

第六招：疑惑思考中

這招算是第五招的延伸，把數錢的那雙手往內縮到下巴或嘴巴前，另外一手則環抱肚子支撐，看起來很想在沉思或是思考事情，通常拍照時，我會把這2個動作視為一套，連續做完。

第七招：遮太陽

這招我覺得挺可愛，在戶外尤其是大晴天很適合，就像在遮太陽一樣的姿勢，必要時可以稍微眯起眼睛，更有Feel哦。

第八招：拉裙襬

如果剛好穿裙子，千萬別忘了這招，自然不會太誇張，一定要學起來！！

接下來是很欠揍的“病痛系列”。為什麼說是病痛系列，大家繼續看下去就知道，只能說這些口訣白痴卻很好記，拍完照看照片時會覺得……“姿勢好自然，但怎麼看起來好像全身都是病？”

第九招：頭痛

顧名思義就是，捂著或是把手放在頭的地方，記得要配上甜甜笑容或是個性表情，不然就真的會像頭痛。

第十招：牙齒痛

大家都有牙齒痛過吧？這個姿勢很簡單，把少放在臉側託著臉臉就行了，這還滿心機，剛好可以用手來修飾臉型，難怪麻豆們愛用！

第十一招：嘴痛

麻豆們超愛捂嘴巴，所以我把這個姿勢統稱為”嘴痛“，其實捂嘴巴這姿勢也能修飾臉型（遮住了大部份的下半臉），我試過在一般日常生活拍照使用，也還ok，不會太突兀，如果擔心，就把手舉得高度放下些，像我右側那張照片的角度就很自然第十二招：脖子痛

脖子痛、牙齒痛、摸頭髮這3個動作相似度很高，但又有點不一樣，嚴格來說，脖子痛會比摸頭髮還要性感有女人味，只是私心覺得，這也是個滿做作的Pose，哈哈。

第十三招：心痛

心痛這招很簡單，把手放在心臟附近的位置就ok了，看起來超超超自然，快學起來。

第十四招：手肘痛

這招也是網拍麻豆們的愛，幾乎每個麻豆都很常擺這個姿勢。無論是拍半身或全身都好看，室內室外也都ok，不會太誇張卻很不一樣，輕送的將一隻手放在另一隻手的手肘附近就可以了，超超超超簡單！

第十五招：肚子痛

這是基礎篇的最後一招啦，想像肚子痛用手抱著，雙手交叉放在肚臍前的位置，動作輕輕的不要太刻意，也不要壓在衣服上，太用力或是壓在衣服上會給人一種”懷孕了“的錯覺。

1、站著抬起手

站著拍照手不知道怎麼擺拍的時候，可以讓自己抬起一隻手，配合表情微笑起來，這樣拍照不止自然起來，也能拉長身高比例，看起來又自然又高，

2、坐著伸腳抬手

坐著拍照，特別是坐在凳子上拍照，可以讓自己把腳伸出去，把手抬起來，這樣看起來不止俏皮可愛，而且能夠拍出大長腿和好身材，大家可以嘗試下哦。

3、俏皮剪刀手

喜歡扮可愛的女生，拍照手不知道怎麼比姿勢的話，可以讓自己擺拍一個俏皮的剪刀手，這樣可以讓你緩解鏡頭緊張，可以讓你看起來很可愛很好看，一鏡美到底。

4、抬手摸建築

身邊如果有建築物，拍照手又不知道怎麼擺放的話，那就讓自己看著鏡頭的時候，抬起手來摸著身邊的建築物，可以是牆壁、路燈等等，抬手摸著、搭著，拍照就能自然美起來了。

5、側坐託著腮

女生坐下來拍照，手不要浪費了，學會讓自己面對鏡頭的時候，儘量側坐，然後抬手托腮看著鏡頭，這樣拍出來的照片表情自然，身材也顯瘦，一鏡美到底，很好看