1. 製作工藝各有千秋

生普，採用傳統手工藝製作。採摘新葉後殺青製成毛料，再經過揉捻、曬乾，不經人工發酵，直接陳放以自然發酵方式製成。曬乾後一般做成茶餅、茶磚或茶沱。存放5~8年的生普品質最佳。

熟普，經人工渥堆發酵製成。直接飲用即可，無需儲藏。值得注意的是，中國渥堆技術於1973年才試驗成功。

因此市面上所謂1973年以前所產的熟普皆為“假冒產品”，大家在購買時需要注意甄別。

2. 外觀顏色差異較大

生普，茶餅顏色以黃綠色或墨綠色為主，白色為芽頭。茶湯則為透明清涼的黃綠色或金黃色。

熟普，茶葉顏色為紅褐色或是黑色，發酵氣味較重。茶湯顏色為較深的板栗色或紅褐色，有些發酵時間較長的熟普湯色還呈黑色。

3. 滋味口感大相徑庭

生普，口感較重，苦中帶甜、澀中帶甘，清香四溢。但生普易傷脾胃，身體虛弱的人群不宜飲用。

熟普，口感香甜，少有苦味。入口醇厚，回味無窮。茶湯濃厚爽滑，馥郁香醇。劣質的熟普口感較差，不能回甘甚至可能越喝越渴。

4. 功效作用大不相同

生普新茶性寒，脾胃虛弱者慎飲。經陳放發酵後逐漸溫和，但也應適量飲用。

生普洱中的茶多酚含量極高，還具有防癌、降脂、抗氧化的功效。

熟普茶性相對溫和，減肥效果較佳，適合想要瘦身的女性飲用。

熟普經過人工發酵後產生了一些益菌群，有益於腸道健康。熟普跟生普相比較而言老少皆宜。

5.湯色葉底截然不同

生普葉底柔軟，沖泡後的茶葉延展性較好，活力十足。即使是存放多年的生普，在沖泡後都宛如新生，活力四射。

熟普葉底乾瘦，色澤深沉，缺乏生命力。儘管熟普顏色較為深沉，但品質好的熟普葉底仍油潤光亮，清亮透析。

如果葉底出現渾濁、渣碎等情況，則是劣質熟普。

總而言之，無論是熟普還是生普，二者都屬於黑茶，並且都是天然的刮油劑。吃多了火鍋或油膩食品後，來一杯普洱茶最合適不過。

以上就是關於生普和熟普的具體區別，

冰島和昔歸是普洱茶的兩個產地（同屬臨滄茶區），在一山頭村寨命名茶品時一般特指生茶，且這種習慣多發生在2000年以後。而生普和熟普是普洱茶的不同製作工藝，在熟茶中除了部分的廠家與茶品，一般很少會發生特指山頭的情況。

冰島茶是生茶還是熟茶？

　　一般是生茶，如果說熟茶的話，通常會加上“熟茶”字眼。因為一般明確到山頭的普洱茶，現在都算是比較貴的品種，昔歸，冰島價格都不低，一般情況下，很少人會拿真正的這兩個地方的料去發酵熟茶。所以通常都說的是生茶。

　　都是土豪茶，生茶，貴是統一特點，不過市面上真的不多，找靠得住的商家才是王道，如果是熟茶的話，這兩個茶，99%的機率是假的。

冰島茶是生茶還是熟茶？

　　這是山頭茶，一般意義上說的是這個山頭的生茶，冰島去年的毛茶收購價大概在12000一公斤。昔歸不知道，但是也要4000左右一公斤。

　　很多初次接觸普洱茶的朋友可能會有以下的誤區：

　　1、大多數人都知道，冰島是一個國家，是北大西洋中的一個島國，北歐五國之一。這裡的冰島茶，不是冰島這個國家盛產的茶，而是指雲南省臨滄市境內勐庫冰島村所產的冰島大葉種茶，是普洱茶的一種。

　　冰島茶是雲南山頭茶輿論的“領跑者”，在短短几年中成為臨滄雙江勐庫的代表，樓主口中所說的“冰島茶”，一般來說如果沒有特指“冰島熟普”，大多就是指生普。

冰島既有生普亦有熟普，冰島生普洱茶是選用雲南大葉種曬青毛茶，經過加工整理、蒸壓制作而成；而冰島熟茶是選用曬青毛茶，經渥堆、發酵工藝製成的茶葉，一般情況下，冰島常用來做成普洱生茶，而熟茶對於技藝、原料要求較高，因此產量相對稀少。