一般情況下，泡沫隔音的效果要比海綿的隔音效果好一些，因為泡饃裡面的孔隙結構更結實緊密，海綿的話比較松，所以隔音效果要差一些。

兩者相比較而言還是海綿的隔音效果好，但是泡沫板的強度更好一些。

這兩者的共同點是這兩種材料的抗衝擊性太差，建議您使用航力穿孔矽酸鈣板作為防護面板，這樣隔音效果就會很好了，既保持了隔音效果又增加了牆面抗衝擊。

海綿屬於軟泡。軟泡屬於開孔泡，有吸音的功能。硬泡屬於閉孔泡，能隔音，但有迴音，如只需要隔音海綿最好。

目前來說，泡沫的隔應隔熱效果是很好的，工地的簡易房都是用泡沫鐵皮做的隔牆

我認為是吸音棉。

吸音棉

效能特點

1.吸音率高，隔音效能好；

2.隔熱性好；

3.耐火效能好，材料B1，B2阻燃級別，離火自熄、不會蔓延，且無煙、無毒氣產生；

4.產品對人體無害，經過多次實驗證明，它對人體面板無任何過敏。

優勢

1.100%環保產品，100%可回收利用；

2.堅固、好用無味，防水、防潮、透氣效能良好，極易加工，可根據不同需要製成各種形狀使用壽命長；

3.不會腐爛，能抵禦各種微生物、真菌、酸、鹽和碳氫化合物的腐蝕；

4.在生產過程中不新增任何助劑、粘膠劑。