唐古拉山金沙江，是中國長江的上游。因江中沙土呈黃色得名。又名繩水、淹水、瀘水。川藏界河。金沙江的發源地（即長江的發源地）20世紀70年代定於青海省唐古拉山主峰各拉丹冬雪山，正源沱沱河。2008年調查建議當曲的上源且曲為正源，發源於唐古拉山脈東段北支5054米的無名山地東北處，行政隸屬玉樹州雜多縣結多鄉。當曲與源於格爾木市的唐古拉山鎮的沱沱河匯合後，稱通天河。長江干流流經治多縣、曲麻萊縣、稱多縣，玉樹縣，於玉樹州直門達（稱多縣歇武鎮直門達村，巴塘河匯入口）以下，始稱金沙江[1]。

金沙江（Chin-sha River ）是中國長江的上游，亦作Chin-sha Chiang、Jinsha Jiang、Kinsha Kiang。

長江江源水系匯成通天河後，到青海玉樹縣境進入橫斷山區，開始稱為金沙江。

金沙江流經雲南高原西北部、川西南山地，到四川盆地西南部的宜賓接納岷江為止，全長2,316公里，流域面積34萬平方公里。

由於流經山高谷深的橫斷山區，水流湍急，向東南奔騰直下，至雲南省麗江納西族自治縣石鼓附近突然轉向東北，形成著名的虎跳峽，虎跳峽兩岸山嶺與江面高差達2,500??3,000公尺，是世界最深峽谷之一。

命名緣由　　金沙江是中國第一大河長江的上游，早在2000多年前的戰國時期成書的《禹貢》中將其稱為黑水，隨後的《山海經》中稱之為繩水，東漢許慎的《說文解字》及《漢書·地理志》中將今雅礱江以上部分稱為淹水，而以若水(雅礱江)為幹流。

三國時期，稱為瀘水，諸葛武侯“五月渡瀘，深入不毛”。

北魏酈道元在《水經注》中首次對金沙江水系做了詳細描述，但未能言明金沙江與長江干流的關係。

除此以外，金沙江還有麗水、馬湖江、神川等名稱。

沿河盛產沙金，“黃金生於麗水，白銀出自朱提。

”宋代因為河中出現大量淘金人而改稱金沙江。

明代地理學家徐霞客經過實地考察後提出“推江源者，必當以金沙為首”，從而確認了金沙江作為長江上源而糾正了自《禹貢》以來“岷山導江”延續兩千年的謬誤。

　　什麼是沙金呢? 沙金，是產於河流底層或低窪地帶，於是石沙混雜在一起，經過淘洗出來的黃金。

沙金起源於礦山，是由於金礦石露出地面，經過長期風吹雨打，岩石被風化而崩裂，金便脫離礦脈伴隨泥沙順水而下，自然沉澱在石沙中，在河流底層或砂石下面沉積為含金層，從而形成沙金。

沙金的特點是：顆粒大小不一，大的像蠶豆，小的似細沙，形狀各異。

顏色因成色高低而不同，九成以上為赤黃色，八成為淡黃色，七成為青黃色。

金沙江古名為“麗水”，意為美麗的江水。 為何又稱為“金沙江”呢？是由於以盛產沙金而故稱“金沙江”。民 謠有“天上有銀河，地上有金川”。“金沙江”之稱即由此而來。金沙江流經雲南高原西北部、川西南山地，到四川盆地西南部的宜賓接納岷江為止，全長2,316公里，流域面積34萬平方公里。

金沙江之所以取名金沙江的確是因為江裡有金沙的緣故，宋代時，金沙江內有很多沙金，人們競相淘之，於是改名為金沙江。

一、早期金沙江的叫法。

金沙江是長江的上游，從青藏高原蜿蜒流出。在戰國時期，金沙江名為黑水，出自《禹貢》一書，東漢時期，金沙江名為淹水，到了三國時期，金沙江又名為瀘水，在諸葛亮的《出師表》一文中有“五月渡瀘，深入不毛”這麼一句，其中瀘就是金沙江。金沙江還有很多名稱，例如繩水、麗水、神川等。

至宋代，因為江中出現很多沙金，而且江

中泥沙呈黃色，因而金沙江的名稱逐漸定格。關於金沙江內多沙金的真偽，有詩句為佐證，“江人競說淘工苦，萬粒黃沙一粒金 ”，其出自《金沙江口號》一詩中。此外，金沙江的名稱也符合古人取名的意味，一般古人取名都會藉助參照物，比如山東、山西，就以太行山作為參照物，河南、河北以黃河作為參照物。

金沙江源頭為青海省的通天河，上游段位為金沙江，由於長江上游金沙江地處高原江流，水域中所帶的泥沙中含有沙金，形成了金沙江千百年的淘金，故因江中在上游江段有水沙中的金沙礦，故而得名金沙江，自四川省宜賓市段位以下的江段，全名為長江中下游。金沙江為長江上游。

金沙江在《禹貢》中將其稱為黑水，隨後的《山海經》中稱之為繩水，東漢許慎的《說文解字》及《漢書·地理志》中將今雅礱江以上部分稱為淹水，而以若水(雅礱江)為幹流。三國時期，稱為瀘水，諸葛武侯“五月渡瀘，深入不毛”。

除此以外，金沙江還有麗水、馬湖江、神川等名稱。沿河盛產沙金，“黃金生於麗水，白銀出自朱提。”宋代因為河中出現大量淘金人而改稱金沙江。明代地理學家徐霞客經過實地考察後提出“推江源者，必當以金沙為首

金沙江因河中有大量沙金而得名。

橫斷山體儲藏有金礦石，礦層與斷裂帶一致，礦石出露，受風化作用，發生崩塌、破碎，流水作用礦石進入金沙江中。

河流落差大，礦石在搬運途中，流水的磨蝕作用強烈，礦石破碎，沙金進入河中，流速減慢，沙金富集在一起。