事已至此，我們要以客觀有效的方式來面對和處理。

首先：要學會面對，不逃避；

其次：要懂得接納，別糾結；

第三：要思考出路，避急躁。

總之，越是越危急時刻，越是需要冷靜理智，在大方向上要選對，先是做正確的事，後是把事做正確[中國贊][中國贊][中國贊]

高負債人說不恐懼，不焦慮，不糾結才怪。這三年的疫情，好多人都在糾結，焦慮，甚至恐懼。一家人生活開支，車貸，房貸沒幹活，沒收入的錢從哪兒來？

正在起步做事業的，沒多大資金週轉的，受疫情影響，貨源不足，工人上不了，錢投進去收不回來，誰不焦慮。就是每天工人的生活費用都讓你焦頭爛額。

不過話又說回來，在整個大環境下，疫情造成的影響是普遍性的。要想開點，只要人平安健康，樂觀面對現實，調整好心態。大不了從頭開始！愚見。

想明白了，就不焦慮了。

今天就說債務直接暴雷了。

華人骨子裡是不願意打官司的，無論是作為原告還是作為被告，總覺得打官司是個麻煩且丟人的事，尤其是作為被告。

華人很在乎面子，生活中不難發現大家對於自己負債甚至債務暴雷閉口不談，說白了就是太高估自己了，大家都很忙的。疫情這幾年，債務暴雷的多了，處於暴雷邊緣的更多。

法律維權意識淡薄，還不做出改變。都在說催收的行為違法，我想問你知道他違法了，涉及哪條？怎麼採集證據？證據中需要哪些要素才能被採信？上了法庭打的是證據，不是有多麼委屈。既然知道可能被起訴，能不能學習學習相關知識？

最後，想明白這個事就是錢的問題，感覺現在賺的少，就去賺的多的地方，還有精力就多開源，總能解決的。

身邊的朋友經歷

畢業後 一開始有認真的找活 可是HR都是要經驗豐富 學歷高的 後來找了些散工維持生計 到以後散工也不找了 在廣州租了四百多塊錢一個月的房子沒錢了嘛 在各種APP上面借錢 貸滾貸 後來借不了錢了 還不上債了

一開始會很慌 晚上經常失眠 到後來她覺得我去賺錢還上去就好了但是我現在就是沒錢 即便還錢催還錢 也沒錢還給

就會變成了不恐懼不焦慮 不糾結 因為到最後是覺得 我有錢我就還 我現在沒錢就算欠了很多錢 也沒辦法（同學親身經歷 現在把債還完了）

還是奉勸大家 一開始就不要借 因為會越借越多

說不焦慮是不可能的。如果您是做生意的話，自己有公司可以去申請企業貸，利息非常低，先息後本，最長時間10年。如果是網貸，建議趕緊歸攏負債，把網貸還掉，千萬別以貸養貸。

再就是建議您，能不花的錢堅決不花，自己學會做賬。

這個確實是個值得探討的問題，為什麼需要探討呢，因為人一旦長期處於恐懼、焦慮、糾結，甚至被催收逼迫的時候，很容易出現問題，所以如何去調整心態，變得很重要。

我目前負債大概130多萬，已經全部逾期了，逾期的時間是兩個月。從先開始的恐懼、害怕、焦慮，到現在的坦然面對，不斷積極尋找活下去的方法，雖然只有短短兩個月，但是心態有了質的變化，這還要感謝催收打破了我的心魔！

催收第一天就打到老家村委，讓我一下去面對父母了，在經過了幾天時間，在我哥的幫助下，說通了父母，讓他們不在擔心，這讓我放心了不少。當然在這之前，是如何說服我妻子，還在哺乳期的妻子當得知我馬上要逾期了之後，只是擔心是否會對孩子有影響，我說我已經問好了，不會有影響。

恐懼、焦慮都無法去解決問題，如何去解決呢？那就是面對，讓自己忙起來，暫時忘掉煩惱，剩下的就是找一份合適的工作或者多做幾份兼職。

只有不斷地去改變自己，調整自己的心態才能破除恐懼，其他人說是無法解決的，只有自己戰勝了自己的心魔，才能調整好心態！

加油，要相信前方的路永遠是光明的！

負債人不恐懼不焦慮不糾結那都是騙人的，自己如今欠債35個，開始的恐懼害怕吃不下睡不著，嚇得渾身哆嗦。

經過一年的時間，現在一切變得淡然，該來的總會來的，坦然面對，逃避不是辦法。

現在能做的就是踏實安心賺錢，熬過低谷期，等待上岸的哪一天。