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  • 1 # 簡單百靈鳥4O

    不要吃,沒煮熟吃了會鬧肚子。建議以後燒熟再吃。


    煮小米粥的時候要先將鍋裡的水燒開再放入小米,煮沸之後換文火,等粥變得粘稠小米都炸開花的時候才能關火,在剛放米以及煮粥的過程中要時不時攪拌一下以免粥糊底。小米粥的熬製時間,熬製小米粥的最佳時間至少是半個小時,熬製半小時之後加入少量的食用鹽會增加粘稠度,粥也比較容易熟。


    小米粥沒煮熟還可以吃嗎 小米粥米和水的比例是多少


    小米粥米和水的比例是多少:


    小米最好提前浸泡一小時,然後鍋內按米水1:15左右的比例開始煮小米粥。


    煮小米粥放多少米是根據人頭數而定的,一般而言,一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥。鍋內按米水1:15左右的比例放好水和小米,將水燒開後下米,大火燒開後撇淨浮沫轉小火然後只需耐心和時間。小米需要細火慢熬,一邊熬一邊攪,這時你會發現粥一點點變濃一點點變稠,一鍋粥開花粘稠醇香的小米粥熬出來起碼要等四十分鐘左右。


    小米又稱粟米,是中國自古以來的五穀之一,主要分為粳性小米、糯性小米和混合小米。小米的營養成分非常豐富,含有人體所需的多種維生素、氨基酸和礦物質,還能給人體提供一定含量的脂肪和糖分,具有養陰、壯陽、清熱、利尿的功能。現在很多人喜歡用小米熬粥喝,但是小米熬粥可是有講究的哦!


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    小米南瓜粥的做法:


    做法一


    1、將南瓜去皮,在切成立方體。


    2、放入鍋裡,加水蓋上蓋子,煮5-7分鐘左右,即可熟了。


    3、將小米與大米,淘洗乾淨後置於碗中,用清水浸泡1小時左右(浸泡是為了節省煮粥的時間,但是趕時間的話,可不用浸泡,直接加水煮就可以,但相對煮的時間要長些);


    4、將米加入煮好南瓜湯的鍋內。


    5、大火煮開,確保米不硬。


    6、開啟蓋子,倒入一半牛奶小火慢熬20分鐘左右,期間要經常攪拌攪拌,使南瓜、米能熬煮得均勻且不粘鍋。然後加入鹽和糖,最後倒入剩餘的另一半牛奶。


    7、粥煮熟後關火,並蓋好蓋子。粥不能多,因為粥在燜的過程中,會一直吸收牛奶的,燜在20-30分鐘左右即可。


    做法二


    1、將南瓜皮切去,再切成薄片。小米洗淨,浸泡一小時。


    2、高壓鍋中加入5倍的清水,水開後,將小米、南瓜倒入,蓋上鍋蓋,大火煮開。(如果趕時間的話,用高壓鍋煮粥較迅速,但是有時間的話,還是用砂煲煮更香些)。


    3、轉小火,再壓制10-15分鐘即可。


    4、可加入枸杞,拌勻後再煮幾分鐘即可。

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