不生2胎，3胎，太受累。

不能偷人，一次都不行。

夫妻間房事要節制，別太頻繁，會透支身體。

不做化工廠的工作，對身體健康有害。

夫妻吵架要忍耐，不要輕易提離婚，半路夫妻不到頭，容易孤獨終老。

不要再為了升職加薪，再給領導送禮，真的沒必要。

每天提肛50下，深蹲50下，對身體挺有好處的。

家裡有房子住，不能買房，尤其不能貸款買房，負債生活，身心俱疲。

不做工地，搓澡等重體力工作，賺點錢不夠看病的，不划算。

有穩定的工作不辭工，即便有一技之長，到了50歲，也不好找工作。

不能再只要風度，不要溫度，到了50歲，身體會給你更多的懲罰。

不把閨蜜介紹給老公認識，這個女人心裡要有數。

婆媳關係要搞好，多替自己的老公想想，他會對你更好。

夫妻間的性生活要有，有性有愛，生活更有滋味。

夫妻間有矛盾，不能兩地分居，也不能分床睡覺。

要多吃大棗，紅糖，銀耳，等，女人到了50歲，要好好補血。

養生茶要喝起來，苦丁茶，蒲公英茶，每天都喝一點。

不要再重口味，適當控制油鹽的攝入量，少吃太酸，太辣的食物。

戒掉手機癮，不能天天手機不離手，除了必要的學習以外，要放下手機，以免手機看的太多，對眼睛損傷太大。

好的身材管理要有，比如慢跑，瑜伽等，不能五大三粗，變成“家庭主婦”。

與婚外異性交往要拿捏分寸，以免不好收場。

護膚，補水天天做，漂亮就是女人的優勢，年輕就是女人的資本。

無風險的整容適當有，不能一切順其自然，讓自己變成黃臉婆。

不熬夜，會出現黑眼圈，下眼袋，加速衰老速度。

不要久坐麻將桌，會有痔瘡，頸椎病。

要有充足的睡眠，好的面板是睡出來的。

女人是水做的，不要等渴了再喝水，一天要喝2500ml水。

不要過於節儉，該花的錢一定花，否則人生太虧了。

不要把老公管的死死的，讓他貼上“妻管嚴”的標籤，影響在外面打拼的能力，會變廢。

一年一次的全身檢查要有，早發現，早治療，以免生成大病。

要賺錢，女人一定要經濟獨立，生活才有保障。不能期待任何人。

要存錢，在人生最後打拼的階段，多存一分是一分。

要存私房錢，到了這個年紀，男人是最不可靠的，不怕一萬就怕萬一。

晚飯後揉小腹0.5小時，增加胃腸蠕動，能緩解便秘，有效排便。

大姨媽來的時候，不要用太涼的水收拾衛生，也不要吃冰冷的食物，剩飯剩菜，要好好保護自己。

有外債一定要儘快追回來，而且不要再往外借錢，身體機能下降的時候到了，隨時需要錢，不能拿不出來。

一年四季要擦防曬，千萬不能忘，否則手上，臉上會黑色素沉澱，出現斑點，加快衰老速度。

子女的錢用了會揪心，在人生的最後階段，要多賺錢，多存錢，未來的生活才有指望。

到了50歲，保養身體是第一位，時刻記得要保護好女性的性器官，要做個完整女人。

莫要生閒氣，拿別人的錯誤懲罰自己，是最愚蠢的，受傷的是自己，別人替代不了。

要有好心態，凡是多看好的一面，會收穫更幸福人生。

多出去見世面，不要做井底之蛙，早早地被社會淘汰。

要多出去活動，不要待著不動，過於油膩，不只是身體發福，還會引發疾病。

多培養點興趣愛好，以免子女不在身邊，孤獨寂寞。

多學習，開拓思維，能防止老年痴呆，提升認知能力，以免吃虧上當。

女人過了50歲，已經完成了相夫教子的重任，已經退休或者面臨退休，辛苦半生，該為自己的後半生考慮考慮了！

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萬珊大姐今年53歲，50歲退休的時候，獨生女兒剛剛大學畢業，老公還在工作中，閒不住的萬珊選擇了再就業。雖然工資不高，但完全能夠理智零花，退休工資基本不動，每個月的工資當作理財賬戶的現金流，這五年已經積累了不小的數字。她把這筆錢當作養老備用金，而且會一直放在裡面。老公是事業單位，無論是在職還是以後退休，工資收入都是萬珊的兩倍。

黃泉路上無老少，將來萬珊走在老公前面，她會在老公的護理下體面地走完一生。老公退休工資高，無論居家養老還是住養老院，都會得到好的照顧。如果老公走在她的前面，手裡有一筆存款，老年生活會從容許多。

女兒的男朋友是她的大學同學，小夥子研究生畢業，工作穩定後，兩個人的婚事提上了日程。萬珊建議他們出首付在工作地給女兒買個小公寓，可是女兒希望萬珊夫婦和男朋友家父母合起來買房，共同付一套房子的首付，她和男朋友共同還款壓力不大。

萬珊老公計劃賣掉老房子加上手中的存款，多給女兒一點首付，被萬珊婉拒了，只把家中的存款給了女兒，這讓老公很不理解。萬珊是這麼認為的：給女兒買公寓，將來公寓可以當他們的養老房，現在買的房子是婚房，咱們得留著底氣給自己買個養老房。

後來夫妻兩個商定：老公退休後，他們就把現在的房子還有和老房子一起賣掉，在女兒附近買個小一點的養老房。他們年老體衰的時候住在女兒身邊，免得女兒來回折騰，不需要住在一起，還彼此都有獨立空間。

年輕的時候，萬珊是個暴脾氣，一點不對她的口味，就大發脾氣。可是隨著年齡的增長，脾氣好了許多，好多事情也看順眼了，睜一隻眼閉一隻眼，不讓自己生氣。

以前老公工作忙，家務孩子萬珊分擔得多，忙和累是必然的。現在老公退居二線等待退休，萬珊有意無意讓老公做點家務，熟能生巧，洗鍋、拖地、晾衣服、疊衣服順溜順溜的。萬珊免不了一頓彩虹屁，老公忙得屁顛屁顛的。

以前萬珊是一名老師，因工作調動進入企業工作，但讀書的愛好沒有丟棄，退休後一邊再就業一邊在自媒體平臺嘗試寫作。三年的持續練習，已經寫得得心應手。

再有兩年，萬珊就要徹底離開職場了，相信再有兩年的持續寫作，就可以把寫作當作副業來經營。退休工資用於生活，副業收入謀求發展，養老生活不會有任何負擔。

50歲以後，就是女人的下半場，上半場為生活打拼，生兒育女耗盡了精力和物力；後半場女人該為自己的生活有所規劃，而且還要有點小精明的退路：捂緊口袋保證養老錢的安全；儘可能和子女們住在一個地方，並且有自己獨立的住房；善待另一半，互相陪伴，子女再好，不如老伴靠譜；有點小愛好，能有收益權當錦上添花，生活充實就好。

女人過了50，應該是知天命，就是一切認命，順其自然。

1，人生密碼。18，青春期逆反，注意自殺風險；29，血氣方剛，注意過勞死風險；40，各種疾病開始萌芽；51，一輩子最大的坎，；62，各種癌症多發期；73、84，閻王不請自己去。

這些鬼門關之中，50，51，是最危險的，許多人過不去。為什麼呢？亞歷山大。上有老，要死要活；下有小，鬧的不得開交；男人精力驟降，女人絕經更年期，夫妻關係風雨飄搖；面臨退休，心理落差極大。

而50歲左右的女人，大多以“鐵老婆”面目示人。太過強悍，往往剛而易折。也就是一切以別人為主，往往忽視了自身的健康。

女人最大的武器是示弱。不要過分強悍，是保全自己的靈丹妙藥。

2，感情常數。假如人的感情可以量化，那麼，父母對兒女的愛，是100，叫做一廂情願，付出不求回報；夫妻之間的愛是50，叫做兩廂情願，付出必求回報；兒女對父母的愛是25，叫做欲孝不待，可能只能等到逢年過節，收到幾張紙錢；兄弟姐妹之間的愛是12.5，叫做樹倒猢猻散，可能對門不走動，老死不往來。

這樣的道理，小姑娘是不懂的；小媳婦堅決反對；只有老孃們、過來人能夠大徹大悟。

3，偏心。父母偏心，那是必須的。比如說父母對兒女的愛是100，許多女孩可能感受不到，你有兄弟的情況下，父母肯定偏向於兒子。同樣，你有兒子和女兒，那麼，大部分財產是留給兒子的。這是社會問題。

同樣的兄弟姐妹，父母肯定偏向老弱病殘的孩子。這是人於動物的區別。動物，可能遺棄。

4，離婚，破財招災。往往，失敗的婚姻對女性的傷害更大。

過了50，不離婚，你有50%的可能贏；離婚，則是100%輸。

光記得對方的好，夫妻就是情深似海；光記得對方的壞，那就仇深似海。愛恨就在一念之間。

過了50，你應該知道，所有離婚的理由都是荒誕不經。

願老姐姐老妹妹們幸福安康。