依靠自己！從新冠到奧密克絨，已經變異了無數次了！在它最兇猛的階段，我們國家頃盡國力不惜傷筋動骨也要保護國民免遭其害！如果它已經變異到傳染性強，傷害性幾乎為零了，國家到了該放手的時候，我們也到了該接手的時候了！

靠自身的免疫力，雖然現在有的地方已經放開，但是核酸根據需要自費做了。目前我們這還沒有放開，最近天天核酸檢測。疫情防控常態化，靠個人出門自覺帶口罩，不去人多的地方聚集。

新冠病毒自2019年底2020年初爆發以來已經三年，根據官方統計截止於2022年11月17日16時全國累積確診8818365例，累計死亡29503例。

2019底新冠病毒從武漢開始，並逐步蔓延到全國，疫情剛開始病毒的傳染性和致死率非常高，讓人談新冠變色。值得慶幸的是，在廣大醫務工作者和各界人民的不懈努力下，經過兩個來月的艱苦戰鬥，付出巨大的代價，終於把疫情暫時控制了下來。後來疫情雖然在各地時有反覆，但是沒有親身經歷疫情的人們，也沒有感受到它有多大的威脅。再後來經廣大醫務工作者和科學家的不懈努力，終於在2020年8月將新冠疫苗研製成功，同年底全國展開了疫苗全民這種工作，就此人們的身體裡多了一道護身符。

就這樣在人們的不斷的加油聲中，大多數人平安地渡過了2021年，時間來到了2022年。3月以上海疫情為標誌的新一輪疫情又開始席捲全國，從此全民核酸，靜態管理成了大部分華人的標配。

相比較於2020年疫情集中爆發，今年的疫情卻呈爆炸式的發展，遍地開花，全國大多數城市都經歷了它的威脅。但是這這種爆發式的確診病例中再也沒有聽到有多少重症患者和死亡病例，更多的是無症狀感染者。由此能夠感覺到病毒的毒性已經減弱，疫苗也的作用應該是功不可沒。

在一輪又一輪的靜態管控下，一輪又一輪的全民核酸中，國家也為此付出了巨大的人力、物力、財力。國家的經濟建設，人民的生產經營損失慘重。人民在巨大的生存壓力下，在各地方混亂的管控政策下，漸漸地大家都失去了耐心，出現諸多不和諧聲音。社會層面各種放開疫情管控的言論逐漸凸顯了出來。隨著新20條疫情管理政策的出臺，以石家莊、三亞、合肥等為代表的城市開始取消了全民免費核酸，隨後多地宣佈取消核酸檢測的查驗。

以上這種種跡象表明，國家對於放開疫情管控正在逐步進行。對於老百姓來說，雖然政策管控放鬆了，但是病毒依然存在，病毒的威脅依然也在。後疫情時代我們能依靠誰？我們只能依靠自己，依靠運氣。提高自己的免疫力，有症狀及時就醫，時刻做好自己的防護，為了生存我們只有冒險前行，最後我們只能自求多福吧！

依靠自己，勤洗手，保持個人衛生，家裡勤通風，多開窗，讓屋裡的空氣流通。

堅持鍛鍊身體！少去人流密集的地方。

走親戚，旅遊最好也減少，能不去就儘量少去，路上來往的人誰也不清楚誰有沒有病。

需要買的東西最好每次出去逛街多囤點。能不出去就儘量地少往外跑。

接送孩子上下學記得佩戴口罩，也不要逗留太久，接到了馬上回家！你好，我好，大家好！

出現無症狀感染者都不知道多少例了，證明，該病毒可以共存，甚至將來可能刻到DNA上，如果是刻到人體DNA上，那麼，沒有藥可以治療，到某個季節爆發了就扛過去就行，。

世界上除了新冠，還有很多傳染性的疾病，不都是爆發後幾年後，慢慢消失，是真的消失嗎不是，只是，我們不理他而已。

如果新冠不能徹底消滅，那就平時多注意健康少往人多地方，為什麼有些人，接觸了，沒得新冠有些人有，其中原因不知道，但是健康的身體肯定不那麼被傳染，然後出門戴口罩，家裡沒事多噴噴消毒液，不行，出門帶瓶乾洗消毒液，沒事擦一擦手，擦一擦衣服，在不放心，坐的地方也擦一擦，口罩，每隔十分鐘也擦一擦。回來後在沒口噴一次消毒液，進屋後再噴一次消毒液，多吃點蒜，蔥，姜，醋，蒜能抑制細菌，姜呢，去風。

只能靠自己了，儘量不去人多的地方，勤洗手，隨身攜帶酒精消毒。

買菜可以到某團或者某多多上買，自己去自提點取，可以避免去市場人多的地方，減少接觸。

做好自身的防護，出行戴好口罩。

現在病毒危害性不大了，無症狀感染者多，生病的少，重症更少，已經對人類不夠成太大威脅了。開放後短時期內感染者會大幅度上升，過一段時間就會降下來，而且從冠狀病毒大流行的規律上講，新冠大流行也不會持續很長時間了，不用擔心。無症狀感染者只要不轉確診，就不是病，過不了多久就會自然轉陰；輕症患者不用治療，多喝點水，堅持三五天就自已好了；中重症患者要及時就醫，中醫中藥治療新冠病效果極佳，基本上都會治好的，中藥沒有大的副作用，自然基本上不會留下後遺症。像我年事已高，又患有基礎疾病（20多年的癌症史，謂部嚴重潰瘍大出血，貧血等），如果患了新冠，萬一治不好死了也很正常，就是不患新冠死亡也只是個時間問題，不怨新冠病毒。

還能靠誰？只能靠自己了。感冒了早點吃藥，養成出門戴口罩，勤洗手，最近兩年把旅遊計劃按下暫停鍵，不去人多的地方！

我們這裡今天也沒有上門搞核酸檢測了，聽說從今天開始不用每天搞核酸檢測了。可以三天檢測一次了。

我認為政府雖然根據中央發的二十條開始逐步落實了。但我們每個人都要充分認識長期防控新冠病毒的重要性，中國近三年來從嚴防控新冠病毒，與美國比較，美國死了11O萬人，中國的人口是美華人口的四倍，還是使中國少死了四百多萬人。你要知道四百多萬人有多少嗎？我們縣才三十萬人口，相當於十四個縣的人口，如果用軍隊編制來計算，假設1萬人一個師，四百多萬人相當於四百多個師。中國軍隊都只有二百多萬人。這就是中國政府近三年嚴防新冠病毒所取得的成績。

隨著病毒的毒性不斷弱化，再加上新冠預防針普及率比較高，現在新冠感染無症狀者佔百分之九十以上。同時中國治療新冠的特效藥也不斷增多。治療新冠患者也更容易一點，新冠患者死亡率也在不斷降低。

政府還是在儘量控制新冠病毒的擴散，只不過現在針對性更準確一點，採用小範圍防控的方式，如發現某個陽性患者，可以把他近段接觸過的人隔離一段時間，而不是把這個市幾百萬人都靜下來足不出戶搞幾天或十幾天。

同時，我們作為平民百姓，還是要有自我防控意識，到公共場所去還是要戴口罩，因為一旦染上了這個病還是很麻煩，因為這個病的傳染速度太快，你把病毒帶回家，你全家都麻煩。鄰居親屬都不敢接近你。所以我們每個人都要自覺加強防疫意識。

還有沒有打預防針的，還是要自己主動到防疫站去打預防新冠病毒的預防針。

1:保持戴口罩的習慣

2:養成並保持良好的衛生習慣

3:非必要不扎堆

4:鍛鍊身體，提高身體免疫力

5:養成良好的作息習慣，維持好身體

如果病毒殺傷力，烈度減弱到一般普通的傳染疫情的話，沒有引發大規模人口銳減的情況，放開已經是必然。

畢竟為了這波疫情，我們足足抗擊了三年多，但疫情反覆，始終是按下葫蘆起了瓢。

全世界已經是擺爛，唯我們堅持，除非是閉關鎖國，否則根本無法獨善其身。

放開不是擺爛，而是鎖定發病源，追蹤軌跡，只不過不再是因一人發病導致全區域陷入了封閉核查。

我們還能依靠誰 。問這個問題您是一點自我保護的能力都沒有嗎 國家政府為了我們付出了太多太多。放開也是大勢所趨。最近，各大專家不也解釋了為什麼要放開不是嗎 。我們能依靠的當然還是政府。聽政府的話，安全出行。不要心存僥倖，害人害己。自己也要有防護意識，這估計都聽了三年了吧。總之一句話 求你了 自覺 自覺 自覺

取消48小時核酸也沒必要過度擔心，病毒經過那麼多代的變異，已經沒有剛開始的殺傷力，大部分都是輕症，或是無症狀感染者。

減少對病毒的恐懼，加強自身的防護，出門戴口罩，儘量縮短在人流密集地方停留時間，這也許是我們作為普通人唯一能做的。

石家莊作為第一個取消48小時核酸檢測的城市，現在怎麼樣了？

石家莊在11月13號，新增達到了峰值（500人）的時候徹底放開。火車，地鐵，看病，超市等等全部不需要看核酸檢測。免費核酸點也全部取消，重點人群在醫院排隊做單管核酸，排隊時間長達兩三個小時。

人們都在稱讚石家莊的決策是超前的，是正確的，走在了全國城市的前面。市裡全部放開，坐火車也不再需要核酸檢測，但是下車時需要核酸檢測和集中隔離。有輛從石家莊出發到外地的客車檢測出了20多人陽性。當時的情況是石家莊裡面是自由的，外面是抵制石家莊人自由進入的。

隨後

石家莊又恢復了個別的免費核酸檢測點，人們大量聚集排隊免費核酸（單管核酸16元），每天就省下了兩頓飯費。但大量的人們做核酸，新增卻一度降到了100多例。這給了人們很大的信心，人們更放心了，石家莊的路走對了，我們徹底自由了，人們的活動範圍更廣了，足療、洗浴、kTV也逐漸復活。

石家莊裡的大學、高中、初中也陸續放假。大學一放假就意味著要坐車回家，當天晚上火車站爆滿，趕上春運，計程車也是一車難求。

最後

石家莊11月21日宣佈居家，減少外出，再次按下了暫停鍵，感染人數從一百多一下升到了600多。出現了抗原兩道槓，混檢異常。

如果真的全部放開，取消核酸，我們在依靠國家的同時自己也要做一些準備，備一些常用藥品

連花清瘟——大家耳熟能詳的藥

布洛芬——止疼退燒藥

肺寧顆粒——止咳藥

立可安——止瀉藥

感冒靈顆粒——治感冒

板藍根顆粒——預防感冒

維生素C——增肌抵抗力

國家對於新冠疫情的防控政策一直在不斷最佳化，政策不是放鬆了，而是更嚴格了，希望大家做好防護，因為身體是革命的本錢。相信新冠疫情即將結束，我們會很快走入正常的生活生產中，恢復到自由的工作、旅遊、美食中去。