五大洲是指亞洲.歐洲.美洲.非洲.大洋洲 與七大洲的區別是：七大洲是地理名詞 而五大洲著重於政治.人文 因為南極洲沒有常住人口 所以被忽略 而北美和南美又被並稱為美洲所以出現了五大洲

五大洲（Five continents）指地球陸地分成的五大版塊，即亞洲（Asia）、歐洲（Europe）、非洲（Africa）、美洲（America）和大洋洲（Oceania）。地理學又將美洲分為北美洲和南美洲，南極洲無人居住，故也可稱為七大洲。所以又有五大洲的說法。如奧運五環的五環分別代表五大洲。五大洲中最大的是亞洲，第二大的是美洲，第三大的是非洲，第四大的是歐洲，最小的是大洋洲。

世界有七大洲，具體如下：

亞洲，非洲，歐洲，北美洲，南美洲，大洋洲和南極洲。（這其中大洋洲因為以澳洲為主體，又俗稱澳洲；北美洲美國以南部分常被稱為中美洲，中美洲又和南美洲一起常被稱為拉丁美洲。）

在這七大洲中，南極洲荒無人煙，沒有國家；大洋洲很小，主要國家只有澳洲和紐西蘭；所以兩洲經常被忽略掉，就剩下五大洲：亞洲，非洲，歐洲，北美洲和南美洲。

這就是七大洲和五大洲的區別。