我也想明白了，之前確實我在這段感情中犯了很多錯，我接受你之前和我說的分手，之前一直都處於一種負面和不甘心的情緒中，應該也給你帶來了不小的困擾吧，以後不會了。

很多人可能會覺得說完這句話關係就會徹底結束，相反接受分手一方面有助於緩解對方的負面情緒，讓對方去降低對你的防備心，另一方面可以讓對方產生一種好奇心，畢竟之前愛的那麼深，糾纏了那麼久，現在卻突然接受了。

1.表示認同的開場白

“我現在理解你當時做的決定，如果換做是我，我也會像你一樣做出分手的決定的。”

第一句話就站在了對方的立場去開啟話題，側面表現了自己的善解人意，能夠互換角色感受到對方分手前的痛苦。

如果一上來就糾結這個分手的結果，不斷地解釋爭論，只會在分手後的挽回開了個很壞的頭。



2.表示認錯的開場白

“最近晚上老是睡不著在反思，其實我也覺得很傷心很無奈，我真的認識到了自己錯過了很多，也做了很多錯事。不管以後怎麼樣，我都想努力改變自己不讓自己活在像現在這樣追悔莫及的情緒裡。”

分手後想挽回的話裡面一定會有誠懇地道歉。

你要表示分手後的你已經做出了深刻地反思並且已經在改正缺點，讓對方解開心結並且對你有些許的期待就足夠了。



3.明確自己定位的開場白

“你先不要拒絕，我這次不是來糾纏你的。我只是想讓我們的關係稍微平緩一點，碰面也不至於那麼尷尬。不管我們以後怎麼樣，我只想你能夠好好照顧好自己，我只想告訴你我一直在，以後你有什麼困難記得有我這個朋友就好了。”

挽回的第一句話裡面要明確自己的立場，讓對方明白你聯絡她的目的性並不是強烈地挽回，這樣做會讓對方卸下防備心。

作為朋友之間的聊天對方會放下很多成見，分手後關係緩和是挽回的重要過程。

一、道歉認錯必須要說

兩個人相愛，會走到分手的一天，一定是兩個人之間，發生了一些事情，出現了一些問題；兩個人在一起，一個不曾讓著一個，一個不曾體諒一個；所以才會讓對方的心，再也找不到幸福的感覺；所以想要挽回愛人的心，最大的誠意，就是開口去認錯，去道歉；就算你自己沒有錯，而是對方錯了，你想要對方回頭，也得要低下自己高貴的頭；因為你現在是求別人回頭，而並不是別人在求你回頭；所以在愛人的面前，不管對與錯，一肩扛著就是正確的抉擇。

不管什麼人，也不管自己對與錯，如果想要挽回離去的愛人；第一句話，是永遠也改變不了認錯道歉的行為；因為愛人離開，一定跟你發生了一些問題；而這些問題，不管你是對是錯，你想要讓對方回頭，你都得向對方認錯；只有讓對方感受到，你是真心誠意的來道歉的，那麼對方回頭的機率，才會更高一些；在任何一個人的心中，都不太喜歡一個人太固執，不懂得轉彎；只要懂得在愛人的面前低頭，有很多的事情，就能夠輕而易舉的解決掉一些問題。

二、牽掛和思念一定要講

相愛的路上，是不是真心，是不是真情，從一點一滴之中，就可以體會得到；在任何一個人的心中，都希望自己的愛人，能真心愛著自己，把自己當成生命之中，一個最重要的人；而很多的時候，一個人的心中，愛不愛一個人，除了行動，其實從嘴裡說出來，也會更加的感人；特別是當自己的愛人，因為一些原因，離開了自己的世界的時候；那麼把心中的愛，心裡的情，向對方進行傾訴；對方的心中，也會特別的感恩。

幾乎相愛的兩個人，都會產生一些小矛盾；而如果無法得到對方的體諒，那麼就可能會心裡不舒服，心中不高興；所以分手並非真的想分手，而是想發洩內心之中的怨氣；所以當一個人，想要去挽回心愛的人的時候，那麼第一句話，完全就可以向對方，表達你的思念和牽掛；告訴對方，她不在的日子裡，你是多麼的想她，多麼的戀她；把你每一天，都會想念著她，向她進行傾訴；她聽到了你的真摯愛意，也會在心中，濺起浪花；所以表達自己的愛意，更能夠打動愛人的心。

三、直接表達捨不得對方

愛過，戀過，自然就會不捨；儘管兩個人相伴的時光歲月裡，可能在產生爭執的時候，一個不讓一個，一個不理解一個；但是兩個人之間，其實心中的愛，一直都沒有變，心裡的情，一直在燃燒過不停；所以當心愛的人，走出了自己的世界的時候，內心之中，都一定會感覺到特別的不捨；這是相愛的路上，一個最真實的體會，一個最真實的感受；所以自己的心中是怎麼想的，一定要讓自己心愛的人知道；只有這樣，愛得才會有價值，有意義。

當你的愛人，因為一些事情，與你各奔東西的時候，你要去挽回她的心，你第一句話，完全可以深情地告訴對方；她離開了以後，你才知道，她在你的世界裡，是多麼重要的一個人；你可以向她表達，你是多麼的不捨得她，你是多麼的離不開她；沒有了她的日子裡，你過得並不開心，活得也毫無意義；對方聽到了你的傾訴，內心之中，也會覺得很幸福；所以重要的話，一定要不斷的訴說；而不重要的話，不需要去講；說多了，反而讓對方更加的反感。

要先搞清楚你們分手的原因是什麼，如果是你做錯了什麼導致感情破裂了，。那你要認識到自己的錯誤去向他道歉。並且要明確表示以後不會再有這樣的錯誤發生。然後要比以前更加愛她疼她。讓她不要再收到傷害。

如果是因為對方的錯，那你就要想好你是否能原諒。是否能放得下。

對不起，我不該那麼任性，不該那麼和你無理取鬧，然後和你提出分手，我心裡面非常的難受，離開你才知道原來我這麼依賴你，離開你我心裡面真的說不出來是什麼感覺，感覺空落落的，吃飯也不想吃，睡覺也睡不著，老是回憶起我們在一起的點點滴滴我會好好珍惜你的希望我們還能繼續在一起

挽回不是說什麼感人的語句就可以挽回的，要不然這世界就沒有離婚的了。分手你要看是假性分手還是真分手，如果是假性分手的，你可以和對方說，你們分手之後才發覺自己有多愛對方，最好說著說著就流下淚水那種，最後加上撕心裂肺地和對方哭喊我不可以沒有你！假性分手的你能這樣演繹應該是可以挽回的。

如果是真的分手那種，也是因為對方不滿意你的自身條件的，這樣你必須放下這份感情，努力工作要提升自身價值，改丟對方討厭你的壞習慣，或許她有一天對你刮目相看回心轉意的。

下雪啦。我有紅泥小火爐，請你喝一杯茶，肯來否？

天冷的時候，溫暖比較重要！喝茶的時候，聊天比較重要！什麼茶不重要，敘舊回憶重要！有溫馨，有溫柔。讓時光倒流，幸福重現！

有緣千里來相會，無緣對面手難牽！多珍惜在一起的美好吧！即使…也要留下在一起的甜蜜！

其實我們之間最大的問題還是我只站在了自己的角度去思考，還自認為這是對你的體貼。如果你不介意，我們還可以做朋友，如果你介意，我也不會去打擾你，這可能是我最後的溫柔。

這是一句進可攻退可守的話術。首先表達出自己希望可以和對方做朋友的需求，而且前面還加了一個前提，叫做如果你不介意，這是一種出於對方的充分尊重，同時也能從側面測試一下對方的態度，如果對方這時還是不答應，也沒關係，後半句就是表示尊重對方，然後表達自己不會打擾，進一步降低對方的防備心，這樣可以儘量避免自己被刪除拉黑，為之後的挽回留下聯絡通道。

個人覺得分手後能不挽回最好，不然心裡老是有那個一個疙瘩，挽回的人無形中就矮了對方一截，如果對方是好的還能慢慢的暖和起來，如果對方只是拿你當臺階跳，自己就真要再傷心一回，感情這事或者自己冷靜一段時間也就淡忘了自己對對方的感情了！

換個地方交自己的新朋友，新環境，學習一種新知識，眼界也就更寬了！新的人選或許就在不遠地方等著你！