雖然我還不是高一學生的家長，但是我家孩子也馬上小升初了，即使現在是搖號方式，但是每每看見孩子考不好的時候也是有焦慮的，如果你家孩子進入高一成績下滑你要分析是何種原因導致的，是孩子貪玩，還是真跟不上，分析好原因再去想解決辦法，有一部分孩子是進入高一有些不適應那樣的速度，所以不用那麼焦慮，只要孩子努力了就行

能緩解家長焦慮的只有孩子成績所以，只要有所期待，必然和焦慮相伴。唯一能解的方法就是:看開點，降低要求，少些期待。這樣也許孩子會更好，家長也能睡安穩。因為我就是這麼做的。

這真是皇上不急，太監急。實話實說，家長焦慮一點作用都沒有，更談不上什麼緩解。

學習是孩子自己的事情，有些家長就是硬生生的當作自己的事，比孩子急多了，甚至恨不得急死。

真遇到這種情況，首要的就是看孩子是否學習動機出了問題，當孩子認為高中我是考上了，我的任務完成了，剩下的學成什麼算什麼，如果孩子有類似思想，一般是你再怎麼著急，再想什麼辦法都沒有用，也不會有什麼效果。如果是這樣，就必須使他清醒的明白，考上高中，確實不錯，也說明你很優秀，不過這才是個基礎，要想將來有飯吃，有衣穿，有房住，你必須繼續好好學習；如果你還想比別人活的好點，要人高看你，你就必須勤奮努力，以後才可能考上好的大學，有一個好的工作，收入多一些，自然生活會好一些，別人自然高看你一眼。

如果不是思想出了問題，就要了解孩子的真實情況，一般來說，不是思想問題，還有一種可能就是心理出現了問題，如果是這樣，需要找心理老師，進行諮詢和治療。

不存在以上情況，孩子願意學習，只是方法不對，理解知識有些偏差，一般請輔導老師，一對一進行指導，會越來越好。

家長能想通，焦慮自然就會緩解了，因為這是很多家長還根本不知道普高和初中的差距究竟有多大造成的。

一、初中是義務教育階段，培養目標並不是選拔，而是脫盲

據第七次人口普查的資料顯示，中國還有文盲人口3775萬人，文盲率是2.67%，這一比例是相當低了，因為中國建國之初這個比例高達80%，而普及義務教育是1986年，義務教育的目的很大一部分就是為了解決人口文化程度過低的問題。

繼續看最近十幾年的中考變化，考試的內容越來越基礎，平均分也一直在上位徘徊，錄取線卻始終較低，所以已經沒有將中考作為選拔的考試來了，至於分層，只要有教育就一定有分層，這不用懷疑。看下長沙今年的普高錄取線劃到了500分，而城區考生在這個分數以上的佔中考人數的80%以上。

二、初中課程的難度遠比高中簡單

其實高中很多科目都是將初中的內容重新講一遍，不同的是側重點不一樣，例如物理學科，初中電學很重要，但高中重點是電磁學，初中運動學很基礎，但高中就是勻變速、平拋、自由落體、斜拋、圓周為主，所以初中成績好並不能保證高中也拔尖。

三、學生青春期心態的變化

這一點很重要，換了一個環境，而且周圍的人整體層次比原來的同學要高一級，所以要接受需要時間，而且這個年紀叛逆，早戀等等情況的出現都會影響孩子的心態，而一旦心態上起了變化，沒有將心思用在學習上，那成績下滑是很正常的現象，而且高中學習壓力和內容都比較多，一旦脫了幾次課，後面要趕上來就是一件難上加難的事情了。

所以瞭解了這些以後不知道家長是緩解焦慮了還是更加焦慮了呢？

可以緩解。

當你說盡千言萬語，使盡千方百計，嚐遍千辛萬苦，花完家中錢財，依然無效，你會判定孩子不是讀書的料，然後會逐漸降低期望值，你的焦慮自然緩解了！

家長的焦慮該控制了。如果孩子成績不好，家長先焦慮了，試想孩子是啥感受。孩子每天在學校的環境裡已經壓力夠大了，家庭內部在營造焦慮環境，孩子的處境多麼悽慘？

家長不會調整最是坑娃第一殺手，自己看著辦吧

家有大一學生，“大交大”機車車輛工程專業學生，可以告訴你無需焦慮。初中是形象思維而高中是邏輯思維，高一是思維轉變的過程，只要是肯學習的孩子，高二一定會恢復正常學習狀態。

知道原因就不焦慮了。高中課難度比初中大，成績下降很正常，初中經常考八九十分，基至滿分，而高中考八九十分很難，滿分幾乎不可能，只要達到六七十分就不錯了，只要孩子身體、心理正常就好，一切順其自然。

不用焦慮！

孩子剛從初中階段步入高中學習階段，心中有升學的喜悅，可能無形中也放鬆了自己，另外一方面，高中的教材及學科較初中無論從內容深度上和學科上都有所提高，孩子一時可能無法適應，跟不上教學節奏，表面上成績下滑，但這都是暫時的！

做為孩子及家長，都要客觀實事求是地進行分析，找出問題所在，有應對措施，焦慮自然而然地就逐漸消失了！

孩子剛上高一成績急劇下滑，相信許多父母都會感到非常焦慮心急。孩子從緊張的初中升到高中，需要時間去適應新的環境和學習的方法，高中的知識難度比初中難多了，有些孩子還沒有適應過來，所以剛進入高中時考試成績會下降，家長也不用太緊張和焦慮，只可以作為升上高中的一次參考，查漏補缺，知道自己孩子的哪科不足，有針對性制定學習計劃就可以了，家長真的不用太焦慮！