主料：鐵棍山藥粉條110克，包心菜240克，蛋餃170克

調料：鹽適量，醬油適量

做法：1.起鍋倒油燒熱，下入包心菜翻炒翻炒。

2.接著，放入蛋餃，加適量的清水。

3.翻動一下燉煮3——4分鐘。

4.然後，放入泡好的棍山藥粉條翻動一下燉煮2分鐘。

5.加適量的鹽，加適量的醬油，調味翻勻即成出鍋。

原料：雞塊、寬粉、山藥、純淨水、滷肉料、蔥、食鹽、味精、姜。

做法步驟：

第1步、寬粉洗淨浸泡。

第2步、一隻雞，雞胸和雞腿單獨做菜，剩下的部分斬塊冷水下鍋。

第3步、開鍋即可。

第4步、洗淨浮末。

第5步、放砂鍋裡，加純淨水。

第6步、放滷肉料。

第7步、放蔥姜。

第8步、放食鹽，大火燒開，中小火燉煮。

第9步、煮雞塊的時候，山藥洗淨去皮。

第10步、切塊，冷水浸泡。

第11步、雞塊燉了50分鐘左右。

第12步、放寬粉和山藥。

第13步、放食鹽，中火燉20分鐘。

第14步、放味精即可出鍋。

1、煮

（1）山藥粉絲最普通的吃法就是和平常粉絲一樣拿來煮湯吃。

（2）首先在煮湯之前，我們要將山藥粉絲用水來泡軟，這樣才能保證煮的時候粉絲不會硬。

（3）其次是將青菜洗淨切成段備用，當然如果像是小青菜，你想整條放進去一起煮，你也可以選擇不切。

（4）山藥粉絲泡得中等長度軟之後，我們就可以放到鍋裡煮了。先將水燒開，再下粉絲，最後下青菜。等青菜差不多熟的時候，根據自己的口味下調味料。

（5）因為山藥粉絲本身營養豐富，所以煮湯應該算是最能同時保持它的鮮美和營養價值的做法了。而湯作為日常家常菜是每日必不可少的，何不把青菜山藥粉絲湯作為選擇呢？既營養又保健。

2、蒸

（1）山藥粉絲的第二種吃法就是蒸著吃。這種方法也同樣能保持山藥粉絲最原始的味道。

同第一種方法一樣，在做山藥粉絲之前都要事先將粉絲泡軟。等山藥粉絲泡軟之後，我們就（2）用一個碟子將山藥粉絲裝起來，放進蒸鍋裡蒸。

（3）直到粉絲被蒸軟，即能輕鬆的用筷子夾斷，就可以給山藥粉絲淋上醬油、麻油了，再拌一下，蒸一分鐘即可食用。

3、炒

（1）上海青50克、胡蘿蔔100克、山藥粉條100克、小蔥1根、生薑2克、大蔥10克、大蒜3瓣、豆瓣醬2克、花椒粉1克、五香粉1克、辣椒油3克、雞精2克、食用油5克、鹽1克、生抽2克。

（2）山藥粉條用溫水泡軟，鍋中水沸後，放入山藥粉條，煮1分鐘，撈出，過涼水，剁碎。

（3）小蔥切蔥花，姜切末，蒜切末，大蔥切末，上海青切碎，胡蘿蔔切碎。

（4）炒鍋中油溫5成熱時，放入大蔥末、薑末、蒜末、豆瓣醬，炒香，倒入胡蘿蔔，翻炒1分鐘，加入上海青、粉條、鹽、花椒粉、五香粉、生抽，繼續翻炒2分鐘，調入雞精，淋入辣椒油，炒勻。

（5）盛出，撒蔥花即可。