時間是最好的藥，其次就是轉移注意力

這是個極其沉痛的話題。

幾年前，與我關係最好的四弟因車禍去世了。得到噩耗，我當即失聲痛哭。心想老天不公：四弟多麼善良老實，勤奮吃苦，安分守己地刨鬧自己的光景，沒想到好不容易把房貸還清了，正準備給兒子娶媳婦時，慘烈的車禍降臨了，奪去了他年僅51歲的生命。更何況是因為肇事者疲勞駕駛，造成他和一位押運員當場去世。經交警現場勘察，對方負全部責任。

事故發生的那幾天，我寢食難安，悲憤不已。但冷靜下來，我還是想到用智慧的方式來應對這件事：

一是運用法律武器到交警等司法部門要求依法嚴懲肇事者。

二是到殯儀館四弟的遺體前放聲痛哭，訴說對四弟不幸遭遇的悲傷，並向四弟表示，一定要為他申冤報仇，要讓對方依法付出應有過錯的代價。

三是與其他家人一起為逝去的人盡最大可能辦好葬禮後事，以撫慰內心的傷痛。

四是採取社會比較的方式化解心中的悲痛。想一想社會上每天發生車禍的慘案有多少？有一些還是一家幾口人全部失去生命，更為嚴重的如飛機失事、有遊輪沉沒等。

五是有時又想想那些得了癌症的患者，往往落得人財兩空。總之，要聯絡每天世界上和大陸社會發生的戰爭、礦難以及沉船、飛機墜落等天災人禍，儘量往外想，逐步化解內心的積鬱。

六是也可以從宗教信仰當中尋求自我解脫。

七是時間是療愈精神創傷的最好良方。隨著時間的推移，逝者已去，生者還要維持生活到處打拼。較為管用的方式是儘量不要接觸接觸逝者的衣物、照片等用過、生活過的物品環境。把自己的生活工作儘可能地安排得緊張一些，儘量不要留有閒暇的時光。

這是人類的本能，就如男女生理成熟後不要教就能生懷孕生孩子一樣。當然，樓主這問題也有相當部分的人的確有此體驗，覺得很難走出來，還是長時間沉浸在逝去的情感中不能自拔。但我個人堅信，對於心智健全的正常人群，這都不是問題，時間會讓一切變得淡然，不是忘記，是淡然，然後當事人繼續勇敢而執著的向陽而生下去。。。這就是人性，而正因為有這樣的人性，人類才會生生不息。

看破痛苦好好生活的道理誰都懂，但要做到真的難。以我為例，增加自己的社會活動，然後交給時間去淡化。

生活還的繼續。反正不能想不能看。就是哭

鄰居家父母及雙胞胎女兒出車禍走了以後，爺爺奶奶過幾天就過來靜坐幾個小時或者一晚上，有時候半夜過來，有一次開著門看到家裡塵土一層，家裡玩具隨意一地，估計這一家走了以後，爺爺奶奶為了解相思之苦，所有東西沒有動，過了十年以後，換了新鄰居知道房子賣了

我弟弟自從去年10月8號走了以後，到現在整整有一年零十五天了，那種撕心裂肺的痛苦一直很難走出來，感覺都不是真的，這種痛苦只有經歷過的人才能體會到，看到屬於他用過的東西，想起他做過的每一件事，心裡就難受，親人走了，把痛苦留給了活著的人，人畢竟最終都會走上這條不歸路，但在不該走的年紀，卻離開了，這樣留給家人的痛苦是很難接受的。

時間久了，自己也安慰自已，不能總是沉浸在思念和痛苦中出不來，生活還要繼續，自己的身體搞垮了，上有老下有小的一家人，父母年邁，我自己一定要堅強的陪伴父母走下去，照顧好父母，是我最大的心安。

這不又來到過節的時間了，一到過節就難受，唉！不說了，再說眼淚又要流下來了。

所以，我們一定要好好珍惜活著的每個人，不小心弄丟了，就再也回不來了。

時間，只有時間會沖淡一切

但不是遺忘

總會從某個瞬間

提醒你

用時間去慢慢的磨平那份痛苦的記憶，但是偶爾有某個情景或是靈覺突然想起，心疼的就會落淚！唉！人生苦短，生離死別莫奈何，願親人們在那邊過的好好吧！

我的曾祖父，從小最疼愛我的人，在我小學六年級的時候去世了，得的食道癌，走的時候瘦成皮包骨頭，我記得我沒有哭。但我這麼多年，從來沒有忘記過他，以及他走的那一天的情景。在那個物質匱乏的年代，年少美好的記憶，都是他給的，帶著我們一群曾孫輩女孩子去上街趕集買好吃的，帶我去燙捲髮……愛一個人，可以永遠記在心底。

根本走不出來，只能用時間來慢慢調節

壽命有長短，

預防沒風險，

自古老人離，

子女傳及時，

年輕可不行，

去了就心疼，

大步向前走，

痛苦傷家庭，

活著要堅強，

祖宗偉業明。

父親去世時，自己是三十五歲，除了接受，還是接受。麻木呆板的自己，不知道心疼與不捨是什麼滋味了。

當親自把父親從外地接回家，進門時，炕上是母親地哭天喊地聲。院子裡是跪著的哥哥地撕心裂肺的痛哭聲，我木木地看著，尋思著其中的內容，沒有答案，因為，沒有人給我答案。

三天後，送走了父親。

當三天後去父親墳頭燒紙錢時，確定父親真的走了。

沒錯，是真走了！

從此，我明白了，沒了父親，自己就少了一個至親的愛——父愛！！！偉大的無私的父愛！！！

父親的愛，是無微不至的，父親的心痛，是用淚水來表達的。

我做了個手術。因為，麻醉過敏，從陰間走了一趟，當從早晨開始搶救，在大半天的搶救中我清醒了時，那已經是傍晚時分了。

提前沒告訴父母親，怕擔心。

父親來看我了。進病房後，站在我的病床前放聲地哭了起來。我心裡疼得難受，這就是父愛，沒錯，任何人都不會無緣無故地對一個人哭泣！

病中的我看到父親哭，是我第二次看到父親痛哭了。

第一次，那時我還很幼小，剛上小學時，病了整整三個月的奶奶離世了。奶奶其實不老，六十有二。

從幾百公里之外是一封家裡的電報，把父親給喊回來了。他為母親奔喪！

這些我都不知，都是在自己的觀察中的所見所聞。

那是奶奶去世的第二天，院子那裡一團亂，又是跑腿的，又是幫廚的，又是做棺木的。

我也在院子的角落裡獨自落寞，沒有人管我，也沒有人問我。

忙碌的人們井然有序地忙碌，人人都有自己的安排。

那是奶奶離世的第二天下午，院子的門 裡擁進來幾個人，人堆裡我看見了父親，看見父親時，他被人扶著踏進來的。混亂中聽到了父親的哭泣聲，我心裡一驚“父親還會哭？？？”

在自己的人生裡，心目中，父親，他是從不會哭的！偉岸，從來就是父親的形象，怎麼也會哭呢？

哭，那是母親苦了時，累了時，看了人臉色時，受了委屈時母親的專利。父親不會！

父親的哭，那時那刻，著實驚嚇到了我，我也從父親來到家，一直躲得遠遠的，不讓父親見到我！親愛的父親給奶奶燒完紙，招呼著所有的來來往往地為奶奶辦喪事的人們。父親的臉上再也看不到剛來時的心疼模樣了。

父親突發疾病走了！我從此就沒了父親，父愛也一同消逝！

我用十年的時光，來回憶父親，來忘記父親，卻在不同的場合下，若遇見誰家辦喪事，看到，聽到這樣的場合，依然讓心疼得無以復加。我知道父親在我心中的位置有多重要！

我不敢回憶，不敢看父親的照片，不敢在母親面前說起父親，因為全家人都捨不得！！！

為什麼說守孝三年，這雖然是過去的事。但它有一定的道理，父母養育之恩，父母舔犢之情，這種感情是摔不掉的。守孝也是感恩與悲哀父母的過世，也顯示不忘和緬懷父母的恩德。這是華人民的傳統文化和美德。三年後人們才能回到正常的生活，我覺得這值得宏揚但時間不要過長。

生死看淡，順其自然。調整心態，活好現在。[給你小心心][中國贊]

時間是最好的麻醉。

麻醉後，那種鋪天蓋地的痛漸漸轉化為一種深沉的痛，結痂在內心深處的某個角落，永遠不會消失的。不經意間的觸碰，會有痛徹心扉而又無可奈何的感覺！有時候，也會在夜深人靜的時候自己把結痂掀開，漫漫的回憶著，漫漫的痛著。於是，思念變成淚水跌落在夢裡……！

醒來，生活繼續著，人生輪迴著，能做到的是：儘量把笑容寄給天堂的至親吧，讓他們的靈魂安息！

有父母在家就在。別管你是成家了，還是沒有成家的。

人活一世草木一秋。

一輩子最親愛的人，對你最無私，最疼愛的人就是雙親。

如果有一天他們告別了你，永遠不會再出現在你的身邊，你想念他們的時候，只能在夢中相見……

這種痛苦，只有親身經歷和體驗過的人才能知道。

如果你是有家庭的人，有老伴兒，有兒女。痛苦和思念會逐漸地減輕一點，但想要立馬走出這種揪心扯肺的痛，那是不可能的！

我的老母親，走了三年多。忍著巨大的悲痛，前腳送走了母親。

後腳，我就臥床了三個月。我覺得人生是那麼的殘酷，從此沒有了愛我的人，沒有再需要我的人了。

不知道為什麼，隨著母親的離去，彷彿整個世界都暗淡了，人生活的真的沒有意義

。一下子鑽進了牛角尖裡，再加上病痛的折磨，覺得生無可戀。

多虧了身邊有孩子，有老伴在身邊不斷地照顧著我，安慰著我。

讓我在濃黑的夜晚裡，迷茫的沒有路可走的時候，突然間就看見了遠方有一點亮光一樣。

至此之後，病情一天一天的好轉。

老天爺！假如說我沒有結婚，沒有家庭。父母突然都離世了。我還有勇氣活下去嗎？！

現在的孩子，有許多是不婚，甚至是丁克的。遇到了我這種情況，後果會是怎樣的呢？……

至親離去彼此的緣分結束了，他她又在另一個世界重新誕生。不管過去彼此之間有多麼重的情感存在此時緣分已盡。你不知道的是他她又在一個新的空間重新了新的生命，你的悲傷皆因你不知情。

關鍵就是做人必須要明白，死者已矣，活著的人必須要好好地活下去，這樣就可以在至親的離世後，從痛苦之中走出來的了。雖然說是從痛苦之中走出來，但是有很多時候真正的忘懷並非是一件容易的事，只不過是沒有至親的人剛離開那種痛苦而已，又或者是除了懷念之外，對他們的離去多少都有點釋懷，至於說到要多長時間才可從痛苦之中走出，是因為而異的，同時是因與逝者的感情、關係而異的。

我父母過身已經有二十年之久，雖然可以說是從痛苦之中走了出來，但是，他們過生時的情景仍然歷歷在目，有許多時候想起內心仍然有不少痛楚和遺憾。而三年多前喪妻就更是至今仍然未能完全擺脫痛苦，每當想起了過往的日子，也會痛苦不堪。十日之前唯一的胞弟也因心梗而喪身，對我所造成的痛苦可以說是無法言表，因為我與胞弟的感情深厚，幾十年如一日，相互關心，相互扶持，這一次痛苦可能需要更長的時間才能走得出來，畢竟自己也年紀不少，眼見自己至親的人一個又一個離去，並非說想要忘記就可以忘記得了。

無可否認，自己至親的人雖然說已經離去，但是，他如果真的是有知，也不想他至親人的活在痛苦裡，畢竟無論是承受著怎樣的痛苦，死者也不可能活得過來，讓自己堅強活下去，活得好，反而可能會讓死者釋懷，放心地走過奈何橋，我就是抱著這種觀點從痛苦中走出來的，但是，卻始終不可以完全擺脫得了痛苦，畢竟這種生離死別之事，並非是想要忘記就可以完全忘記得了的，只要有一定的感情，每當想起，仍然會痛苦莫名。當然，這種感覺往往是因人而異的是了。