我自己就是類風溼，病2年零8個月了，今年3月份已經調理好了花了一萬多，現在膝蓋不腫了也沒有摩擦音了，手指不硬了，右手肘窩變形也直了，手腕也不痛了。儘量不接觸冷水，保暖，去冰箱拿東西時帶手套就行。

我媽就是類風溼性關節炎，她最怕冷水和潮溼。

記得小時侯我們家住在農村圍的堤腳下建的房子。只要太陽出來，媽就把蓋的墊的被絮拿出去曬，床上鋪的板子都是溼透了，我媽媽就得了類風溼：她手指腳指都變形了，白天拄柺杖在附近能走幾步，晚上腳手骨節痛到睡不著覺。還有天氣暖和還好點，下雨天更嚴重。

去好多醫院治療也不見好轉，後來靠吃止痛藥止疼。我媽受盡了折磨。她跟我說年輕坐月子的時侯沒有休息好，家裡窮也沒吃升麼。外婆去世的早，爸也不會照顧人，導致自己得了類風溼性關節炎。

風溼就怕兩隻腳不能走路發足時疼疼難受，睡個午覺起來，兩足腳硬硬的不靈活了，這是我姐她廿十幾歲時，也下鄉支農時，兩隻腳醫生說是關節炎，就出以上這種扙態呢？

類風溼關節炎最怕寒冷和潮溼。因此類風溼關節炎患者需要注意自身的體溫和日常生活環境，儘量選擇通風、乾燥和室內空氣新鮮的室內休息，並經常將被褥暴露在Sunny下消毒。每天洗手和洗臉時也應選擇溫水，腳需要在夜間浸泡，因為熱水可以促進身體的血液迴圈，防止類風溼性疾病的復發。

類風溼，就怕你身上這個東西，類風溼、手指疼痛、腫脹、僵硬、握不住權，因雨天疼痛加劇，這些都是關節炎症過高、軟骨受損導致的。不過不用擔心，它最怕你體內的血漿蛋白透過p r p技術提取出來，注射到關節內，起到消炎、止痛、修復軟骨的作用，對人體基本沒有傷害，藥效更容易吸收。相比起吃昂貴的藥，更多的老百姓選擇這個。如果你也有類風溼的問題，不知道怎麼辦，可以說說你的情況。