只有二個條件：第一隻需要勇氣（不想要的生活）。第二必須具備能力（你需要的生活）。合二為一：就是勇氣+能力——即是幸福力！

感謝問題君發來這個問題，一般人會認為幸福人生就是吃喝玩樂，但現在人都會認為這不是幸福人生的真諦。隨著人們的生活水平的提高，物質方面要求並不最重要，而是需要物質文明與精神文明相結合才是幸福人生的真諦。

所謂建議無非從物質文明與精神文明入手：在物質方面滿足人們的基本需求外，還要吃得有營養，健康養生。在以前生活條件有限，社會發展初期階段，人們能填飽肚子就算不錯，隨著改革開放，人們的生活水平越來越高，已不在滿足溫飽問題，還要吃得好，吃得健康長壽方面發展，所以幸福人生其一就是物質提高且人們更注重健康長壽方面的要求。細化到生活就是每天的早中晚餐大家都吃得很科學與營養均衡搭配，把長壽作為衡量幸福人生的其中之一標準。

除了吃外，住、行也體現出幸福指數來，以前住破房，現在住高樓大廈，出行有小汽車，飛機，高鐵等等，無不體現人生的幸福，現在居住地出行太方便，海陸空基本都有了。所以住、行也是幸福人生的表現，但從健康長壽方面考慮，人們現在更多是注重步行與代步相結合，人與自然和諧共處的原則，少汙染大氣層，注重環保養生，這是建議之二。

建議之三就是：更注重精神文明的培養，現在人們不僅要吃得好 ，還要精神享受，多出去遊玩，享受大自然的美景，達到人身心與大自然結合，心情舒暢，自然就幸福開心了；各種文化娛樂的流行，大型社會活動等舉辦，讓老百姓的精神生活多姿多彩，特別是老人朋友們的晚年生活得到更充足的精神享受，幸福就來敲門。

綜合上述總結如下建議：要想幸福人生要從以下幾個方面入手。1.吃要健康；2.住要人性化；3.出行安全環保；4.精神生活不可少；5.社會要重視老年人的生活；6.人與自然和諧共存，不再破壞大自然。只有這樣的幸福人生才能長久！

對於這個問題，要看在什麼時代，在什麼地方，在什麼環境，你就會對幸福人生，有自己的不同看法。

我出生在獨生子女家庭，當時父母的工作很忙，所以我從小就在姥姥家長大，耳聽目染就是老一輩的生活方式，處事哲理，大門不出，二門不邁。在姥姥的隔輩親的保護下，我感到幸福。

從上了初中，回到了媽媽的懷抱。媽媽的教育方式又和老一輩不同，認識自我，走出自己，平等對待，母女同心，我欣慰感覺幸福。

出了社會走出國門，離開了父母，遠離親朋好友，到了一個新的國度，那種幸福又有了一種新的審視……

不管是出於什麼原因，走出去了，就是要有充分的理由和思想準備。一切從頭開始，獨自面對~語言方面，生活環境，物質條件，人際關係，事件處理……

因為一切都是自己選擇，幸福的來由，在於心安理得，勇敢面對，坦然接受。臨其境有責任感，有前進的方向和動力，那種感覺就是不一樣的幸福。

家人自己身體健康第一重要，這是幸福的起點，至於麵包，只要有好身體，都會有的，幸福的建議？平平淡淡，簡簡單單

幸福的人生要掌控好自己的時間，為自己設立一個目標，然後一點一點去實現。

做一些既能讓自己感到有挑戰，又不會有挫敗感的事。

要精心呵護那些非常在乎你的人和自己的關係，親密的信任有益身心。

保持樂觀，外向和友好的情緒，力所能及地幫助有需要的人。會讓自己感覺良好，心態的良好會讓人生更有幸福感。

起實幸福很簡單，身體健康，每天吃的下飯，睡得著覺、笑得出口，對生活有目標，對自己有要求，有點自己的小愛好。