其實戒賭有很多種方法，不知道想戒賭的人願不願意去嘗試一下。

賭有小賭和大賭，如果說只是一般的賭還是完全可以戒掉的，雖然說賭博有癮，只要你下定決心不碰它，降低身份，捨棄面子還是可以戒掉的。

我曾經就是喜歡賭的那個人，除了正常上班外，吃飯和其他的時間基本上都會待在茶館裡，不打到晚上十二點是不會下場的。經常性的敖夜己成了一種習慣，後來也是因為打牌與老婆發生了很多的矛盾，吵架更是家常便飯，後來想想也確實是對不起老婆和整個家庭，為了老婆孩子為了整個家也就是從這時候起我決定戒掉它。

我們家的街對面不到二百米的距離就有幾個麻將館，我上下班都會經過這裡，中午下班路過茶館時老闆都會叫上我吃午飯。有時候也是礙住面子就在茶館裡吃飯了，飯後休息不打幾圈麻將總感覺不好意思，時間長了中晚飯基本上都在茶館裡吃。大家應該都知道，茶館裡幾乎每天都是些老牌友，說句不好聽的大部分都是一些有錢人或無事人，也就是些非常眼熟的牌友，像我們這種上下班的也挺多，反正路過茶館每天都會喊去玩幾把，週末休息那就更不用說了。

經常在茶館裡玩牌的人也都知道，茶館裡也需要一些鎮守茶館的牌友，沒有這些老牌友，茶館是很難開下去的。所以老闆瞭解我們的同時，我們也很瞭解老闆的為人，大家都知道在茶館打牌時難免會找老闆去借錢，只要老牌友開口，老闆都會借給我們。只要老闆一個電話老牌友們在沒事的情況下基本上都會及時趕到，所以說老闆也非常的信任我們。

我們一般打牌也不是玩得很大，輸贏嗎也很正常，最大的問題就是顧及不到家庭、老婆孩子更加感受不到家庭的溫暖，同時也給家庭、鄰居帶來了不好的影響，甚至影響到正常的夫妻感情生活。

為了戒賭我也是想盡了各種辦法。

每天上班我還是會正常地走這條道，下班了我就會避開繞道而行，直接回家幫老婆做一些家務，老闆打電話我就會說在家裡已經吃過了，晚上下班也會繞道直接回家，久而久之心裡也不想打牌了，但老闆時常也會打電話問我，為什麼這段時間不打牌了，但我也會認真的告訴他，不是不想玩，只是最近與老婆發生了一些予盾，所以暫時是玩不了牌了，這時候老闆也會理解我，畢竟都知道家庭是最重要的。

時間長了基本上就會慢慢地戒掉賭博，週末還是會去茶館玩一玩，但時間都不是很長，也不在茶館裡吃飯。只要下定決心戒賭，是完全可以戒掉的，現在老闆也看得出來，以後也不會經常性地上門叫喊，只是偶爾的打個電話，但我都會以工作忙或者今天有事情玩不了，現在的我基本上已經不玩麻將了，打牌上癮的毛病也克服了。

在於自己。發毒誓：以後不賭了，再

賭剁手。也沒有見哪個賭徒兌現過？你要真的想戒賭，就把約你賭博的那些人新增黑名單，以後不再往來。自己多去接受正能量，慢慢地就戒下來了。