我的理解就是，人的一生要不斷學習，即便是退休了，也要不斷的學習，補充自己的知識。

至於學習是否能和有正能量的人交往，是自己變得更優秀？

這就要看，你是用什麼方法學習了。有些人學得快，忘得也快，幾乎是沒有什麼收益，所以在接觸人和交往人上，沒有什麼辨別力，那就談不上對你有何幫助了。

有的人，透過學習，認識到自己的不足之處，學會了取長補短，專門找一些比自己優秀的人接觸，透過聊天和觀察，從中收益，然後慢慢的融入到他們的圈子，是自己變得越來越優秀。

是的，必須活到老，學到老。

每次和朋友打交道，就會遇到一些問題。他會說你上次哪裡做得不對，哪裡做得不好，你會不會很煩？

如果是你的父母這麼說你，你也許會聽進去，但是朋友當面對你說你的缺點呢？你還聽得進去嗎？“忠言逆耳利於行，諱疾忌醫利於病″，有些話還是要虛心接受的，有什麼缺點錯誤能改則改之。天外有天，人無完人嘛！

生命不息，學習不止。活到老，學到老。才能與時俱進，才能遇見更好的自己。

也許你會說，我都步入中老年了，還有什麼可學的呢？除了自己有的一些小毛病，還能學什麼好呢？

其實放開眼界來講，知識是永遠學不完的。不僅僅限於書本上的文字，有一些日常生活的經驗，還有一些身體上的養生知識，或者某些方面的技能等等吧。

先講講日常生活經驗吧。我們平時買菜做飯，做一些家務活，那買菜怎麼買，每天該買什麼菜，做到營養均衡，不能總買素菜或總買肉吧，哪些菜對我們某些身體上器官有很好的食補作用？什麼菜養肝護肝？什麼菜補腎？什麼菜養胃？什麼菜補鈣又快又好？等等，單單買菜就有得學了。做家務活呢？同樣也多啊，廚房的打掃怎麼才幹淨？廁所怎麼清洗才幹淨？鞋子怎麼刷？衣服、襪子、帽子怎麼清洗、摺疊？都有什麼生活小妙招？等等，很多，學不完的東西。

再說說保養身體上的知識吧。平時我們有空的時候可以適當運動一下，做什麼好呢？可以做的有“養五臟操″、“回春健身操″、“養身保健操”等等，網上一搜一大把，什麼樣的運動適合自己的身體，自己找來可以學習體會。其中唐朝的醫藥學家孫思邈，他總結的“養身十三法":發常梳、目常運、齒常叩，漱玉津等等，這些運動實用簡單，適合我們普通人做，多做益於身體健康。所以講，保養身體這麼多的運動，可以學的也很多。

至於某方面技能吧，可以學的也多著呢！去練習廣場舞、唱老人的革命歌、打太極、練字、練棍劍等等，這些怎麼學都學不完！

當然了，我們在學這麼多方面的知識，肯定會和不少朋友交流切磋，難免會有一些小爭議，但還是要保持好心情，保持謙虛謹慎的學習態度，好好溝通吧。

總結起來，學習就是一輩子的事。

“活到老，學到老”是古希臘梭倫說的，毛主席也說過，一天不學習，趕不上劉少奇，周恩來總理也強調活到老，學到老，改造到老，學習是永逸的，永無止盡的，是貫穿人一生的事情。從岀生到年老，時段不同，學習的內容和目的不同。

學習是一生中最重要的事情，也是使自己變得變好的方法和途徑。

一要堅持運動，保持身體一個良好狀態。建議跑步、游泳、健身、登山、旅遊，每週一個小時有氧運動。

二要每週讀一本書。堅持每天一小時。

三要主動關心國家國際大事、熱點。要關注醫學和健康學。

四要心態平和，不爭、不搶、不鬥。

五要注意個人形象和修養，乾淨，樸素，熱情，平和。

六要多做家務，尤其是做飯，收拾家或養花。

七要悅納自己，承認自己的不足，也要給自己加壓。

保持好一個積極向上的心態，多出去活動，不要宅家裡。

學一個特長，比如象棋，乒乓球，游泳啥的

多讀書，專業書籍大陸外著名小說都可以讀一讀