沒有好辦法，完全要靠自己。想想，如果你沒飯吃了，不學就沒辦法生存，還會學不下去嗎？現在學不下去，說明你還有飯吃，沒有生存危機。

謝友邀請。現實中一個熱愛生活積極進取的人，除了少年或青少年時代，在學校裡獲得的那些“底貨”，走向社會後透過遇見困難走進困難、遇見高興走進高興的過程，一般對生活之車的駕馭能力都差不多了，大不了“困而學之”。相反，如果見異思遷畏首畏尾，恐怕走不出人生的半條街就止步不前了。

“沒事的時候，想著學點東西？就是學不下去，有啥好辦法？”

一句“沒事的時候”，透視了你是一個已經有一定成就的人。由於生活節奏加快，大多數人表現為匆匆忙忙，有一定閒暇時間，通常是成就的依託。在這種情況下還想學點什麼，必然是高屋建瓴了。也就是說，對你行業知識的深入，或對綜合知識的滲透。具體怎麼做，那是個人根據具體情況的具體選擇。

“就是學不下去？”難道沒困難了？沒困難還學什麼呢？假如尚有困難，可以拉上困難當同學。

一、要讓自己的心沉下來，是真正地沉靜下來，不是浮於表面，浮在表面的東西那是給別人看的，看著熱鬧無比，其實一地雞毛，能騙別人，騙不了自己。只有把心沉澱下來，不管學習還是工作，你會發現都是突飛猛進事半功倍的效果。這時你離優秀就越來越近了。

二、你還得制定一個規劃，你看我們這麼大的國家都有五年規劃，現在都到十四五規劃了，還會繼續下去，我們國力及經濟實力，有目共睹。所以，下到我們個人，你也要有規劃，才會有目標，才能更好的在前進道路上不受兩邊外界環境影響，心無旁騖的去堅定執行，讓自己更快的早起到達成功彼岸。

三、要學會做筆記，很多成功甚至偉人，都有做筆記寫心得的習慣，這是一項簡單但極考驗耐力的事，它能讓你進步，而且是那種不知不覺的進步，等三個月半年一年，你回頭一看，自己已經在半山腰，已經高於別人不少。記筆記能讓你頭腦更加清晰明確，常言道好記性不如爛筆頭說的就是這個，讓你每一天時間不會稀裡糊塗地就這樣流失掉。

四、今天比昨天進步一點點就好。沒有誰能一口氣吃成大胖子，你心太猛的話，會一下子把自己累著，會怕，那就會產生排斥心裡，有可能就堅持不下去了，以致經常想法很多，但付諸行動很少。堅持住加上進步一點點就好，當慢慢把這個過程變成一種習慣時，那你就真的進去狀態了。如果發現有一天有事給耽擱了，不補回來極度不舒服時那就差不多成了。

祝早日成功。

說點個人看法：

1、沒事的時候，想著學點東西，可以先從自己喜歡或比較感興趣的東西開始，興趣是第一任老師。

2、不管學什麼，先試著開始，並且開始了，就別停下來。我記得有種法則叫做堅持21天法則，其實就是透過21天的正確重複練習，養成一個好習慣的一種方法，這種方法被人們成為“黃金法則”。

3、不急於求成，不要片面地追求質量和在短期之內的記憶。重複是記憶之母，質量都是從不斷地量化過程中得來的。

綜上所述，習慣成自然，堅持總會有收穫。