當下壓垮年輕人，或者更準確的說，壓垮職場人的，說到底就是壓力和競爭。

只要存在社會分工，就會有壓力和競爭，然而不同的時代，壓力競爭的強度是不一樣的。

我們趕上了時代的高速發展，但同時也帶來了競爭的加劇。所以當前的時代其實更像狄更斯所說的，這是最好的時代，當然如果把握不好，也可能是最壞的時代。

壓力和競爭不可消除，重要的是如何應對壓力和競爭。

1,選對行業

進入好的行業，對個人的發展來講是如虎添翼。而如果很遺憾，進入到一個夕陽行業，那即使個人再努力，也於事無補。

2,選對公司

在新的賽道當中，有的公司發展是如日中天，還有的公司是朝不保夕。如果有幸能夠進入到一個好的公司，自己的發展相當於上了雙保險。

3,選對崗位

這裡所講的選對崗位，指的是選對和自己適合匹配的崗位。

比如你喜歡對外聯絡，有創意，你就可以去市場部。如果你對數字敏感，更喜歡嚴謹細緻的工作，更適合財務。在適合的崗位上，才能激發你的工作熱情。

如果這三者選對你，就會如同走上了職業發展的快車道。而選對這三者，如果單靠自己很難，所以，你其實還需要選對教練。

在現實當中，如果靠自己摸索試錯，大機率會碰很多壁，會浪費很多的時間，會錯失很多的機會。而如果選對了你的職場教練，會幫你有效避坑，加速前行。

當下壓垮年輕人，或者更準確的說，壓垮職場人的，說到底就是壓力和競爭。

只要存在社會分工，就會有壓力和競爭，然而不同的時代，壓力競爭的強度是不一樣的。

我們趕上了時代的高速發展，但同時也帶來了競爭的加劇。所以當前的時代其實更像狄更斯所說的，這是最好的時代，當然如果把握不好，也可能是最壞的時代。

壓力和競爭不可消除，重要的是如何應對壓力和競爭。

1,選對行業

進入好的行業，對個人的發展來講是如虎添翼。而如果很遺憾，進入到一個夕陽行業，那即使個人再努力，也於事無補。

2,選對公司

在新的賽道當中，有的公司發展是如日中天，還有的公司是朝不保夕。如果有幸能夠進入到一個好的公司，自己的發展相當於上了雙保險。

3,選對崗位

這裡所講的選對崗位，指的是選對和自己適合匹配的崗位。

比如你喜歡對外聯絡，有創意，你就可以去市場部。如果你對數字敏感，更喜歡嚴謹細緻的工作，更適合財務。在適合的崗位上，才能激發你的工作熱情。

如果這三者選對你，就會如同走上了職業發展的快車道。而選對這三者，如果單靠自己很難，所以，你其實還需要選對教練。

在現實當中，如果靠自己摸索試錯，大機率會碰很多壁，會浪費很多的時間，會錯失很多的機會。而如果選對了你的職場教練，會幫你有效避坑，加速前行。

現在的年輕人是掙錢多了生活好了。但生存的壓力大了。許多年輕人都在負債生存。什麼房袋車貸的。如果生有子女，教育孩子也是一筆不小的開支。這也許是年輕人不願生孩子的原因吧！倘若年輕人又要負擔家中的老人的話，那老人的醫療養老等不可予見的費用，也是年輕人很重的壓力。就是車貸可以去掉。若年輕人沒有房袋，教育，醫療等壓力。那麼，年輕人的生存壓力會大大的減輕。生兒育女也許不是問題。

個人覺得底線的壓垮還是自己設定的。關鍵是心態，50年代的人能賺到100元錢都是奢望而現在年輕人“存100萬為什麼這麼難。

生活壓力都不對，應該說是生存壓力。隨著社會的高速發展怕是誰也不會想到，已經被稱作生在美好甜美蜜罐中的80，90一代如今卻成了最苦的一代。

如今能和80.90關聯的詞彙更多是心酸、無奈、焦慮、失眠，甚至是脫髮。

上有兩方父母，下有妻子，生處物質為尊的社會，壓力無處不在，養老、房貸、車貸、養兒、育教。常有樂觀者說：生活虐我千萬遍，我待生活如初戀，80.90…網上無處不在的80.90一代生活感悟，其表達的皆是心酸與無奈。

越來越多隨便可見的，重壓下的失態，也許是別人無意間的一句話，外賣途中的一條差評訊息，甚至是天下落下的一片樹葉，好像任何一個無舉輕重的事物都能成為壓垮情緒閥門的最後一根稻草。

最後身為90一員的我想說一句，既然已活在這個時代，那就勇敢的為自己博上一縷Sunny。