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  • 1 # 江湖滿地一沙鷗

    是的,因為人們有記憶,會記仇,哈哈,開玩笑。

    兩人生活中不知道為什麼,總是會因為一些很小的事情,跟伴侶吵架。比如,誰該倒垃圾、誰該洗碗、約會為什麼會遲到之類的小事。

    親密關係是一種很難維持的一種關係,因為這需要兩個人共同努力,“喜歡一個人,始於顏值、陷於才華、忠於人品、安於陪伴”,當激情退去,只剩下日常生活,一地雞毛蒜皮的小事隨時都能爆發出來。

    心理學專家給的意見就是建立一個情感賬戶,並且給出了往情感賬戶“存錢”的三個訣竅:

    (1)第一個訣竅,是在日常生活中,增加兩個人情感性的迴應。這種情感迴應必須是積極的迴應,比如:

    伴侶跟你說:“我最近好像瘦了一些。” 你會說:“哦。” “呵呵。”,

    這種迴應就是一種消極迴應。

    再比如下面:

    你的伴侶跟你說:“我最近好像瘦了一些。”

    你會說:“是嘛?太厲害啦!”

    “減了多少斤?”

    “運動有效嗎?你怎麼做到這麼能堅持的?”

    “那是不是可以穿你一直想穿的衣服了?”

    這種就屬於積極迴應。

    第二個訣竅,是強化共同記憶。這個很好理解,就是雙方共同回憶一下相愛期間的點點滴滴,一起翻翻老照片,念念以前的情書、聽聽老歌,一起回憶過去經歷的那些難的事,或許能知道接下來要怎麼走。

    第三個訣竅,是向對方表達認可和讚賞。甜言蜜語之所以甜蜜,是因為它契合了人對依戀的需要。愛的語言在不停重複的、人總是聽不夠的話,其實都是同一句:“你是我最重要的人,我愛你,珍惜你,很想和你在一起。”

    兩個人一定要共同努力,不要總想著改變對方,應該從改變自己開始,包括改變自己腦子裡“想改變對方”的念頭,因為你永遠都沒法強迫對方改變,除非他自己願意。

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