我家孩子初二，我覺得睡眠對人體來說十分重要，所以每天我都儘量要孩子睡夠八個小時，也就是十點三十分到早上六點三十分，其實他們這個年紀要睡夠九個小時才能滿足。

可是就這八小時還不能保證，有時作業多會寫到十一點多，急急忙忙沖涼就睡覺了，有時晚上實在困得很就睡了，可是要背的課文沒背完，第二天又得六點鐘起來背。所以一晚上睡夠八小時很難很難，我經常叫她在學校午飯後趴在桌面上睡一會，有時她睡半個小時，有時她不睡用來寫作業。

很多同班同學的家長反映說自家孩子每晚寫作業寫到十一點半，那我家孩子還算早的，有幾次她回來說作業寫完了，就剩下背書，然後吃完飯就開始背，剛開始有聲音，十幾分鍾後就睡著了，我無奈加無語，讓她睡半個小時再把她叫醒，接著就很有精神了。有時候看到她天天那麼累，早出晚歸，實在是心疼。

作為現在的初中生週一到週五很少有孩子保證九個小時的睡眠時間，八個小時都很難。每到週末我儘量讓她多睡，有時她能睡十幾個小時，可能真的太缺覺了。

座標，東北長春，七年級，早晨5點起。5.40出門6.20坐在教室.6.30開始早自習，晚上6.15下課.6點50到家，吃飯，做作業一直10點，收拾完畢10.30上床，黑眼圈已經可以媲美熊貓

我女兒七年級，早上六點半起床 ，七點出發，7：40以前必須到校，晚上8：10分下晚自習，路上一般會堵車，回到家就8：40了，寫作業一般到十點

山西晉中，女兒七年級，6:50起床，7:40到校

晚輔導兩節（期間，基本老師上課，收費）19:30下課，回家時間，19:50左右，吃完晚飯，8:20，完成各科作業，23點30分

現在時間是23：30，八年級的兒子剛剛躺下。

心裡正在感慨中學生不易，家長更累就刷到了這個問題，孩子七年級晩上作業最晚十點半，這不剛升八年級倆月，寫完作業基本都過了十一點了，到九年級估計到十二點睡覺了。早晨都在六點二十起床，好在中午能休息約四十分鐘，這樣算下來：七年級睡眠八個小時；八年級睡眠七個小時；九年級睡眠六個小時。這都包括午休時間在內，不知道大家是否一樣

我女初二學生，早上6：30起床，7：15進校，中午和晚飯在學校吃，上兩節晚自習，8：15出校，8：30到家吃點水果後，開始做作業到10：40，11點入睡（正常情況），特殊時11：30睡也一週有2一3晚。說實話我跟陪了2個月後對她沒脾氣了，覺得太累了

看了很多評論回答發現一個共同點就是回家時間短，很快有晚飯吃然後作業，還有一個共同點是作業少並且都是學霸提筆就快速解決甚至是比老師還牛，其實很多地方情況不同，我們家的中學生6點40雖放學，其實大多數要留堂背書，回家都八點左右，吃了晚飯近九點，做網課英語閱讀，然後做每天近六科的作業，有很多難題費時間，同時要訂正前面的，還有罰幾遍寫錯題的，還有預習作業，還有幾科要背或默寫的，折騰下來基本在12點左右還可能到晚上1點，這麼多內容即使不休息也是需要時間的，所以真的沒搞懂十點能睡覺的是什麼天才，有些題大人都不會做，讓孩子去憋不要時間嗎？大家說點實話為什麼就那麼難？嘿嘿

家裡兩個初中生，一個初一，一個初二，因為家到學校有一定的距離，兩個娃又不在同一所學校方向也不同，為公平起見，都沒有接送，自個兒乘坐公交去上學，所以每天早上六點一刻就要起床，洗漱完畢六點二十幾就要出門。晚上回來一般是七點左右，有時堵車會更晚，吃完晚飯寫作業，一般要到十點半左右寫完，十一點睡覺。孩子從早到晚十幾個小時，也挺不容易的。

我們七年級，早上五點二十起床，要求六點前到校，六點二十學校早飯，然後早讀。傍晚六點晚飯，晚自習到八點四十放學，班級太多，等出來都五十分後，到家九點幾分，偶爾到家有點作業，吃點東西洗漱，一般十點半前能躺下睡覺。真的很累，一天和孩子說不上兩句話，更別提溝通和聊天了。

我女兒現在七年級，是住校生，早上6.20分起床（實際上自己已經6點就起床了），晚上9.20分下晚自習，加上宵夜、洗漱，一般是10點半左右才能入睡。其實孩子每天也很辛苦，課業壓力大，時間長，週末回家也是寫作業，基本沒有多少休息時間。

我兒子七年級，在四線小城的重點中學。

早上六點起床，六點五十以前到校，七點開始晨讀。晚上七點二十放學，到家一般七點四十左右。正常情況下十點以前寫完作業就上床睡覺了，偶爾作業多一點會再晚一些，但也沒超過十點半。

我家的現在正在備戰小升初，身邊有個初中生的作息比較瞭解，所以可以聊一聊。

座標浙江杭州。

每天6點20出門，學校規定應該是7點前到校，但是因為疫情期間，孩子們都是刷臉進校，去的太遲就需要排很長的隊伍，基本在6點40就到校了。

然後就一整天的學習，現在學校安排有晚自習，8點35放學，10分鐘到家，吃夜宵+運動體育打卡完成基本9點左右開始繼續寫作業。

有人說，既然晚自習那就作業就做完了吧。（這是理想化）實際上就是初中學習科目比較多，需要預習複習，練習，背誦，回家後作業2-3個小時肯定是有的，基本每天睡覺的時間就在11-12點左右。一些效率不高的孩子，甚至到凌晨。

確實，孩子學習很辛苦。但是和成年後，生活不如意比起來，這真的是小菜一碟了。在這個完全沒有後顧之憂的年紀，去為了未來努力一把，拼搏一把，總能收穫到更好的自己！

所以，不用總是放大孩子的辛苦，家長學會幫助孩子調解壓力，這是一個睡一覺就能滿血復活的年紀，努力永遠沒有錯！

我們上的也不是什麼重點、名校，就一普通中學。六點放學，吃飯、休息，七點開始寫作業，然後連哄帶逼地做點練習。別的學校都十一點以後睡覺，我這硬拖到十點，洗漱，十點半睡覺。六點二十起床，將近八個小時的睡眠，我擔心她太安逸了。

江蘇南通的，我們這邊有個說法，初一晚上十點鐘，初二十一點，初三晚上就到十二點才能睡覺了。

從我孩子三年初中加上同學們的反映來看，這段話是非常符合現實生活的，雖然也有特例但是大部分孩子顯然差不多這樣。

我們孩子早上起床時間都是六點鐘，到了初三五點四十五起床，上了高中也是這個學習時間。

主要是現在中考分流，能不能考上一個高中基本決定了孩子的將來。其實現在大學生這麼多又沒有工作分配，就是全家花錢耗費心血上個大學又能怎樣？可是大環境如此，基本上每個孩子都是大學生，成績不好的職中生還可以混五年拿個大專學歷。不管這大學最後上出來怎樣，有沒有好工作好前程，但是大學必須創造一切條件上，總得隨大流跟上時代發展吧。

到了初中可不是小學那樣隨隨便便吊兒郎當了。學習科目多，現在孩子學的東西更深更難，想回家把語數外做好，要有餘力進行課外閱讀拓展，還要天天鍛鍊身體，想要把這些學習的所有東西一件件一樁樁都弄清楚明白，做好了，自然要花費很多時間，一天也就24小時，天天都有學習任務，今天事今天完成，家長孩子初中高中就跟熬心血似的。

就好比大人去工廠上班做生產任務一樣，甚至比上班還頂真還厲害，因為每個孩子都有一個家長看管著，美其名曰為孩子好為了孩子的將來，可大家想想，如果上班打工天天身邊有人看著管著，那不就是奴隸了嗎？

所以有時候會聽見一些父母如此抱怨說:其實挺對不起孩子的，把他生下來在這個世界上受苦。可能是孬種說的豁慫話，可其中心酸無奈的滋味只有家長孩子才能體會。

不說這些沒用的的話了，最後還是用兩句老話勉勵所有求學的孩子和家長

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來

說說我家孩子的情況吧。

孩子今年剛上初中，是私立學校住宿生。

學校的規定就是早上6:10起床。七點鐘前就要回到教室。7點到7:40分是早讀時間，到了7:50分就開始上課，一直到11:10分下課。上午的課程中有20分鐘是要到球場進行廣播體操鍛鍊。到了中午12點半到下午1:50分就是午睡時間。下午的課程由2:20分一直到下午的5:10分。晚自習時間是6:30，到晚上的9點。雖說到晚上9點鐘就可以下課，但有時候孩子的作業都沒完成，都留在課室做到晚上的9點25分才離開。晚上9點40分睡覺。

按學校的時間表，孩子的睡眠是足夠的。不過每天都是過得非常忙碌。孩子所在的初中是市裡最好的初中，所以孩子的學習強度和壓力也是挺大的。也慶幸孩子能夠很快的適應下來。