什麼是福？平安是金健康是福。人老了只要有一個健康的身體，有一個朝夕相伴的伴侶，一個子孫滿堂和諧相處的家庭，才感覺很幸福。

人啊老了，就越簡單越好，一生經歷了風風雨雨。一切都看淡了，不為名，不為利。兒孫自有兒孫富，自己照顧好自己。管住嘴邁開腿，每天早起早睡，適當的鍛鍊身體，做一些自己年輕時候想做，又沒事間做的事情，學學畫畫，攝影，聽一聽音樂，得空就跳一跳新疆舞。經濟條件允許的情況下和三個好友出去旅遊了。看一看祖國大好河山。

人老了，怎樣過才感覺幸福？

身子無大病，心底無憂慮的老人會感覺幸福。

笫一，健康是人生幸福的基礎，無論人生的哪個階段，都是如此。

人到老年，身體狀況的優劣，對於晚年的幸福顯得十二萬分的重要。

人老了，身體這部機器運轉了幾十年了，有磨損，有消耗，有老化，都屬正常。老年慢性病，十有八九會上身。眼花耳背，腿腳毛病，牙口脫落，食慾減退等等，一切衰老總在不可避免地發生著。

老人，只要還保持著自理生活的能力，即使有個“三高”或其它老年性疾病，也能夠逍遙自在地活著。正如有些老人自我調侃的那樣，“飯吃七成飽，還留三成要吃藥。“與病共處，帶病生存，照樣能夠自由自在的生活。人到七八十歲，一點沒毛病的，真是難得，簡直是沒有可能了。沒有大病，就該謝天謝地啦。

經常有人說，人到下半生，比的就是健康。這話一點也不錯。

保持自理生活能力，不給別人添麻煩，有尊嚴地活著，這是老人晚年幸福的基石。失去了這塊基石，晚年幸福的大廈就無從建起來了。

笫二，必需的物質條件也很重要。

俗話說，求人如吞三尺箭，靠人如登九重天。要有尊嚴幸福地度晚年，無須為衣食冷噯擔憂，有“老窩”、有“老底”，再加上有相濡以沫的“老伴“，那就稱心如意，離幸福不遠了。

第三，有平和良好的心態，懂得感恩。

當了一輩子的一家之主，老了，要懂得知老、服老、認老，要示弱不逞強。雖然當父母的職位是終身制，但也得主動退位，自己的大事可以寫預囑，自己給自己作主，其餘的閒事就不用再操心了，圖個耳根清靜。心底無事，頤養天年。

對賢孝的兒女們，要懂得感恩，不倚老賣老，要討兒女們的歡喜，做個開心快樂的老小孩吧！

祝願老人們幸福安康，享受太平盛世的美好晚年！

放鬆心態、順其自然、不卑不亢、不比不靠。

放鬆心態：老了，對人、對事往往是心有餘而力不足。因此，對管不了、無法管的，就不去操那份閒心。

順其自然：日益老去、大小總有疾病纏身、身體機能減退、活動圈子、範圍縮小是自然現象，不對此自尋煩惱、憂心忡忡。

不卑不亢：無論過往如何輝煌或落魄，如今都已成往事。不刻意去區分對待以前的領導、同事、親戚等。極端點，就是日常生活中以自己、家人為中心，其他以平常心對待。

不比不靠：收入水平、住房條件、“老本”基本確定，兒女也差不多成人成家、孫輩有無出息只能靠子女去培養，總之這些似乎已成定局。安於現狀，其實也是無奈之舉。“比、靠”何益？

或許，滿足上述，就能感覺過得很幸福了吧！當然，這是在衣食基本無憂的條件下。另外，如果老伴健在、老窩稱心、老本豐厚、子女再優秀、孝順，……不要太幸福哦！

人老了要重點處理好三個問題，才能感覺是幸福的。

一是，如何去面對健康問題。

人老了體力逐漸變差，身體逐漸衰老，終有那麼一天。這是不可抗拒的自然規律，如何去面對很關鍵。

人都知道不可抗的自然規律，是無法扭轉的，只能坦然面對。不要過度追求人老了身體健康才是幸福。因為人老了逐漸遠離健康是正常的，追求健康實際上妄想，是給自己增加精神壓力，會加速衰老。

所以人老了坦然面對身體健康狀況，精神無壓力會有助於延緩衰老。

二是，如何使用積蓄和財物的問題。

年齡大了，首先是積蓄和收入情況要透明，子女有需求（獨生子女）不遺餘力支助或子女間根據經濟狀況差別支助。

多子女家庭，當夫妻一方過世後，與子女共同商議確定養老和財產分配問題。老人的養老歸屬自己做主。

因為人老了必須相信自己的子女，＂留後手＂就是不信任，很容易產生矛盾。實際上留也沒有用，因為舍不捨得給你治，是感情決定的。即使留有後手，最後如何操作也不是你說了算的！

所以說給孩子們信任是最大的愛，是感情基礎！

三是，如何管好自己。

夫妻倆身體條件可以的話，能自己生活就自己生活。能自己做的事必須自己做，這樣有益健康，子女還不覺得煩人。

管住自己的嘴。孩子家裡的事務，有需求就無條件盡力幫助或給予建議。對孩子的家庭生活不能指手畫腳，更不能補貼人家錢物就指指點點。

歲數大了，雖然吃不動了。但是逢節假日或家庭成員生日及各種紀念日，家庭要聚餐，營造和諧的家庭氣氛，使自己家庭生活幸福快樂。

歲數大了，雖然阻擋不了健康逐漸離我們遠去，但是快樂能延緩他的離去。

所以當你一味地追求自己健康快樂的時候，可能忽略了家庭人員或周圍人員的健康快樂。

生活中你不能讓親人或身邊人快樂，你的快樂從何而來？

人老了，身體健康，享受孤獨，自己有自己的窩，有個老伴，有份退休金，有一定積蓄。兒子有份安穩工作。就是最大幸福了

一有，有一個好心態。人的心態除了個體存在的想法、事情之外，大環境基本是一致的。社會上有什麼都得面對，所在的具體位置怎麼樣都得面對，每天二十四小時更是人手一份。如果有應該、有能力立即處理的事情即時處理掉。或擱置處理，其他的，別人能承受自己也能承受，平常該做什麼做什麼，盡力而為。這樣，心情就沒有多麼複雜了。

二有，爭取有個好體格。你看，有的人大自己幾十歲，身體還像小老虎。說幹什麼，無論腦力體力一點都不差，甚至是有所超越。一個人身體的孬好，主要是合理地利用或鍛鍊。不要先考慮：老了，不行了，該少幹事了。這種退堂鼓是不對的，有一斤重量級，雖然不可當二斤用，但更不可當半斤用，問題是容易進一步退縮，等到真正拿不動一斤了再說別的。終老是自然規律，只有客觀面對。

三有，有一個好生活。這裡的好生活，不是家有萬金靠山河，妻妾成群別墅闊。而是簡單合理的衣食住行和勞動，及其有意義的娛樂愛好。真正會生活的人，即使腰纏億貫也不胡亂揮霍，該用多少用多少。生活稍緊一點，也有有力的一面，甚至有的地方優於特別富有的人。總之，有了好心態，好身體身，好生活，能說不幸福嗎？