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1 # 甜甜向上精心創作
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2 # 二抓歲月
我們都知道人體對氨基酸的含量需求是非常高的,在雞蛋中的氨基酸含量,你猜它含有多重呢?居然高達8種,是很多食材都沒有的。除此之外,雞蛋中所富含的營養成分還有很多,例如蔬菜中所含的豐富維生素,在雞蛋中也含有。而且蛋白質含量也是非常高的,多吃雞蛋對人體有很大益處。
一個雞蛋它所含的熱量,相當於半個蘋果或者半杯牛奶的熱量,這些營養都是人體所必不可少的,它們起著極其重要的作用。我們平常在食用時,有煮、煎、炸等多種做法,還可以與其它食材一起搭配製作菜餚等,使用範圍非常的廣泛。
我們一般在購買雞蛋時,大部分都是一板一板的去購買。買回來以後簡單放進冰箱中儲存就可以了,過一段時間後,我們會發現其中有些雞蛋已經變質了,這都是錯誤的儲存方法而導致的,以下是我家儲存雞蛋的方法介紹,就算放上一年也不會壞的那種。
1、如今天氣非常炎熱,買回來的雞蛋容易變質,放進冰箱儲存的話,容易造成雞蛋的營養流失。正確的儲存方法應該是,先準備上一碗大米,然後將雞蛋大頭朝上,小頭朝下的放置到大米中。
雞蛋的透氣孔一般在小頭部分,將其小頭朝下可以有效的阻塞氣孔,這樣雞蛋裡面的氣體就會使蛋黃無法貼近蛋殼,從而不會出現散黃粘殼的現象;而大米又是乾燥的,把雞蛋放進大米中儲存,可以吸收雞蛋中多餘的水分,從而延長儲存的時間。
2、第二種方法:我們也可以準備上一個小碗,碗中加入一小勺食鹽,再倒入適量清水製作成鹽水,然後將雞蛋依次放進鹽水當中浸泡上三分鐘;泡好以後,將雞蛋拿出來擦拭乾表面的水分,放置到通風陰涼的地方晾一下。
食鹽具有殺菌消毒的作用,用鹽水泡過的雞蛋表面呈現為無菌狀態,這樣一來,雞蛋就可以很好的抵擋細菌的入侵,不會發生變質現象。最後只需將雞蛋放到乾燥的地方儲存即可,能存放上一年左右的時間。
3、雞蛋的做法多種多樣,接下來我為大家帶來一道家常菜西紅柿炒雞蛋的製作:碗中打入三個雞蛋,用筷子充分攪散;再把兩個西紅柿洗淨後,切成小塊狀。然後起鍋熱油,倒入雞蛋液,把雞蛋炒熟後盛出備用。
另起鍋熱油,下入西紅柿翻炒出汁水,再加入一勺番茄醬,這樣可以讓番茄的味道更加濃郁;翻炒片刻後,往鍋中加入少許食鹽調一下底味,兩分鐘後加入少許的水,等煮開再加入少許生抽和白糖提鮮增味,最後將雞蛋回鍋,翻炒均勻後,即可出鍋裝盤進行享用。
雞蛋作為我們生活中的必備食材,多囤上一些是非常有必要的,如果你以前不懂得怎樣對雞蛋儲存的話,今天我分享的這兩個方法就非常實用哦。
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3 # 老周說三農
雞蛋應該怎樣儲存?
雞蛋營養全面,是人們平常儲備的食物之一,尤其今年許多地方由於新冠病毒肺炎疫情反反覆覆的發生,如果某個地區或者城市一旦發生疫情就要封閉,實行靜默管理,禁止人員流動,禁止人群聚集和堂食,居家隔離,人們都要囤積一定的食物,雞蛋是首選的食物之一。新鮮雞蛋儲存是有一定期限的,不可能無休止地儲存下去,一般家庭購買的新鮮雞蛋怎樣儲存才能延長雞蛋的儲存期呢?下面介紹幾種比較簡單而實用的家庭儲存的方法供大家參考使用。
一是糧食貯藏法,這是農村通常採用的方法,比較簡便的,這種方法是將雞蛋放入曬乾的豆類、穀物等糧食中,採取一層雞蛋一層糧食覆蓋,這樣能夠防止雞蛋的破損,又能夠使新鮮雞蛋豬一定時間內不會變質。
二是草木灰貯藏法,在貯藏雞蛋的容器底部先鋪一層草木灰,然後採取一層雞蛋一層草木灰覆蓋,這樣能夠防止雞蛋的破損,又能夠使新鮮雞蛋豬一定時間內不會變質。
三是電冰箱貯藏法,貯藏新鮮雞蛋的溫度和溼度必須保持均勻和穩定,不能忽高忽低,溫度控制在0℃,相對溼度80—85%之間。
四是淡鹽水貯藏法,方法是用清水10公斤、食鹽0.7公斤,水與食鹽混合後煮沸後冷卻備用,首先要挑選雞蛋,將沒有破損的新鮮雞蛋放進容器內,然後將冷卻的淡鹽水灌入,直至鹽水高於雞蛋麵4釐米左右就可以。這種貯藏法貯藏的雞蛋味道不會變,夏季氣溫過高時不宜採用這個方法。
五是石灰水貯藏法,這種貯藏方法是用水泥池子作為容器,每100公斤清水加入生石灰2—3公斤,將水充分攪拌,使石灰溶解,當水溫降低到10℃後緩慢將沒有破損的新鮮雞蛋放入石灰水中,至石灰水高出蛋面10—20釐米為止,以後溶液的表面會凝結一層碳酸鈣薄膜,它能夠隔離空氣,防止細菌侵入。溶液溫度要保持在10—15℃,不能超過21℃。
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方法可能很多,談一種感覺很有意思的,聽別人說的,就是擺放雞蛋時,要大頭朝上小頭朝下,問過是什麼道理,都說不清除,曾經試過,同時買的雞蛋,以不同姿態放置,確實是大頭朝上小頭朝下的存放時間最長。
對這個問題專門查閱過一些相關資料,再結合自己的理解,大體上看出一點門道。個人認為,整個雞蛋都是圍繞著雞蛋的核心——雞蛋黃設計的,只要保護好雞蛋黃,雞蛋基本沒有變質。
雞蛋殼就不用說了,在雞蛋的最外層,不僅包裹雞蛋黃,同時包裹雞蛋清。神奇的是雞蛋黃剛好在雞蛋清中懸浮,小心地將雞蛋殼開啟一個小口,往裡面看一下,雞蛋黃是不是懸浮?並且,由於表面張力的作用,總要使液體的表面積收縮到最小。作為常識,體積一定,球形的表面積最小。再仔細看看,懸浮的雞蛋黃是不是球形的?
根據物體的浮沉條件,懸浮的物體與液體的密度相等,所以,雞蛋黃與雞蛋清密度相等,不得不驚歎大自然的鬼斧神工。
這樣,雞蛋黃會受到雞蛋清和雞蛋殼的雙層保護。不過,這種情況不會持久,因為雞蛋中的水分會蒸發,當然,是先從雞蛋清開始,水分的蒸發會使雞蛋清的密度增大,雞蛋黃受到的浮力會增大,大於重力,就會上浮。
請注意雞蛋的結構,小頭都充滿蛋液,大頭通常存在一定的氣室。雞蛋黃上浮,如小頭朝上,雞蛋黃就會貼住頂部雞蛋殼,失去了雞蛋清的保護,容易受到外部細菌的侵害,變質就快了。如果大頭朝上,雞蛋黃上浮只能達到氣室的下部隔膜,氣室將雞蛋黃與雞蛋殼隔開,雖然沒有雞蛋清的保護,氣室同樣具有一定的保護作用,因此,雞蛋也就可以儲存更長的時間。