不縱慾，性生活過度，會折壽。

有工作，不要丟掉，就算有一技之長，工作不好找。

夫妻房事不行，不要吃“偉哥”，會對身體有損害。

與婚外異性交往拿捏分寸，女人小心眼，避免引起婚變。

夫妻有矛盾，不能分床睡覺，更不能兩地分居。

保護好牙齒，早晚刷2次牙，一次5分鐘。

守住家裡的錢袋子，財務狀況不能讓子女知道，以免遇到不孝子孫，晚年不保。

不要在與年輕人拼酒量，把腸胃喝壞，遭罪的是自己，別人替代不了。

煙要少抽，能戒最好戒掉，抽多了，肺部會有陰影，早晨起來，叫醒自己的不是鬧鐘，而是咳嗽聲。

不要久坐打麻將，每天都輸點，大悲大喜，情緒波動大，對身體不利。

不要忽視保養身體，到了50歲，有啥都不如有個好身體，贏了一切，輸了健康，一切白忙。

家裡人人都要交醫保，人吃五穀雜糧沒有不生病的，到了50歲身體機能下降，隨時有發病的可能，不能看不起病。

別招惹少婦，遠離一年四季穿絲襪，光大腿的女人，不能年齡上來了，做不恥之事，影響個人聲譽。

不開礦，別借貸買房，買車，晚年生活很悲哀。

收斂自己的行為，少去酒吧vlp等娛樂場所，鬧出緋聞，不好收場。

飲食上注意，不能胡吃海喝，不能亂吃野味，不熟悉的菌類，不能天天大魚大肉。

作息要規律，早睡早起，不熬夜，每天堅持睡0.5小時的美容覺。

沒有成為空巢老人，就不要早早的養子女養老，生活習慣，消費理念都不一樣，會發生矛盾。

結了婚的子女，房間是禁忌，不要輕易進，更不能觸碰隱私。

對隔輩人不要過分溺愛，為此訓斥兒媳婦，太不明智了，兒媳婦始終是外人，會記仇的。

條件不好，也不能去做摳井蓋，搬磚的重體力工作，眼前賺的越多，日後花錢越多。

別想著回春，亂吃保健品，生老病死，是人生生態法則。

兒孫自有兒孫福，父母不要過於插手子女的事情。

起床不要太猛，懶床5分鐘後再起，以免突發疾病。

心平氣和的過生活，不要太多看不慣的人和事，生悶氣，是最愚蠢的。

那健康不當回事，喝大酒，狂吸菸，搞垮身體。

不打聽子女的財務狀況，工作狀況，交往的朋友圈，都是成年人，該放手就放手。

長話短說，別墨跡，不能一件事來來回回的說個沒完，年輕人沒興趣聽，自己說的嘴幹吧。

別被原生家庭剝削利用，過多操兄弟姊妹的心，過多幫襯父母，最後兩頭不落好。

有病不能拖，第一時間去醫院檢查，不能當小病不當回事，更不能輕信民間偏方，容易把身體吃壞。

人在江湖飄，哪能不挨刀，常在河邊走，哪有不溼鞋，只要低姿態做人做事，一切小心謹慎，很多不如意，就能避免。

遠離高風險作業，會危及生命。

凡是涉及錢的問題，要謹慎，不投資，不借款，不借貸。

在職場，快退休了，就不要進入什麼圈子了，除了多花錢，沒有意義，而且是進圈容易，出圈難。

在職場，不要上班摸魚，還是要工作一天像一天，以免退休後，讓別有用心的人拿來說事。

在職場，別與人熟的太快，起碼做做樣子。過於自來熟，會讓人覺得不靠譜。

在職場，與領導相處拿捏尺度，不要太近，也不能太遠，包括離領導近的人，離領導遠的人，這個心裡要有數。

在職場，別亂借錢，90%都收不回來。

在職場，別過於善良，代價大到要你想不到。

在職場，別真性情做人做事，真的很危險。一定要保護好自己。

在職場，看不慣的人和事不要爭辯，不要較真，難得糊塗，最好聰明的走開。

不要為老不尊，跟人開玩笑。

不要倚老賣老，給人講大道理。

要斷舍離，擯棄沒用的想法，刪除沒用的朋友，果斷拒絕沒有目的酒局。

多出去見世面，別窩在家裡，社會進步太快，別讓自己過早的被淘汰。

多培養點業務愛好，有益身心健康。

每天有空看看書，看看新聞聯播，多多反省一下自己的過錯，同樣的錯誤，別在犯，到了50歲，沒有重頭再來的機會了，別犯錯。

夫妻有事要多商量，相互支援，不要整日吵架，面和心不合，這個家早晚會散掉。