1.掏耳朵

用手掏耳朵會把許多病菌帶進中耳，造成發炎;用別的物品則可能弄傷耳膜，越掏越聾。

2.飲水不足

很多人會因為工作太忙或種種原因，口渴了也不喝水。其實喝水既不費時，又可以滋養面板，保養身體，而且不含卡路里(這是白開水跟其它飲料最大的區別) 。何樂而不為?當然，也不可以一次喝太多，會水中毒的。

3.強忍小便

會加速尿液中的細菌繁殖，提升尿液倒流，甚至膀胱癌的風險。

4.某些人不宜每天洗頭

孩童、老年人、乾性髮質、還有頭髮比較纖細的人，皆不適宜每天洗頭。由於他們的頭髮比較脆弱，表層很容易被破壞，引起分叉和易折斷等問題。這類人3天洗一次就足夠了。一般人每天或是隔天洗頭應該沒問題。

5.洗完熱水澡馬上睡覺

洗熱水後體溫會升高，腦神經受到刺激，令人心煩意亂、難以入睡。洗澡最好在睡前兩個小時。

6. 飯後立即刷牙

吃完東西，食物中的酸侵蝕牙齒，此時刷牙只會讓更多牙釉質丟失。正確做法是，先漱口，過半小時後再刷牙。

7. 很長時間沒有做身體檢查

近年來，呼吸系統疾病、心臟病、傷害、肝病、內分泌問題等逐漸成為導致中年人死亡的主要疾病，其實很多病在初期並不會致命，最終導致死亡的主要原因在於，沒有進行身體檢查。

生活中有好多不好的習慣，比如說喜歡熬夜，喜歡抽菸，不顧及別人的感受，讓別人抽二手菸。

還有一個喜歡點外賣吃。因為外面的飯館為了讓飯能夠好吃，加了很多黑科技，最後自己得了病，也不知道是怎麼樣得的。

生活當中應該多積一些口德，可以積福。

如果是成家了，夫妻兩個人要共同溝通，把家裡的生活溝通好，相互配合，一個家裡面和諧相處是最好的。這是最好的習慣了。

1：太好色，壞處太多，早點戒！

2：耕別人家的“田”，吃力不討好，必須戒！

3：冷落媳婦，女人就怕冷落孤單，別讓人鑽空子，必須戒掉！

4：和老婆抬槓，講道理，你會輸掉感情，贏了道理又有什麼用呢？所以這個習慣要改的，要多一點忍讓，包容！

5：重色輕友，遲早會毀了自己的事業，應該早一點戒！

6：過河拆橋，害別人就是害自己，也會斷了自己的後路，這個習慣要戒！

7：忘恩負義，世界上沒有無緣無故的好，懂得回報，才會有源源不斷的收穫，忘恩負義，這種習慣必須戒掉，否則別人的好只能是一次性的！

8：提前消費，花錢大手大腳的，等到用錢的時候卡里沒錢，這種行為，必須早一點借！

9：好賭的壞習慣要戒，賭博的下場，輕則妻離子散，重則家破人亡！

10：濫情，處處留情，腳踏兩隻船，這是對感情不負責任，也是對婚姻不負責任，這些習慣不可取，必須戒掉！

11：總是被家人發脾氣，身邊最親的人就像生氣包一樣的，這種習慣要戒，不然的話，親情變淡，以後會孤立無援！

12：好吃懶做的毛病要戒掉，無論是男人還是女人，都應該自食其力，扛起肩上的責任！

13：愛聊八卦的毛病要改，防止禍從口出，惹禍上身！

14：貪圖小利益，容易被別人利用，這個習慣要改，哪有什麼免費的午餐？不過都是有目的的！

15：生病了，看醫生了，還不忌口，這個習慣要改，醫生說的肯定是有道理的，不要耽誤了病情！

16：膽小的習慣要戒，膽子小就不愛搞社交，膽小會失去很多機會，這樣不利於事業的發展！

17：抽菸喝酒，不顧自己的身體，也不顧家人的擔心，這種習慣應該戒掉，有了家庭，你的身體，不僅僅屬於你個人， 如果你跑了，家庭也完了！

18：好高騖遠，做人就要腳踏實地的，知道自己有幾斤幾兩，掙不了大錢，小錢也要去掙，好高騖遠，這種習慣一定要改，認清自己才是好！

19：不講究衛生，邋里邋遢的，不注意形象，這樣會少了別人欣賞你的機會，所以要改，因為別人看你第一眼，都是看外在形象！

20：滿口髒話，喜歡罵人，這個習慣了必須戒，多看書，修身養性，做一個有內涵，溫文爾雅的人！

21：貪圖享樂，生而為人，每個人肩上的責任都不一樣，生命不息，奮鬥不止，這才是我們該有的樣子！

22：小肚雞腸，只會自己氣自己，影響自己的心情，危害身體健康，這種習慣必須早一點戒，這樣才能開開心心活到老！

23：得過且過，做一天和尚撞一天鐘，這種習慣要戒，人無遠慮，必有近憂，過日子要學會打算盤，思想要積極，行為要積極，這樣的生活才更有活力！

24：熬夜，現在的男女老少都喜歡熬夜，嚴重影響身體健康，這種習慣，必須早點戒掉，保護好自己的健康，就是為家庭做一份貢獻！

25：大吃大喝，長得太胖，對身體不好，均衡飲食就好！

以上只是個人觀點，僅供娛樂！