在發表我的言論之前，我先申明雖然我沒有感同身受過，但是我可以想像到，所以就淺談一下我的想法吧。首先，沒有丈夫的中年女性，因為自身的體能也開始慢慢退化，家裡一些體力勞動的活，自己做起來就很麻煩。你說有些小事麻煩別人不好意思，而且 你不可能一直麻煩別人啊，其次如果找外面的人幫忙，當然這種說是付費的那種，體力勞動自己做不了可以找小時工或都搬運工啥的，雖然也有人幫你做，但做不到徹頭徹尾，比如搬東西，人家給你從外面搬到家裡一扔，剩下的你得自己動手，這會你再找小時工嗎？不合適，因為你要把這些東西一件一件搬出來，安排好放哪才能動手去搬對吧？人家小時工可不等你，而且人家還得聽你指揮，一會放這一會放哪，估計沒幾個人願意做。小東西你自己也可以搬，可是小東西太多，是不是你一個人也夠吃勁的？所以家裡沒人個男人，真的連個搭把手的人都沒有。還有，平時生個病啥的，你自己走路都困難了，你說沒個男人照顧你，你自己一個人確實沒法照顧自己。你說找兒女或是別人，那人家都有工作要忙，都有家庭要照顧，不管兒女還是朋友，時間一長估計都沒那個耐心。接下來說說精神方面的，家裡沒個男人，說個難聽的話你連個吵架的人都沒有，你就能寂寞死，哈哈，是不是感覺我說的有點誇張，真的。我老公上班一年在家最多呆一個月，而且這一個月天天有應酬和交際，所以我倆真正說話聊天的時間並不多，所以我能體會到一個人在家的難過。年輕時還好點，有孩子陪著，不管是和孩子玩還是教作業還是為了小事孃兒倆吵吵鬧鬧，總之有人陪你笑，有人陪你瘋。但是兒子考上學離開我後，我一個人在家待著真的快瘋了。因為平時就是兩點一線的生活，所以孩子大學後我就無所事從。有些人說孩子考上大學後，家長就可以放飛自我了，其實恰恰相反，那會你會發現身邊能一起玩的聊得來的朋友沒幾個了，就是有人家也要忙自己的家庭和孩子，於是我就開始培養興趣愛好，但我這種粗娘們兒，玩不來那細活也就算了。什麼追劇啊一類的都不太喜歡，就算你回家就看劇，那連個說話的人都沒有，你能不找急？家裡再要碰上個啥大事，自己拿不定主意的時候，那就更痛苦了。所以能想像到家裡沒個男人，有多不方便。當然，這會肯定會有人抬槓，沒男人還不活了？沒男人的女人不照樣有，一抓一大把。這個我信，我完全信。這些女人我很佩服，都屬於女強人一類的，無論從精神上還是從態度上，她們都很強勢。所以我不是所有的中年女人都離不開男人，只是普通的大眾的中年女性家裡沒個男人有時候真的很不方便，僅此而已！

性是維繫人情感的紐帶，如果沒有性，男女之間感情和友誼不復存在。女人會痛苦，男人會抑鬱，最後引發各種意想不到的精神疾病，無藥醫治。隨著時代在發展，人的思想感情友誼也在不斷髮展，性纏繞在情感和友誼當中，起著調和的潤滑的作用，沒有性的存在，少了這樣一個環節，不管男人女人都會感到生活乏味漫長。

物以類聚，人與群分，隨著物質生活改善，人們更多追求精神生活，生活質量更上一個檔次。男人女人透過各種資訊交往，熟悉後可以更深一步交往，那就是性與友誼的交往。缺少這個環節，男人和女人都會陷入痛苦，痛苦到難以自拔的程度。

如果兩人感情好的話，會很痛苦，如果感情不好，那就另當別論了，可能會覺得終於解脫了。

我二嫂的姐姐，在46歲時，老公查出來胃癌晚期，只活了3個月，人就走了。

這位姐姐的女兒去年結了婚，婚後女婿就變臉了，三天兩頭找女兒麻煩，晚上有幾次差點把女兒掐死。

女兒想離婚，因為懷孕了，又捨不得孩子，就那麼遷就著過日子。

這姐姐只要一想起老公就哭，想著如果老公在，可能女婿會老實點。

還有兒子，也到了訂婚的年齡，在談著一個女朋友，還沒有到談婚論嫁的地步，不知道會怎樣。

我一個朋友的嫂子，整天嫌棄她老公這不好那不好，老公得了肝硬化她不去醫院，只有兒子一個人跑前跑後。

前幾天她老公去世了，她卻一點也看不出悲傷。

向題主表姐這樣的情況，可能是對老公依賴習慣了，一下子適應不了，不知道怎麼辦，太焦慮。

退休金10000多，這麼有條件，可以找個人陪護，也省的她一個人那麼辛苦。

沒有痛苦，人無論什麼時候都會有一個人過的時候，不可能兩個人相伴到老。這時看淡一切就可以了，生病一個人不行可以短期找個人照看，如果離了另一半就不能生活，那自己就不會生存了。

中國正在向現代化道路邁進，新時代女權意識深入人心。隨著國家對婦女兒童的權益和福利政策的跟進，有沒有丈夫的單身女性仍然可以有尊嚴的活著。女人有獨立精神和自我選擇伴侶的意識才能避免生活的艱難。

中年女人經濟獨立，身心健康，儘量讓自己有事做，就不會感到孤獨寂寞，也不會胡思亂想。

人要是太閒，無所事事，就會有孤獨感，傷心痛苦，時間長了就會掉進痛苦的深淵，無法自拔。

我們應該勇敢地面對現實，好好吃飯，好好睡覺，讓自己健健康康，把時間用在自己的愛好上，多讀書學習，挑戰自己，做最好的自己，把日子過得充實！

女人到多大年齡都是“小女人”女人是離不開男人的，當然男人也離不開女人。沒有了丈夫沒有男人是很孤獨寂寞很痛苦的，連個說話的都沒有，遇到什麼事全有自己抗，單身的中年女人一般都講“這個年齡了，不找了”實際上她那是沒碰到合適的，想找“做夢都想”，中年女人怕有閃事了，所以變的謹慎了，實際上不論男人或女人最怕還不是貧窮，最怕的是孤獨是寂寞！

那就找個男保姆侍侯著，日子久了，沒準還能找個好老伴。找不到也不會孤老到終。有那麼多找保姆的人都在找活。天下還是窮人多。有錢一招制勝。不會沒人照顧，就箅是為了錢，也會有人搶著照顧，因為人人都要生活！

個體差異因人而異，有的人就覺得一個人挺好，一個人生活的有滋有味的。但有的女人就覺得沒有男人就不行，覺得生活沒有意思，甚至經濟上各方面都沒有人幫襯一把，而高收入高學歷的女人往往不會這麼覺得，寧可驕傲的單身也絕不委屈遷就和低就。

每個人對這件事情的想法和認知不同。每位女性的心理身體需求也不同，有的女性就認為一個人過真的是很好，省卻無數煩惱，尤其是當今社會，對各種生存現象都很包容的，也不像過去又不是封建社會，一定要嫁給一個男人，女人不能拋頭露面，當今這個社會只要有手有腳，女性都能養活自己，解決了經濟上的問題，其他就是感情精神和身體的需求了。應該說一箇中年女人，如果沒有選擇伴侶的話，估計會孤獨一些，如果說特別痛苦談不上。這方面主要還是要看個人，有的女人離了男人一天都不能過，就希望有個男人陪著，有說有笑陪伴著，哪怕沒什麼錢，兩個人相互依靠著，有情飲水飽。而有的中年女性，尤其是文化較高的，一直在尋找等待、靈魂伴侶等不到那個靈魂伴侶，那情願單著，文化水平較高的女性，她有自己的業餘愛好，事業寄託，那麼相對的回到家裡，雖然也是個冷房子，但是她有很多事情能轉移他的注意力不至於那麼痛苦。

這個中年女人的痛苦，根本原因不是失去丈夫或沒有男人造成的，而是精神不獨立，沒有自己的愛好和生活造成的。

我大姐夫生前對姐姐特別好，要是天上的星星能摘下來，她說一聲，我姐夫也會給她摘。所以，姐夫去世以後，姐姐非常傷心。每天也不愛出門，就待在家裡繡十字繡八駿圖，還有花開富貴等。

她天天繡十字繡，也不愛講話，繡得眼睛花了，頸椎僵硬了，最後連胳膊系內衣，都彎不到背後。她還說，一個人繡十字繡的時候，有時會感覺到我姐夫就在旁邊看著她。這樣的痛苦，旁人非親身經歷，不能體會。

後來，姐姐以前的朋友約她一起去撿石頭，她就去了。我媽媽不讓我姐去撿石頭，說那是不務正業。我說，我姐已經退休了，她想幹啥就幹啥去。她要是天天待在家裡哭，你怎麼辦？讓她去做喜歡的事，散散心。那段時間，姐姐依靠自己的愛好繡十字繡和朋友去撿石頭，終於走出了姐夫去世的痛苦。

我覺得失去親人，肯定會痛苦，但是也只能接受現實。如果太痛苦，那就兩條路，1、讓自己傷心致死，過去陪TA 。2、痛苦一段時間，打起精神好好生活。就怕你死不了，又沒自己的生活，陷在痛苦的懷念裡出不來，那才真正痛苦。

女主身體不好，丈夫生前照顧你，你覺得還好。丈夫去世了，沒人照顧你，你覺得痛苦不堪。說到底還是想有人照顧，既然丈夫不在了，如果每月真的有10000元工資，不管是請人還是去醫院治療，現在就要捨得花錢，讓自己身體舒服一些。不要等什麼以後動不了了，再僱人。而且自己身體好點了，對於失去丈夫，精神上的痛苦，也會減輕很多。

所以，中年女人的痛苦，根本原因不是失去丈夫或沒有男人造成的，而是自己精神不獨立，沒有自己的愛好和生活造成的。

總想依靠別人，就會被當作包袱。你就算再婚，大家也都想找個身體健康，心靈Sunny的人，而不想找個藥罐子，天天需要照顧你。所以，現在不管是否再婚，你都把照顧好自己身體，讓自己心情變好放在首要位置。

笑話，沒男人沒丈夫就不活人了，會痛苦個門。男人靠得住，豬都會爬樹。靠人不如靠自己。主題是個奇生蟲，轉靠男人吃飯？沒手沒腳。如果有手有腳，？還會依懶男人嗎？我最恨那些臭男人，十個男人九個壞。十個男人九粗心，男人不知女人心。自己有一雙手，不會去依懶別人的。自強自立，自尊自愛。自己動手，豐衣足食。

總體來說，中年女人如果失去丈夫，生活會變得艱難，身心都會受創傷。

對經濟獨立，有經濟基礎的中年女性來講，不會為生活保障發愁，但面對兒女的談婚論嫁和老人的贍養問題，連一個商量的人都沒有，一切都要自己獨自承擔，獨自面對，內心難免孤苦無依。

對生活本艱難，又無賺錢能力的中年女性來講，失去丈夫更是雪上加霜，上有老下有小，又要賺錢又要兼顧老人和孩子，可以說是苦不堪言。一個人承擔生活的所有壓力，身心俱疲，如果再趕上更年期，那種痛苦就更不能用言語形容了。

中年夫妻早已從甜蜜的戀人相處成了彼此熟悉的親人，人到中年，相互扶持，相互溫暖很重要，我認為是彼此幸福的根源，除非有不可抗因素，儘量不因人為因素雙人變單人。對此您怎麼看呢？

我讀完你表姐的事情，深感同情。她的工作很不錯的，屬於高職，經濟收入也不低。由於身體的狀況，確實對自己的心理帶來不安。

找一個老伴兒是最好歸屬。因為有人可以照顧她。由於她兒子在外地，確實難以照顧。

但是呢，屬於這種情況應該自身要立“強”，不要因為“藥罐子”破罐破摔。

只有你建立信心之後，你的細胞會增強對自己的抵抗力，你的免疫力會增強。

“笑一笑，十年少”就是這個道理。那麼對你的病情也是有益處的。

如果一個人成天情緒低落，悶悶不樂，那你吃任何食物肯定是不香的，這不僅食慾不佳，對營養吸收造成一定的影響。

所以我建議從自身做起，要建立起一個信心，以這種信心來對待這是最好的。

只要你有一個歡樂的面容，充沛的精神，人們就從你臉上，身上看到一種力量。

你要知道男人雖說是外表剛毅，但是他的內心是軟弱的，他是“憐香惜玉”的。

由於你同病痛做鬥爭，其實是感染他人的力量。

我不知道你聽說過一個這樣的故事嗎？

有一個植物人透過10多年愛他的人在床邊唱歌，終於有一天，他甦醒了，眼角流出淚滴。

過一段時間，可以下地慢慢地走動。

所以我覺得還是給自己一個很大的鼓勵，從內心要堅強起來。那麼你再找另一半也是有幫助。

愛可以療傷，愛情可以征服人心。

一箇中年女人沒有丈夫沒有男人，會痛苦嗎？這得分多種情況來敞開：一是女人天生缺陷，無以婚姻。二是看破紅塵，並且有足夠的能力讓自己過上高品質生活的女人。三是離婚的女人，她有孩子，她不想因大人的錯而傷害到孩子，所以全身心的培養，全身心地拼命掙錢為孩子創造良好的生活環境，因此拒絕再續良緣！無論你是強勢的還是弱勢的，作為一個女人，在這個競爭激烈的社會環境下生存，沒有男人，沒有靠山，即便

你是一個有能力的女人，抑或是一個無能的女人，都會或多或少遇到來自各個方面的各種無奈和痛苦，因此，呼籲大家善待女人、老人和孩子！

小時候，有個鄰居，我叫她高姨。很多年前，她跟一個同村闖關東的小夥子來東北安了家。當她生了大兒子時，丈夫患上了精神病，

她丈夫的精神病很嚴重，常常四鄰不寧。被單位送往外地精神病醫院治療，就這樣反反覆覆地治療，一晃幾年過去了，高姨也一連生了三個兒子。一家四口生活非常困難！

高姨她丈夫的病越來越重，長期在外地住院。高姨帶著。三個兒子生活的非常艱辛，丈夫的工資扣出在醫院的伙食就，就所剩無幾了，她常常餓的頭暈眼花，也很難借到錢，那個年代都很窮。

高姨年輕漂高，周圍有些不三不四的男人，經常挑逗和欺負她。為了三個兒子能吃飽飯，慢慢地她就有了流言蜚語，她依靠上了一個有婦之夫。為的是抵制那些不三不四的弄性的欺凌，家裡所有的力氣活有人給幹了。

後來她被人民群眾糾了起來，脖子上掛一雙破鞋遊街、批鬥、還被人打。她常常看著三個孩子，放聲大哭：“天啊，我死不起！也活不起啊”喊聲無比淒涼。

我們兩家是最近的鄰居，姑父姑母非常同情她，我們一家給了他很大的精神和財力的幫助。她們無以為報，三個孩子一直都喊我的養父母為爸爸媽媽……

內心強大了，精神富足了，就不怕生老病痛，孤獨寂寞了。人生本來就是一場修行！早晚要修！那天我買了三個大芒果，兒子說不想吃，吃這個就可以，然後他拿了幾個桔子和蘋果上了閣樓。第二天，我說你不吃捎去給你三個妹妹吃吧，正好一人一個！兒子就把芒果捎給他三個妹妹吃了。我覺得愛別人是一件幸福的事，非常美好！

這個問題我必須宣告，不代表所有女人的想法。至少我沒有這樣想。

中年女人要麼婚姻續存，要麼離婚，要麼未婚。如果說痛苦，我覺得可能這個女人本身有心理問題有待自己發現並努力解決。

高學歷的女人和低學歷的女人，也許生活上的選擇不太一樣，面對的生活壓力也不一樣。學歷低的女人，是大多數男人的婚配物件，所以她得面對所有男人帶來的威脅。而面對高學歷的女人，低學歷的男人大多會主動放棄，那麼這樣的女人就少了很多來自男人的威脅。

這就是為什麼女人一定要讓自己強大的好處。不然你去社會上試試，多少女人受男人欺負，最後不得不隨便找一個男人來做靠山。

沒有丈夫沒有老公，至少還有自己可以依靠，哪裡會痛苦呢？痛苦是自己給的，你為什麼不想想自己還有什麼長處，是不是可以發展自己其他方面的愛好，轉移對男人的過分關注。

依賴型人格的人容易失去自我，影響自己的發展，這是對自己不利的。