我就是經歷過職場pua的，已經離職了現在過的很開心，慢慢在調節自己的心態，重新回到正常軌道。

之前的工作做了兩年，因為我的崗位是三個人為一個團體大家互相合作，我作為主要負責人承擔了大部分工作，一開始雖然工作也很忙動不動就要到忙凌晨，但是三個人可以互相調節。

半年前老闆突然以其中以為同事能力不夠的原因把人開除了(這個同事比我入職早)，而且沒有任何過渡期，第二天就把人趕走了，導致部門人心不穩，接連又入職離職了三四個人都沒有待滿一個月的，這段時間持續了大半年，所有的工作都變成我一個人做。

那段時間感覺暗無天日，每天無休止的工作，但是又不敢輕易裸辭，總是希望公司招到新人，直到有一次實在累的不行，沒有接領導加班的電話，被領導劈頭蓋臉的罵，那個時候才真的下定決心要離職了。在離職談話的時候，老闆還以一種嘲諷的語氣跟我說“人家都可以加班的，你怎麼不可以，你每天這麼早回去我覺得你一點都不累”，這個時候我才後知後覺我可能是被pua了。

現在離職了，休息了一段時間找了新的工作，生活會變的好起來的。在我看來人的心理健康比工作更重要，工作可以在找，心理一旦出現問題就很麻煩了。

如果是很痛苦，那得考慮走。

這樣說。我自己之前到了一個小的私企工作，但是這份工作也就持續了兩個月。

本來這是一個我想去的地方，因為是和出版工作相關，也是名氣有點大的公司。

實際上，領導是一個很奇怪的人。

下班後，尤其是晚上8點左右，她會打電話過來，開始的的十分鐘是交代工作任務，後面就開始是把所有的同事輪著說一遍壞話。開始我覺得領導嘛，我總是要應酬一下，後來發現這個形勢完全不對，因為領導你說別人工作能力不符合要求，我也還是能接受的，但是經常都說到別人的家事，那就很難接受了，實在說，同事的家庭生活我一點都不關心。

重點就是在，我領導會反覆的說，比如說張三的家庭背景，好的，今晚說過了明天又說。另外還有一點，就算是過去離職了的同事的情況，她也會和我說上一通，說那些小孩子如何如何的不尊重她。實際上，我覺得阿姨你也管得太寬了。另外有個同事家境比較好，然後這個同事結婚後，我領導就各種不祝福，說同事的老公只是為了我同事的錢才和我同事結婚，就憑著我同事那個樣，巴拉巴拉。

實話說，我同事的老公挺好的，天天都來接我同事下班，話說，你家有錢，他有愛，這樣的組合難道有錯嗎?再說，又不是你家，管得著嗎？

另外領導經常趁著這個機會和我說，這麼多同事都是不行的人，希望我能好好努力，做出成績來，就可以安排我做業務部門的總監。 幸好那個時候我聰明瞭很多，我才來公司多久，業務都不瞭解，何德何能做個總監，做個小組長都會吃力。

重點來自於最後她實在是太煩了， 我每天從早做到晚，晚上和週末還要做她的情緒垃圾桶，傾聽她的小心思。 我後來覺得就給我幾千塊，我幹嘛要這樣下去。

主要是付出與收入完全不成正比，所以我就走了。

打得一拳出，免得萬拳來，你形容的職場PUA，我扛了一年半，現在回想就是自己太軟弱，除了反抗、反駁、強勢，PUA無解。

實施PUA的人，基本都看人下菜、欺軟怕硬，你看老闆的親信或者女兒，他敢PUA嗎？反應過來自己被PUA，就要反思，為什麼他敢？HOW DARE YOU

打工有合同，有法律保護，誰都不用怕，光腳的不怕穿鞋的，不管什麼職位都只是做一些無意義的事情，沒有誰就比誰幹的高貴，自信和由衷的底氣，才是正道。

最後，不要怕，為愛你的人保護好自己的身心，傷害你的人，那就是敵人，對待敵人，得拼命！