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1 # 端莊精靈kk
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2 # 暖陽DL
家有高一學生，從初中開始到現在晚上一直都是十一點睡覺。
現在住校了，每天下晚自習就將近十點，回到宿舍裡還要再學習一個小時，宿舍裡的學生都是十一點睡覺，每一天都在努力學習。
週末在家的兩個晚上睡覺將近十二點吧。白天先完成作業，再去複習後刷題，還要抽出點時間預習新課。
高中各科的知識點難度增大，想在高考中脫穎而出，必須努力，不停地學習學習再學習。
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3 # 寶瓶陳好人
我讀高中時候就沒有早過11點睡覺的，晚過5點半起床的。雖然只考得上普通本科，但是高考是我這類“流、氓”唯一可以改變自己命運的機遇
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4 # 麥吽子
十點鐘是不可能睡覺的！
下晚自己就9點40了，再從學校到家，再吃點東西，洗洗澡，11點是正常現象！
高中生能保持每晚7個小時就已經是非常不容易的事情了！
這是走讀生的日常，住校生就不瞭解了！
你現在不是睡覺的問題，而是找到合理利用時間以及如何提高自己學習的能力，你可以試著早一點睡，早一點起床，也許有不一樣的感受！加油！
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5 # Bruce__Chang
我不會分析什麼生理學原因，我只說一下自己的親身經歷。我上高中那時候，幾個發小都是各班的前三名，後來也都考上了國內頂尖的大學。睡覺時間平均是在11點到12點左右，偶爾會熬到半夜。我印象最深的一次，拿著單詞書看到夜裡三點，倒下去睡了，然後又坐起來繼續看。我另外一個兄弟，比我熬的還猛，基本都是一兩點才睡。
這個事情本身就是一種競賽，清華北大就收那麼些學生，除了聰明，理解能力好，還要比賽速度，甚至書寫的工整。家裡有礦，當然可以每晚10點睡覺，那絕對沒問題。
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6 # 北京大新新
如果高中生想在十點前睡覺，那基本與大學無緣了，現在內卷的這麼厲害，還沒聽說有幾個高中生晚上十點前就能睡覺的.
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7 # 中國瓊秀書畫院～李權道
高中生一定要在十點前睡覺？哪裡有那麼輕鬆。
以我小孩的高中生活為例，在學校週一到週五，以及留校補習的週末，晚上十點只是高中生晚修下課的時間，回宿舍後還有一個小時看書、學習、背單詞，到十一點才統一關燈睡覺，關燈後，有些勤奮的高中生還自備了手電筒，躲在被窩裡繼續學習到十二點，甚至凌晨一點。
我小孩在家裡，晚上也看書到凌晨一點才關燈睡覺的。
因此，高中生在十點前必須睡覺，這也太躺平了吧？
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8 # 歷史36攝氏度
高中生十點前睡覺？
你能過目不忘嗎？你能舉一反三嗎？你能聞一知十嗎？
你都做不到?當然也可以十點前睡覺，至於名牌大學，就不要奢望了。有個能上的大學就去上吧！
即使你聰穎過人，你又怎麼知道別人午夜攻讀的人是因為笨呢？你天姿平平，別人比你聰明還比你努力。
你怎麼睡得著？
高中生，想十點前睡，不現實。能十二點上床睡覺，一天六七個小時，只要沒有特別不適，就是高中的作息常規。
實在頂不住，自己酌情延長睡眠。要是身體出狀況了，及時求醫，調整作息。再嚴重了——休學吧！
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9 # 秋風2650
高考是平民唯一出路，十點睡覺太早了！初中十點可以睡覺，高一開始必須堅持零點到凌晨一點。殘酷嗎？不殘酷。三無家庭的無奈只好如此！注:家有大一學生。
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10 # 南臺倉島愛養物
沒辦法，這世道就是殘酷的。高中階段，特別是重點高中內卷得太厲害了。只有天賦好的學生才有可能在晚上10點前睡覺。其餘的甭想。
我兒子今年讀二，幾乎都是報星戴月上學，月上樹梢家回家，吃晚飯幾分鐘幹完，馬上就扒在書桌上寫作業，每天都是十幾張試卷，因為是讀純理科，數理化生再加語文數學壓得他每次作業都幾乎要做到快十點半結束，然後稍微洗漱一下，馬上上床睡覺，畢竟是年輕小夥子，頭一礙忱頭，馬上睡覺了，多累啊！幾乎我都不敢打擾他，他只是叫我幫助他解題的時候，才輕手躡腳走進他的房間。早上5點半起床，馬上背單詞，讀英語和語文。沖沖洗漱吃早飯馬上騎車上學，像打仗似的。
我的兒子還是很自律的，學習成績還算蠻不錯的，他特羨慕他班上的學霸，天賊這麼好，再難的題目看了幾眼就想了出來。他們想睡就睡，無所謂。不像我兒子要那麼勤奮。
高中生大多數都在十幾點睡覺，太捲了，真替這些孩子感到擔憂!
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一般來說作息規律，不要熬夜，有利於身心健康，有更多的精力投入學習，達到最佳的學習效果。如果經常熬夜，身體熬垮了影響學習。但是每個人有每個人的情況，晚上十點鐘並不是一個絕對的概念，有的早一些有的晚一些也不是不可以，但是也不能太晚休息。