人類是一種群居動物，古早之前人類以部落為單位對抗大自然，後來產生了國家。人類最重要、最基礎的生活單位，是家庭。夫妻作為家庭的核心組成部分，很大程度上決定了家庭的和睦度，而夫妻杏事作為夫妻生活最重要的部分，很大程度上決定了夫妻關係是否美滿幸福。

青年小情侶剛剛成婚，正是乾柴烈火的時期，喜歡探索各種新奇事物。男女雙方也正是身強體壯的時期，興致來時鏖戰上幾天幾夜也不在話下。但是隨著時間的推移，很多因素會影響夫妻杏事的和諧程度：

隨著家庭生活的不斷向前推進，房產車產、子女教育、贍養老人等共同負擔不斷增加，夫妻間往往會因為這些產生說不清、理還亂的種種爭吵。在爭吵之下，根本想不到在床上恩愛魚水一番，反而是看到對方的臉分分鐘就想一耳光打上去。

此外，還有各自生活的壓力，比如各類職場PUA、公司領導的壓榨、00後晚輩的反唇相譏，都會讓下班到家的中年夫妻各自選擇在沙發上“葛優癱”，沒有一絲餘力溫存片刻。

除了以上這些因素外，影響最大的就是雙方身體的不同變化。男性和女性在生理上有著不同的先天構造，這也註定了男女需要結合才能傳宗接代，享受杏生活帶來的樂趣。但是也正因為男女生理構造的不同，男性和女性在杏生活裡扮演的角色不同，所需求的身體條件也不盡相同。

男性在年輕時可以憑著一腔熱血和滿身肌肉大戰八百回合，充分滿足愛人的生理需求，但是隨著年齡的增加，大部分中年男人已經精力不再。但是同齡的女性卻是“三十如狼、四十如虎”。俗話說沒有耕壞的地、只有累死的牛，中年男人不服老不行。這種身體上的差距，也是影響夫妻生活和諧的重要因素。

那麼如何改善現狀，讓中年夫妻生活重新煥發活力呢？對於前兩種社會大環境所施加的壓力，我們所作甚微，只能依靠不斷地拼搏、努力，調整好自己的心態和狀態，爭取減少家庭生活中的矛盾，多交流多溝通，互相體諒互相寬慰。同時在職場中靈活應變，積極進取，處理好和同事之間的關係。必要時夫妻雙方一起度過二人世界，透過近郊遠足、滑雪散步等等戶外活動提升夫妻感情。

然而對夫妻生活影響最大的身體原因是不可逆轉的，但也是最重要的。如何能立竿見影呢？或許白雲山西地那非小粉片能起到奇效。西地那非小粉片，也就是枸櫞酸西地那非片，能夠幫助中年男人找回雄風，讓夫妻生活更加和諧。

但是需要注意的是，使用小粉片，也要講究方式方法，不然會影響藥效，甚至會導致嚴重的副作用——需要注意服用的時機。西地那非小粉片不適合在壓力過大時使用，而是應該在雙方為杏事做好充足的準備，準備沉浸於夫妻生活之前使用。

很多人都認為男女結婚之後愛情就會慢慢消失，漸漸地轉化為親情，但是愛情這種奇妙的東西是不會說來就來、說去就去的，夫妻之間也會仍燃燒著愛情的火苗。西地那非小粉片就是這朵愛情火苗的催化劑，可以幫助愛情之火燒得更旺，使夫妻生活更加和諧。

同居不同房的應該多，牽涉的範圍也很廣，主要原因有以下幾點。

一、創業經商那一塊居多。

因為老闆和部門負責人要經常出差，洽談業務和應酬，這裡面其中就有小秘書和公關小姐作陪，還有對方為了業務送美女作陪，光這一塊夠他們喝一壺，

另外還有精力特別強盛有愛好這一口的，他們不但有小三還有小四呢，哪有精力在家裡同房，因為他們要節省精力和子彈用到外面去，就是有同房也是為了應付老婆。

二、農民打工者居多。

由於他們異地打工，除了回來過年以外，平常基本上沒時間回來，這也導致現在工廠很多臨時夫妻，臨時夫妻都是AA制，唯有同房是各有所需不用花錢。

三、幹體力活的人居多。

白天賣苦力，經濟條件有限生活條件又差，所以身體也差，晚上一上床就睡覺，睡到大天亮，白天又要接著幹，哪裡有精力同房。

四、三班倒的人居多。

你休息他上班，時間交叉錯開，根本弄不到一塊，就算你身體再好，上夜班的也有回事，不然的話身體跟不上。

五、夜店上班或做夜市的人居多。

夜店上班的天天有刺激，為了對方面子實不情願敷衍了事，做夜市的有太疲勞，回來就想睡覺，就算䃼覺醒來，還是有很多事要處理，比如送小孩上學，還要去買晚上的食材，哪有那麼大的精力做房事。

六、遊手好閒，嫖賭逍遙的人居多。

天天在外面鬼混，身邊不缺帥哥美女，回來假裝正經，在房事面前敷衍了事。

七、唯有上行政班的公務員，市企業單位和私企公司，正常8小時上班有這個條件。

可是還是有很多麻煩事，比如夫妻鬥氣之後，雙方都希望對方帶主動，可結果雙方都不願意主動，一直這樣熬下去，時間一長對性生活就冷淡了。

還有一方愛玩遊戲，另外一方喜歡網上找刺激，久而久之就不想房事了。

更可怕的就是同床不同被，一旦成了習慣更加可怕，因為夫妻之間在一起，不擁抱不親嘴不肉體接觸，時間久了根本不願同房。

如果條件允許的，夫妻分居。這個大城市裡的人做不到，農村人地方大，做的多是苦力，分開睡不影響睡覺，好第二天有更多的精力去幹活。

夫妻之間如果沒有肉體的摩擦就沒有愛情的火花，如果分床就是熟悉的陌生人了，只有親情了，我52了，每週2次到3次，和老婆自己蓋自己的被子，後半夜的時候肯定到一被窩了。

應該是不會太多的。

其一 婚姻生活的內容，夫妻雙方都是心知肚明的。

但也有不安於現狀的。人人都有好奇心，人心不足嘛，這也還正常， 但畢竟是極少數。

說“中年婚姻多無性”的，多數系炒作，也有部分是跟班起鬨的。

現在的中年夫妻，天天為了柴米油鹽奔波，少不了一些磕磕絆絆，已經沒有了往日的激情，更多的是為了家庭和諧的默默付出

我和我老婆結婚17年了，由於這樣那樣的原因，已經5年在一起過正常的夫妻生活了，（一直住在一起，只是不在一個屋睡覺）兒子在住校，家裡只有我倆人，平時除了必要的事情才會說上幾句話，一般情況下白天都上班，晚上下班誰早誰做飯，吃完飯就回自己屋刷抖音、看電視。除了兒子從學校回家才有歡聲笑語，剛開始分屋的時候兒子還回問咋不睡一個屋，我老婆就說“你爸打呼嚕太吵了，我睡不好。”以後兒子也就不說什麼了，幾年沒有真正意義上二人世界了，分析一下我自己的想法吧！

1.婚後我對家庭照顧不夠，做事不成熟，讓她對我失望，甚至有點反感。

2.我心裡還是愛她的，這點我很確定，但是她對我沒以前那種感覺了。

3.我和她之間好像有一張隔膜，沒撕開，也沒捅破，心裡有話卻不知道說什麼。

4.說起夫妻生活，我有時心血來潮主動去找她，試過幾次都被拒絕了，讓我很惱火，也感覺沒面子，慢慢的對這方面沒了興趣。

人家都說愛情最美好的樣子是執子之手，與子偕老。可在我這夫妻關係變成了，不是愛人，不是朋友，卻成了鄰居，白天是別人眼裡的模範夫妻不吵不鬧，晚上卻保持最純潔的友誼。

說句讓人見笑啦！我現在基本上就是——同床不同枕！

幾乎也可以說同床異夢！

生活裡太多了雞毛蒜皮，太多了油鹽醬醋，慢慢地疲憊，甚至彼此反感。

以前聽說少年夫妻老來伴！難哦。

那些白頭偕老的男男女女有真的有感情的，也有無奈的慢慢磨合到了老，也有吵一輩子好一輩子的，到了到了，用趙本山小品裡說的那句：“湊合過唄！還離不成？”

中年夫妻，相處太久

柴米油鹽，一地雞毛的生活

搞得心身疲憊，很難再找到原來的激情

同居，不同房；同房，不同床

最好，誰也不要干擾誰

誰都想在繁雜的生活中

尋得屬於自己一片安寧的空間

日子過得太平凡

偶爾也要製造些浪漫和驚喜

如果，一眼望到頭的生活

誰都會感覺過得沒意思

都想尋個驚喜

粗茶淡飯，蘿蔔青菜

雖然養人，但偶爾也要吃點海參鮑魚

不然，人生活得太無趣了

給你說個故事吧，我也是聽說的。

有個女的自己和她老公都是職場強人。女的在國有企業裡面任部門主任，男的在一家上市公司任副總，雙方的年薪都好幾十萬。

兩人就一個獨生女。女兒上了大學以後，倆人就各過各的日子，雖然住在一個房子裡，但是每個人各自一個屋，互不打擾。

老公出去應酬，徹夜不歸，女人也不管。女的出差幾天，老公也不問。

有一天她老公晚上沒回來。第2天警察給她打電話，讓她去認領她老公遺體。

原來她老公昨天晚上喝酒喝多了。同事送他回來到小區門口，她老公跑到旁邊一條小溝拉個小便，沒想到酒醉沒站穩，翻到溝裡，溺水死了。

後來這事也不知道咋辦。試想一下，其實如果雙方能夠互相關心一下對方，這種悲劇應該就不會發生。

多的，身邊的挺多，還有感情不好的，即使同床也是異夢……壓力大，煩心事多，無可奈何大部分都是，有，感情好的，少數。

有一天，我們幾個中年好朋友家庭聚會。其中有一個嫂子就對我們說，你哥哥這人特小心眼，我說孩子上大學了，屋子閒了一屋一個。咱們兩個人一人一個房間，這樣睡眠也好，互不影響。可是你哥當時就把臉拉下來了，說什麼到老了還分居。就是嫂子這句話，把我們現場的人逗得嘎嘎直樂，不過效果之後，大家說現在我們這50歲的年紀，大家還真的就是一人一個屋。因為隨著年紀的增長，中老年的男人一般都愛打呼嚕，而且會影響到自己的老伴，所以說自己一個屋玩玩遊戲，打打牌不挺好嗎？

中年夫妻生活不易呀！過度同居不同床異夢少數人！我見了一個頻道欄目講的是夫妻結婚一個星期左右沒有同床共枕！不能亂動，不能亂說，不能打人。如果象同居不同床共枕少數人！沒有產生矛盾糾紛案件材料少了！結婚後一個星期之後夫妻倆商量了，去廣東打工掙錢，並不是那種感覺自己做飯，吃飯了的區別對待！是完滿的心態！