腦梗病人應注意：養成好習慣，每天堅持鍛鍊，勿劇烈；飲食多吃蔬菜；心腦血管的治療遵醫囑；樂觀，睡眠好也十分有益。

45歲好年輕，一年多了，你這是腦梗後遺症了吧，這個確實需要比較長的時間，能不能恢復也比較難說，我姨夫就是這個病，今年55歲，當時腦梗急性期沒看的及時，導致留下後遺症，右邊手腳不靈活，走路有點偏癱的症狀，到幾個大醫院各種CT檢查，核磁，多普勒，造影，該做的都做了，特意掛的專家號，也吃了中藥，結合理療一起，說感覺比之前要好點了，醫生說後續是需要預防再次腦梗發生，所以需要經常複查的，只要沒有傷到腦神經，還是有機會康復的，遵醫囑，保持好的心態，還年輕會好的！

回答這樣的問題既要有溫度也要講科學！腦梗和我長胃癌一樣是損傷性大病，a.治療後緩解期可長終生不復發.可短無論如何（治癒）都存在復發可能，比正常人復發重新長病機率高4成以上，所以本人覺著是定時炸彈是真實存在的，千萬不要以為是說著玩的，也不要輕描淡寫說些不痛不癢的話沒事不用擔心等，本人心裡有桿秤。b.本人要堅強是必需的，大難臨頭必須自己先救自已上帝才能救你，根據大夫的囑咐從細節做起科學預防有完全防止復發的可能。c.每天曬太陽好，但要保護好眼睛防止紫外線傷眼。Sunny有1.加強骨骼肌肉鈣吸收的強壯作用。2.祛除抑鬱情緒作用巨大。3.中醫補陽氣，提高人體免疫力。4戶外活動增加心肺血氧含量，對所有重病人都有促進恢復作用！

我今年元月一日也腦梗了，原因是左側腦動脈血管狹窄嚴重，我已經87歲了，歲數大了，醫生也無奈，無法治療。我對此並不害怕，無所謂了。右側的手與臂和腿也是有問題。我現在只是量血壓，血壓高就吃降壓藥。別的就是正常生活了！我只求過好每一天！其實害怕是沒有用的！

得了腦梗一定要注意飲食，鍛鍊，休息，並且按照醫生的要求有合理正確的治療方案，這四點如果都能嚴格執行相信你的腦梗會好！

腦梗病人每天曬太陽好處太多了！我在兩年前患腦梗後身體特別怕冷，冬天尤其難熬，有中醫建議我每天曬一下太陽，我不折不扣的執行了，結果是兩年過去，今年的這個夏天我可以在室內開空調了，天熱時候不開空調身體反而燥熱難耐，這就是曬太陽的好處。