1、“原理”

目前電子煙的原理都差不多，就是透過加熱的方式，將攜帶尼古丁的物質霧化後，供人吸入的一個裝置。

頭幾年的主流“煙液”，尼古丁主要是溶解在丙二醇和甘油中。透過加熱絲加熱，形成攜帶尼古丁的霧狀液滴。除了丙二醇和甘油之外，通常煙液中會新增少量都是香精來調整味道，雖然這不是必需的，但很少人會接受完全無香精那種只有甘油發膩的甜味，煙液的品牌眾多，其最主要的差異其實就在香精的調味上，畢竟眾口難調，味覺上每個人的喜好都不一樣。

基本原理其實就這麼簡單，沒什麼太大的技術門檻，無論裝置，還是“煙液”只要你想，事實上一般人完全可以diy。(注1：前提是，只要你不嫌做出來裝置的成本高、醜、用電方面如果你相關知識不夠可能不安全，同時不嫌自己兌出來的煙油味道調的太差的話。無論按比例調製溶液，還是根據電阻電壓計算功率，只要初中畢業應該都會。）

2、對健康的影響。

由於主要吸入的是尼古丁，所以菸草中尼古丁對健康帶來的危害和電子煙中尼古丁對健康帶來的危害並沒有什麼不同。

已知的是增加心血管疾病的風險，並對生殖系統有一定不良影響，增加可能生育畸形兒的風險。

但要指出的是，由於電子煙沒有燃燒，僅僅是霧化，並且其成分相對於菸草單純的多。所以最終吸入人體的部分也相對單純的多，明顯對人體有害的只有尼古丁而已，而菸草則在尼古丁之外，還伴隨著一氧化碳、焦油以及其他四千多種已經確認致癌或有害的物質。

且提到致癌上不妨多說一嘴，尼古丁是否會增加癌症風險目前是未知的，吸菸致癌確定有影響的目前都來自於菸草的燃燒產物。

所以相對來說，電子煙對人體有危害，但相對於傳統菸草，危害明顯是相對較低的，但低不等於無害，尼古丁依然是非常毒的東西。

電子煙的二手菸和菸草的二手菸比較，基本也是一個道理。且由於是霧滴，所以在密閉房間內，會比捲菸的煙霧肉眼可見沉降得更快，不會長時間飄散在屋裡。明顯二手菸對他人的影響也會小很多，但至於是否完全無害，目前沒有定論。