出去旅遊一趟吧 認識一些新的人 努力工作賺錢 下班去逛逛街 約朋友看看電影 多買幾本書 充實你自己的生活 你會忘了的

和男朋友分手而已，又不是和老公離婚!因為真的愛了，所以才放不下，

心空，那是你還沒有發現下一個讓你動心的人!有緣千里來相會!永遠不要對有緣無份的戀情還抱著任何幻想!要學會接受，懂得用心去愛!方可得到幸福!

先讓自己忙起來，比如說可以努力工作，運動，學習一些之前一直想學卻因為沒有時間學的東西。或者去做一些之前一直想做的事情。好好工作，好好生活，儘量每天讓自己開心多一點，多年以後你會發現:一個健康的身休，一份喜歡的工作，再多一點就是有個自己的孩子，其他的一切真的都是浮雲，浮雲!明白嗎？所以儘快整理好情緒，只有健康的身體，一切你想要的都有可能實現。麵包會有的，牛奶會有的，房子會有的，票子會有的，男人會有的，孩子也會有的。所以加油吧，前面的風景更美喲!

再聯絡一下男朋友看是否還能在一起，如果不行，那就別耽誤尋找目標爭取時間拿下來，因為尋找的過程就是治療你空落落地小傷心的過程，說不定定下一個讓你更幸福快樂。

多接觸社會啊，不要把自己鎖死在自我世界裡。向正常人一樣去生活，感情這東西的內心比重雖然不能被親情、友情所取得，但多少可以被沖淡。重拾精氣頭去面對生活，做好自己家人、朋友的角色，努力去微笑，慢下來去注重生活細節，慢慢走出來！

也許你的幸福，就在大千世界的下一秒等著你，加油，年輕人~

我分手兩個月了，努力的嘗試去挽回他，但是被他當成了和朋友炫耀的談資，知道他各種不好，就是放不下，每天都失眠，可能曾經說愛我都是騙我的吧

那是因為你習慣了有他在你的身邊，每一對戀愛的人都會把自己的空間分出一部分出來給另一半，這一部分空間裝著的是你們的酸、甜、苦、辣，隨著時間的增加而擴大，因為有所經歷，所以難以忘記。

因為分手了，所以這部分空間也就停止不前，所以你就總有失落感，空空蕩蕩的感覺，這時候如果你想真的放下那就可以使用其他的方法去做，比如記憶刪除法，就是說每當你想起和他在一起的種種的時候你就在心裡把這份記憶默唸刪除，時間長了，你就會發現你真的忘記了很多，這也可以說潛移默化。

要麼就使用轉換法，透過去旅遊，美食，工作，或者說重新一段新的感情，多去外面看看，放鬆一下心情，這樣可以有利填充這部分空間，失落感也會得到填充了。

如果說最後還是放不下，那就去找他吧！說清楚原因，這樣你可以得到一個明確的結果，到底是繼續還是真正結束。

去旅遊。一個人。離開現在的地方。好好放鬆一下自己。會有幫助的。別在想他了。再怎麼想他也不會回來。回來了也不能要。

和愛人分手就像戒賭一樣，癮上來就想要聯絡，越控制越想，最好的辦法，給自己規劃一個小小的目標，以24小時為一個階段，等過了跟他認識一半的時間，自然就忘記了