回覆列表
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1 # 愛在心理健康的萍姐
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2 # 心理諮詢師賈國樑
抑鬱和抑鬱症是完全不一樣的。
抑鬱的情緒我們每一個人可能都會有，也是比較常見的一種情緒反應，小孩子被家長打罵，職場中的人被領導批評都會產生一些抑鬱的情緒，或者生活當中會遇到一些事情，讓我們一段時間比較心情低落，不過很快他們就會過去。
而抑鬱症呢，是有很多的症狀表現的，其中一個就是心情低落的時間持續過長，但是隻是這樣並不能代表你就是抑鬱症，因為抑鬱症的診斷是需要一個嚴格的評估，並不是非常草率下的診斷。
是不是抑鬱症是需要專業的醫生，專業的人士幫助你專業的評估才能得知的。
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3 # 慕三子
是不是得了抑鬱症不要過早下結論。
抑鬱症表現為持續的情緒低迷，心境低落，對什麼事都提不起興趣，心理壓抑焦慮，呈階段性起伏受外界刺激而變化。
一段時期出現的憂鬱應該不是抑鬱症。可能是來自各方面的壓力導致的迷茫期。大腦空白心理空虛，失去人生方向，自我頹廢找不到生活的意義。
這種情況很正常，人生路並非一帆風順，坎坷挫折是常態。堅強起來熬過去沒事了，一點壓力費了人生不值。看的遠一點人生還是很美好的。
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4 # 流沙的時間
不是的，現在壓力確實大，房貸車貸養孩子，生活費啥的。確實容易想的多。這種情況也不能長期的存在，所以要調整好心態，滿滿的正能量，開心一點
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5 # 南攝
美好的願望無法達成就會這樣，而且這個願望並不是自己的聰明智慧夠不上達成，正是因為相信自己的聰明智慧才有這樣的願望，但是現實由於說不上的原因而達成無望，就會抑鬱。天時地利人和總是缺那麼幾個，有聰明也沒用，還挺溫和善良，天時地利人和總是留給能應變的人的。
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6 # 清酒3G6c
正所謂當局者迷旁觀者清 你是當局者 對於局內的事情肯定沒有局外人看的透切 所以說 可以找個朋友啊 同事啊 或者是諮詢一下醫生 看看怎麼說
你所說的憂鬱，有多久了？具體表現是做事情提不起興趣，不知道活著為了什麼，還有別的想法嗎？這個需要一個專業的具體的心理測量與訪談相結合才能下結論。如果實在不想在網上說，就去醫院心理科諮詢一下。