為什麼孩子想家叫負面情緒？這是一種天生的情緒。我們需要做的是讓孩子掌握控制情緒的技巧。每個人在某些特定場合都會發生各種各樣不同的情緒，如何去控制這些情緒。才是需要鍛鍊孩子的。

孩子戀家但不能過度，所以需要加強孩子的獨立性。從經歷的時間由短到長定期去鍛鍊孩子，就可以逐漸鍛煉出來了。

都什麼年代了，還要透過書信？

沒有手機嗎？不能影片通話嗎？

初次離家住校或者遠行的孩子有想家的情緒是正常的。說明孩子對父母的依戀。但這也說明了一個問題，父母對孩子的關愛太多，沒有養成孩子獨立自主的習慣，所以，但當孩子到了一個陌生的環境後，感受不到如父母般的體貼關懷，孩子就開始變得想家了。

所以，情緒的產生是正常的，父母應該給孩子以幫助，幫孩子過渡，每天給孩子打打電話，影片下，不用多說什麼，做好一個聽眾，讓孩子感受到你的愛和關懷，鼓勵孩子找到新的朋友，孩子自然而然的就會過渡過去了。

負面情緒是一種認知吧，也就是培養孩子的思考方式。其它許多問題都是從認知開始的，如果書信開始的也行，但只要可以堅持下來就行，因為現在的通訊工具比較發達，一般不會用到信。

但我還是挺喜歡用“寫”來進行交流。我寫日記是從13年開始的，剛開始就是因為心理有些事情無人可訴說，有情緒、有壓力、於是就嘗試自己寫下來，剛開始還有些不習慣，可後來就好多了，也堅持下來了。每遇到別人不能力理解的事情，或是不開心的事，我就會偷偷的寫進日記裡。

本來也沒多想什麼，後來竟然從中學到不少東西，就比如說情緒壓力這一塊，寫下來能減壓，對於自己幫助特別大。情緒不好無非就是壓力、抑鬱、焦慮這三大塊。還有好多心理疾病是相關聯的，不是說是物理上的分開，就跟人的生理功能系統一樣，一個不行也會影響其它功能，比如艾滋病其實並不可怕，可怕的是它催毀了我們的免疫系統，進而其它疾病就可以攻擊我們的身體，就像是古代的城池沒有了護城河和城牆似的，敵人便可直接打入城中。

所以可以讓孩子從寫日記開始，唯一的不好就是見效太慢，並且不能堅持下來，倘若可以堅持下來，我想比中500萬的大獎都值。

此外可以同孩子多去戶外活動活動，這樣會好一些，意思就是要多陪伴多與孩子互動。

這樣會好些。

想家，不是負面情緒，如果一個孩子遠離家卻不想家，一定有問題了。依戀是一個人本能的需要，有這個需要，說明孩子信任你們，還寄希望你們的幫助。

維持情感溝通，傾聽孩子內心，不管孩子說什麼，不要把情緒分成好壞，否則容易失去了解和幫助孩子的機會。

現在的人都很少使用書信了，但書信也有些現代資訊所代替不了的方面，比如等待時的那一份美好的想像和期待。如果使用書信來幫助孩子想家的負面情緒可以在信裡為孩子詳盡地述說家裡人的情況以及對他的想念祝福。隨信附上點有意義的小物件什麼來表達對他獨立在外的鼓勵並期待見面時的歡樂。相信接了書信的孩子會減少負面情緒，心生期待並努力打起精神哦~

現如今網路發達，我覺得都不需要透過書信來解相思之苦了，如果非要書信解決的話，讓孩子有所期待，那就用美麗的語音來打動孩子，跟孩子多說說最近身邊的發生的事情，讓他身臨其境的感受到就在你身邊，然後跟他儘可能的描述著見面以後的場景，讓他心靈感化，期待與你的見面