首先皇帝都命短本身就是一個偽命題，皇帝之中也是存在好些長壽，比如武則天，乾隆這些都是。既然如此，為何又給人以皇帝都命短的感覺呢？

其一，是因為古代人的平均壽命都不長。這是很多人忽略的一點，現代因為生活的保障以及醫療技術的發展，使得人均壽命大幅度提高，很多國家還由此進入到了老齡化。在現代社會，壽命過70是很正常而常見的事情，哪有什麼古代的人生七十古來稀的感覺。所以在這種情況下，很多人看到古代皇帝四五十歲就去世的時候，就感覺到皇帝的命短了。但要知道在古代很多朝代，人的平均壽命其實也就是三十多歲的樣子，這也是為什麼古代幾乎都早婚的原因，古代要是等到二十多歲再結婚很可能孩子才幾歲，自己就撒手人寰了。在古代的醫療條件以及生活水平之下，大多數人的壽命其實很短。

那麼有人會說了，普通人那是吃了上頓沒下頓的，缺醫少藥吃不飽死亡率高壽命不長這個好理解，但皇帝作為一國之君，除了極個別的情況，享受的應該是最好的待遇，那麼壽命怎麼看也不該那麼低的，這個和縱慾沒關係？雖然不說完全沒關係吧，但絕對不是主要原因。

皇帝壽命不長，其實除了古代壽命普遍不長之外，還有一個很重要的因素，那就是帝王從來就是一個風險極高的職業。首先我們來看看疾病，按說作為皇帝擁有著數不盡的御醫，什麼名貴藥材沒有。那麼如果得病了，至少應該得到當時最好的醫療條件，事實卻並非如此。事實上御醫在給皇帝治病的時候，幾乎都是不求有功但求無過，想想三國演義華佗是怎麼死的，華佗還沒有把曹操怎麼樣呢，只是提出一個醫療方案就丟了腦袋。雖然三國演義是小說，但作為一個醫生，在面對一個一句話就可以讓你全家都掉腦袋的病人的時候，你會怎麼做？更何況很多時候，皇帝的病情的好壞，能不能醒過來其實牽涉到很複雜的政治鬥爭，那麼御醫在這種情況下，敢於留下一丁點把柄嗎？穩妥是御醫給皇帝治病最常用的做法，但穩妥未必就是最好的治療方法，但凡一點冒險的方法都不敢用，最可能的就是小病拖成大病。

然後就是前邊說到的了，皇帝是一個高風險的職業，正因為高風險故而皇帝不說是成天擔驚受怕，但大多數整天勞心勞力是必然的了，沒有點心機在這個位置上做不長久，這卻又是極耗心神的。說實話整天算計來算計去的人，很少有長命的。

最後就是一些非正常死亡的皇帝了，他們都是為了龍椅的爭奪直接的掉了腦袋。當然非正常死亡自然也就整體拉低了皇帝的平均壽命。什麼燭影斧聲啊，什麼建文帝舉火自焚啊什麼的不都是這類情況。

最後舉個例子，比如歷史上比較出名的明武宗朱厚照，在很多人的眼中這就是一個荒唐好色而早死的君王，但你以為他的死亡就與縱慾有關。作為一個帝王，在得病最後居然想要更換一個治病的太醫都不行，這真就是因為病或者縱慾死的？

皇帝的壽命不長原因很多，很多皇帝的死其實都有不明不白的因素在內，說是因為縱慾導致短命的皇帝，這個真不是主要因素。

這是原因之一，還有其它原因。1、封建社會皇帝權力至高無上，但是，封建社會皇帝也是危險職業，不少人盯著皇帝位置，皇帝遭到暗殺、恐嚇導致死亡。2、古代醫療水平不高，疾病治療能力有限，有的皇帝患病也治不好，導致死亡。像清朝皇宮中天花病流行，危脅一些皇族成員性命。3、古代對一些事物缺乏科學認識，又擔心皇權外流，導致皇親國戚之間近親不合理結婚現象增多，導致一些皇帝天生身體不好，短命。4、古代有的皇帝有不良嗜好，貪玩、過份飲酒等也容易導致死亡。5、古代皇帝很少活動，過著衣來伸手 飯來張口的眾人侍奉生活，又長居深宮，長在婦人之手，這也導致壽命不長。6、古代皇帝有的盲目追求長壽不老之術，亂煉亂服丹藥，導致身體中毒而死。

不是。

是綜合因素造成的。

中國歷史上一共83個王朝，包括正統中央政權和割據政權合計559個君王，總體平均壽命只39.2歲。去除年齡可疑的南越皇帝趙佗，80歲以上的皇帝只有6個，70歲11個，60歲只有30多個。

秦漢皇帝平均35歲。魏晉39歲。五胡16國44歲。南朝37歲，北朝25歲。隋唐五代45歲。宋遼金夏48歲。元明清44歲。

清代水平最高，53歲。不過剔除乾隆這個89歲的特例之外，其餘平均水平只49歲而已，和宋遼時期基本一樣。

其實，皇帝做橫向比較也不算短命。

漢代平均壽命22歲。唐代27歲，宋代也只30歲。清代33歲。所以，閣下的這個問題就不是什麼大問題。

一，焦慮。皇帝雖有權，掌握天下，但平時得考慮國家整體，經濟民生災害軍備國防等方面令人頭疼。

二，防備。皇帝之家沒有親情，父子，夫妻，妃嬪，君臣，文武，都得防，防備有人架空自己，奪權，暗殺。

三，醫療條件不足。清代康熙生35個兒子只21個成年，夭折率高達40%。這還是皇帝的醫療條件。

四，近親婚。不良基因多。

五、飲食不健康。過去，皇帝飲食偏重於鹹甜油，運動少，新鮮蔬菜少。

皇帝之所以壽命不長根本不是什麼縱慾過度，我不是什麼不喜歡運動，而是因為他處理的事情太多導致的，一個人的精力是有限的，精神的過度疲勞必然會加劇個人的身體狀況惡化，但是作為一個合格的皇帝這樣的事情又是無法避免的，因此最終也就導致了他的壽命無法長久。

皇帝雖然貴為天子，但是他的行為並不是毫無節制的，因為他會受到大臣的和自己皇室規矩的制約；皇帝身為天下之主，他承擔著全天下人的希望和責任，所有人都會給予其巨大的關注，大臣怎麼會讓他毫無顧忌的去釋放慾望而導致這樣的悲劇發生呢，因此除了個別皇帝，基本上沒有人因為縱慾而亡。

一個合格的皇帝必然是兢兢業業，不敢有絲毫懈怠正事的，因為他們知道一旦自己鬆懈很可能導致，祖先創下的基業灰飛煙滅，歷史的教訓歷歷在目，因此他們必須以更好的規格要求自己，也要更負責的去處理事物，因此結果也就註定了。

縱慾過度嚴重危害健康，

運動缺乏以大陸外危機，

飲食清淡根本就不可能，

都造成皇帝命壽命不長!