我的胃病也很常時間了，臉色發黑，兩眼也沒精神。吃點飯就脹，疼起來哪都疼，有時候感覺是膽囊疼，有時候覺得是胰腺疼，有時候覺得腰也疼，反正就是哪都不舒服。就因為這個胃鏡腸鏡，肝膽CT ｜肺C T增強 CT各種彩超都做了，也沒有檢查出什麼問題。醫生給開了奧美拉唑，吃了之後胃脹的更難受了，也不敢再吃了。又吃了很多藥也是沒有效果。這次來西安和朋友去了交大附屬二院，找了一個有名的中醫看的，他說我是性格太急了，愛生氣才得的這胃病，以後要把脾氣改－改，多吃蔬菜，少吃硬的涼的東西，開了＇大堆的中藥回來用開水沖泡後了喝。反正就是養著唄！

題主胃病說的比較籠統，是概括式的說法。你首先要去醫院做個細緻全面的檢查，看看究竟是哪個部位的問題，才好對症下藥。有些人感覺胃不舒服，就聽別人說某某藥吃了可好了，就買回來用，前面剛吃完藥可能感覺挺好的，可是下一次不舒服再吃就不一定起作用了。

針對病情哪種藥是首選藥。搭配什麼藥，聯合用藥比較好。現在藥品種類繁多，切不可隨便聽人說，這是一個方面；另一個就是胃病需要養胃方面的知識充實自己，配合飲食，改變生活中的不良嗜好，忌刺激性的食物，暴飲暴食，切不可飽一頓飢一頓，總之要好好的保護它、愛護它。以養為主。

說點題外話，我遇到一個病人，長年胃不舒服，每次來開藥拒絕問診點名要藥，（那個時候門診開藥方便，不用掛號，藥還便宜）問他哪裡不舒服是不是可以換一種藥治療，他都固執己見一口拒絕，看他人黑瘦脾氣大，吃不下飯，絕不僅僅是胃病這麼簡單，告訴他最好去大醫院檢查一下，後來果不出所料是肝上面的病。其結果可想而知。

所以要認真對待自己身體的任何部位，檢查是必要的手段。對症下藥是治療的根本。

我就是胃病長期吃藥沒效果的那種人。吃了很多很多藥，看過很多很多醫生，都沒效，那些看病的日子很傷心很絕望。

有一次在病友群，一個群友分享說，他們村有一個身價千萬的土豪去美國治胃病都沒有治好，看到他說的，內心更絕望了，心想這一輩子恐怕都不會擺脫胃病這個夢魘了。

我從1997年開始得病，2017才好，整整被胃病折磨20年，太痛苦了，從13歲病到33歲，人生有多少個20年啊，每一次去看一個新的醫生都抱著希望去，吃完人家開的藥沒效又承受失望的打擊。

2017年，一次偶然的機會，有人給我介紹素食、生機飲食的資訊，我沒有盲從，而是看他們給我說的書和知識，學習了一段時間後，覺得他們說的是對的，需要調整的是我，我從小到大的生活方式有很多不對的地方。

我就按照他們說的試著給自己做低鹽少油的清淡素食吃，還打蔬果昔喝，蔬果昔就是把能生吃的蔬菜水果打成糊糊，當天喝蔬果昔當天就有效，當天胃就不痛了，第二天便秘的問題也解決了，排便很輕鬆通暢，一直到現在胃病再也沒有犯過。

從2017年到現在，堅持早餐喝蔬果昔五年多了，午餐晚餐基本上都是好消化、低鹽少油的清淡素食，每天都學習，每天都更新自己，不但胃病沒了，身體也更加健康了。

下面我分享一下我的一日三餐。

早餐

給自己打的蔬果昔（圖片示例）

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午餐

午餐是低鹽少油的素食，清淡飲食。不用食品化學新增劑，給身體減輕負擔。有生有熟。

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晚餐

有生有熟，晚餐準備的原則是:簡單易消化

一般兩到三種能生吃的水果或蔬菜；

一碗粥；

一個餡餅或者蒸的薯類或者雜糧花捲

沒有查清楚病因，或者藥量沒有吃夠，也有可能是沒有按療程服用，一直斷斷續續服用，或者吸收太差，或者是飲食習慣不好，這些都是可能的原因！！建議：

1、對因治療：應該去醫院查明病因，若是幽門螺桿菌感染應該採用四聯療法，且要堅持按療程服用，不能一有所改善就停藥，若是由於胃動力不足所致，可採取促胃動力的藥物如多潘立酮片。若是由於胃酸分泌過多所致，可服用奧美拉唑膠囊，有強大的抑酸作用

2、飲食調理：可吃些有助於養胃的食物，如小米粥、南瓜粥等，有助於保護胃黏膜，保證三餐定時定量，避免暴飲暴食，避免食用辛辣、生冷刺激性食物；

3、調整生活方式：日常要保持規律的生活起居，儘量避免熬夜。還要保持心情愉悅，避免過度緊張，長時間處於緊張和焦慮的狀態，可能會導致胃酸分泌增多，從而會影響到病情的恢復。