我認為我們首先在思想上應該有正確的認識。生老病死是自然法則，人為是干預不了的。練拳的確是能夠起到強身健體的作用的，事實證明的確如此。但是不能說練拳是神丹，就會不病不死。練拳者有的是愛好、有的是追求、有的是為了減少病痛提高生活質量，不同的人抱著不同的思想目的在練拳。這裡分別就很大了，練拳是講層次的，層次有高有低，境界更是相差甚遠。由於層次境界的不同，那麼起到的鍛鍊效果就會有較大的差別。在我看來全民健身重在參與很好，但萬事不可皆有求，心如止水不求自得才更重要。

傻孩子！天下沒有神仙法，更沒有長生藥。生老病死是宇宙定律。不論什麼功夫都是有用的，但要得了真訣加以科學訓練才有效果。並非是酒什麼人喝一壺就體現出來。切莫鑽入牛角尖暗無天日呀！

有包治百病的大夫嗎？練太極拳對大多數人來說，可以改善健康狀況，促進慢性病的恢復。練太極拳就不會生病了？沒這個事兒！

我是一名楊式（傅傳）太極拳的愛好者，我雖然仍然在門外摸索著太極拳之道，但卻我贊同這種意見！現在科學對太極拳的解釋是：太極拳是一種動作緩慢、柔和的有氧運動，這種運動的鍛鍊效果比慢跑、快步走還更加好！而傳統的理論對太極拳的解釋是：透過長時間地、苦練各種太極拳的基本功、內功後（如太極五步、各種動樁和靜樁、各種太極氣功等），打好基礎後才能練太極拳架。這樣經過“脫胎換骨”式的鍛鍊，身體就自然而然會健康了！但練習太極拳，卻不一定能消除癌症以及其他疾病，這是最起碼的生活常識，就象在現實生活中，我每天、每個月都拼地去掙錢，但我所掙到的錢，卻遠遠沒有讓我成為一名億萬富翁！

在若干年前，中國有一位墨先生，德國曾有某醫療科研機構對他進行過身體檢查並對他的身體健康狀況進行研究和評估，得出的結論是：墨先生的壽命將不會超過49歲，而且他最終也會因癌症發作而去世！墨先生知道這一結論後卻坦然面對。他把興趣、愛好都放到練習太極拳、養生氣功、養生操、攝影、美食、茶道、旅遊等各個方面，而且幾乎每種愛好都在圈子內有一定的名氣和地位。同時，他的壽命也超過49歲，直到59歲才去世，比當年的預測長壽了10年，而且是生存得非常有生活質量的10年！所以，練習太極拳不能治療癌症，但卻可以改善練習者的健康狀況，甚至讓練習能非常有生活質量地長壽命！

無論是打太極，跳街舞等各類運動，能提高體質，提高免疫力，但也不能保證不生病。人有旦夕禍福，天有晝夜陰晴。人吃五穀雜糧，哪有不生病的？就是身體很健康的人，運動員等，哪怕是醫生也會得各種疾病。這都是難免的。

癌症的發生因素實在是太多了，它不會因為你愛運動就不來，也不會因為你不好動就一定會來，但總體上運動者的癌症發生機率是要低於不運動者的。太極拳是一項非常適合中老年人以及有些基礎性疾病病友的有氧運動，在舒緩筋骨的同時也鍛鍊了自己的心肺功能，最可貴的是透過太極拳的呼吸運動可以讓自己平靜下來有效改善睡眠，從而讓自己的免疫能力保持一個比較好的水平。有研究表明，常年進行太極拳運動的中老年朋友，罹患癌症的機率要顯著低於對照組。但凡事沒有絕對，你說的這位大姐的不幸也是有可能，所以說習武入道才是延年益壽的有效途徑，養心則是關鍵，有興趣的朋友可以私信我。

我的董性家親有個姐姐，是董氏太極拳傳承人，練了2o多年，身體很好。其實練任何運動，難免不了會有傷害，太極講動靜結合，練太極拳有體質減少或不追，去醫院諮詢，平靜面對如何調養，不要俱怕，找太極拳傳承人諮詢，面對或調養。