正在游泳中，還沒靠岸呢！

更年期，得重視！

這是我經歷遭遇戰之後的想法！

我今年52歲。以前，我愛運動，喜歡打乒乓球、羽毛球、踢毽子，身體素質不錯，從來沒把更年期呀，衰老呀，放在心上。

並且，我天天能吃能睡，失眠，憂鬱這些亂七八糟的問題，在我這兒基本不存在！

用老公的話講，我就是個不操心的傻大姐！

我沒心沒肺，反正咱不苦惱，愛咋咋地！

可去年九月，我那月月陪伴我的大姨媽突然想告辭。

走就走吧，走了我還輕鬆自在呢！

快快地走，不送！

可沒走倆月，我還沒享受到輕鬆自在呢，不痛快開始來了！

我是渾身疼痛，沒有原因，沒有道理。

一會兒脊背疼，一會兒肩胛疼，一會兒心口疼。

有時候躺在床上，身上疼痛得像要散了架！

半夜裡，我忽然驚醒，摸摸身上，汗如泉湧，衣服都溼透了！

這不就是盜汗嗎？我都虛成這樣了？

我身上會一陣一陣地熱。熱起來的時候像胸口翻上來一股熱浪，燥熱得難受，就像人發燒的感覺，渾身出汗不好受，過一會兒熱浪退下來後，又正常了！

後來，我才知道，這都是更年期的症狀。

緊接著，我開始不消化了。

一個是脖子不舒服。

吞嚥困難，脖子裡有氣，嗓子里老感覺有痰。喝點米湯都卡脖子。天天就覺得嗓子裡有食物殘留！

二是腸胃不消化。吃什麼都燒心，打嗝，反酸，肚子天天像面鼓，口氣不好聞，別說吃飯，喝水都燒心！

另外，可能是缺鈣吧？

腿經常抽筋，有一次踢毽子，右腿一抬，小腿肚內的筋一抽疼，腿走不了了，最後自己只能慢慢跳著回家，休息了大約10來天吧，才算好了！

現在稍微不注意，經常會膝蓋疼，小腿肚疼。

渾身疼痛，腸胃不消化也就罷了，我的脾氣也跟著見漲。

我心裡天天像有一把火，急得抓耳撓腮的！

為啥急？誰知道？

反正別惹我，我真的很委屈！

另外，衰老一夜之間抓住了我，銬牢了我！

我的臉呀，背呀，面板呀，也開始斷崖式衰老！

每天早上起床照鏡子，我都能看到鏡子裡出現個妖婆子！

那臉頰深陷，眼窩塌陷，肉皮下垂的，這不是童話故事裡的老巫婆嗎？

呸呸呸，太噁心！太醜陋！太驚悚了！

可沒辦法，老妖婆就是我！就是我！

除非我把鏡子砸碎，否則我就得經常看到我的真容！

更年期前，我身體健康，無憂無慮，一直覺得自己是個元氣滿滿的美少女！

更年期來了，我百病纏身，虛弱無力，一下就變成了老妖婆！

傷心總是難免的，我只能尷尬面對！

我開始頻繁就醫，讓醫生給我開藥方！

但，沒效果！

吃了三個多月，不吃了，隨其自然吧！

如今，我更了恰好一年了，我感覺自己已經好多了，渾身疼痛基本消失，消化不良基本消失，身上潮熱也漸漸不再明顯，唯一還覺得不太舒服的就是脖子，脖子裡面還是有痰，偶爾還不太舒服。

總之，我已經看到前方清晰的曙光了，也許再過那麼些時日，更年期對我就是過去式了！

友友們還好嗎？

沒有，50歲圍絕經期確診乳腺癌，儘管我每年兩次乳腺彩超，還是沒有逃過去，還好是早期，目前術後在家休養，以後要過好每一天。