20多歲的時候，有很多的朋友，經常在一起吃喝玩樂。到了中年之後，不光是交到新朋友的可能性微乎其微，就連曾經的老朋友也是越來越少，很多人分開之後就再也沒有聯絡過。人到中年總是孤獨的。

到了中年，再沒有迎合別人的習慣和心情了，只想著自己過得舒服一些。中年人大多過得比較疲累，不光光是精神層面，身體的精力也跟不上了。中年人的生活裡沒有容易二字。工作強度並沒有隨著年紀增加而減少，能不參加的社交活動都推了。生活壓力越來越大不喜歡社交。只能自顧自地生活著，不想社交，更不想應酬。生活節奏加快更需要充電學習。現在的生活節奏是越來越快，每天除了工作之外，還要不斷地來學習充電讓自己成長，這樣才能夠讓我們跟上這個社會發展的步伐，在這種情況下，是沒有時間去社交的。中年人有危機感，沒有任何一項職業是鐵飯碗。不學習，就很有可能被這個社會所淘汰，自己的崗位被別人所替代。根本就沒有時間停下來歇一歇，每天除了工作還要不斷地學習留給自己社交的時間基本上是沒有的。生活節奏的加快，是沒有時間去社交。有時間寧願一個人靜靜地獨處去發呆，也不想和別人多說一句話。這種生活上的壓力，就沒有心情，也沒有心思去社交。難得休息，也只想獨處，哪裡都不想去，去了也只是坐在人群中發發呆，不想說話。人到中年，事業上幾乎已成定局。機會好的遇上貴人也差不多成功了，運氣不好技不如人的，一輩子也就那樣了。畢業10年的同學會，主觀上大家想見見聊聊，彼此聯絡下感情，可是客觀上，同學會已經變成了利益的交換場所、滿足虛榮心表現的地方。人性現實，不想參加無效社交，更加享受獨處，不想參加無效的社交和人情往來。真正的人脈不是上趕子求別人，人脈就是自己，若強大，走到哪裡人脈就在哪裡。對於交友，只交舒服的走心的，不刻意結交新朋友，個別老友偶爾聚聚就可以了。不用在乎別人的看法。人到中年，容易心累、無奈，告別了青春，已沒有可以揮霍的資本。單位裡的勾心鬥角，看透人間冷暖，人到中年不要在意他人的看法，否則自己累。也不要期望會從別人眼光中找到認可，過好自己的一生才是重要。

事實上大家都願意常出外與人交往，但要有尺度。畢竟成家了，家就要有家的樣子，特別是中年，呆在家，共同分擔家庭工作，照顧小的，眷顧老的，二個字“責任″。如果大家都去社交，這個家就會不成家，適當的社交，這個家就會和諧，幸福。

人到中年，拒絕無效和低質量社交，不看不理那些讓自己不喜歡的人和事，拒絕一切emo，更多時間陪伴家人和好朋友，世界一片清淨。

人到中年以後，由於工作家庭以及經濟等原因就沒有那些閒心了，工作一天也累了，還要乾點家務活，還得陪孩子學習，所以就沒有時間岀去玩了。

跟錢無關，叔本華說，人群扎堆的地方，話題三個、拐彎抹角的讚美自己、含沙射影的貶低他人、套對方的隱私造謠挑撥。那種有意義的社交少之又少，本心不喜歡，而又沒覺察到，就會譴責自己太宅

人到中年後，下班後更願意呆在家，陪老婆孩子，陪上了年紀的父母。

當然，這是擺在檯面上冠冕堂皇的話。

在中年人的內心深處，還是願意出去社交的，只不過實力不允許。

一是金錢實力不允許。中年人上有老下有小，養家的支出很大，孩子要上學，老人要看病，每天一睜眼就要花錢。

二是身體實力不允許。出去玩肯定要喝酒，身體扛不住，喝完酒肯定要搞點事，但心有餘而力不足，況且道德和法律也不允許。

所以，我們見到的中年人，普遍都是這個樣子：頭頂早生華髮，努力賺錢養家，滿口仁義道德，其他幹不了啦！